Многие женщины не имеют возможности по тем ли иным причинам посетить салон и произвести маникюр. Но есть возможность выполнить это дома.

Дети являются прекрасной частью нашей жизни, но иногда второй ребенок делает более трудным продолжение выполнения тренировок. Одна из вещей, которой наслаждаются многие родители – это время пробежки. Однако, имея двоих детей, становится гораздо труднее покидать дом и проводить эту процедуру.

Молодые родители, еще не привыкшие отказывать себе в удовольствиях, часто придерживаются мнения, что их маленькие детки невосприимчивы к внешнему шуму от громко включенного магнитофона или телевизора. Хотя они глубоко заблуждаются.

Планы на приближающиеся летние месяцы сегодня есть практически у каждого человека. Ведь лето – уникальное время для отдыха, когда можно набраться сил перед новым рабочим годом, забыть о повседневных стрессах. Кто-то с этой целью уезжает в отпуск на зарубежные курорты, кто-то предпочитает внутренние туристические маршруты.

Как научить ребенка засыпать самостоятельно

Малышу двух-трех лет пора спать. Но он как будто специально тянет время: то водички ему принеси, то подушечку поправь. Просит задвинуть шторы, а через пять минут требует их раздвинуть: ему, видите ли, так больше нравится. И вообще будет лучше, если мама посидит с ним рядом – пока он засыпает.

Взрослые начинают раздражаться: сколько дел еще нужно переделать, а желанная свобода все не наступает! Вот у других ребенок только коснется головой подушки, как уже спит...

Пшеница, рожь, просо, пшено, овес, рис, кукуруза, гречиха. Какие злаки наиболее полезны, и как приготовить из них вкусные и аппетитные каши для детей?

Зерновые продукты играют важную роль в питании человека, они – основные источники углеводов ( преимущественно крахмала и пищевых волокон ), растительных белков, витаминов группы В, некоторых минеральных веществ. Зерновые продукты поставляют около 30% необходимой энергии для детей раннего возраста, около 40% — для детей дошкольного возраста и около 50% — для школьников ( по данным Научного центра здоровья детей РАМН )...

Одно из самых любимых и полезных «занятий» для совсем маленького ребенка, еще сохраняющего яркие воспоминания о водной стихии маминого животика, — это, конечно же, купание в домашней ванне. Дружить с водой просто необходимо!

Вовсе не обязательно ждать вечера, чтобы искупать младенца. Перенесите эту процедуру на утро, а если очень жарко, то вполне можно купать ребенка и по несколько раз в день. Кстати, именно летом вам может пригодиться маленькая детская ванночка ( в любое другое время года это вещь практически бесполезна ). Разумеется, плавать ребенка вы в ней не научите...

Гимнастика и массаж полезны в любом возрасте, но особенно важны на первом году жизни малыша. Ведь сейчас происходит закладка здоровья на долгие годы.

Сколько времени занимает массаж, и сколько сеансов включает в себя курс?

Сеанс длится в начале курса около получаса. К середине нагрузка увеличивается, но все зависит от самого малыша: одни детки устают через 20 минут, другие занимаются 40-45 минут. Обычно проводят 10 сеансов. Явно положительная динамика видна на 12-13-м сеансе...

Каждый мужчина и женщина одновременно стараются создать образ, который будет привлекательным и подходящим для определенной ситуации. Стоит помнить, что аромат в этом деле имеет большое значение, ведь дополняет стиль человека. Важно указать, что сегодня существует огромный ассортимент парфюмерии от разных производителей. Все предложения отличаются качеством, стойкостью, составом и, конечно же, стоимостью.

Корпоративная цель большинства компаний — создание и поддержание долгосрочной выгоды для акционеров. Но рынками движет страх и эйфория. Топ-менеджеры, особенно финансовые директора, оказались в затруднительном положении. Они вынуждены балансировать между долгосрочным планированием и «быстрым реагированием». Как этого добиться? Каковы новые характеристики выживания и стабильности?