Гимнастика во время беременности и после родов сокращает вероятность возникновения послеродовой депрессии у матерей, показало новое исследование испанских ученых.

Специалисты отслеживали психическое здоровье около 1000 матерей, которым было предложено выполнять различные физические упражнения во время беременности и после родов. Упражнения включали растяжку, ходьбу, аэробные упражнения, пилатес и йогу. Было установлено, что по сравнению с женщинами, которые не занимались, физически активные матери реже страдали от депрессии после рождения ребенка...

Временами, даже у самых примерных родителей, не хватает времени, чтобы все успеть: работа, дом, дети. В такие моменты на помощь нуждающимся мамам приходит няня. Самое главное – подобрать такого человека, чтобы подходил всем Вашим характеристикам. Нужно учитывать мельчайшие подробности в критериях отбора, ведь люди доверяют няням самое дорогое – своих детей.
Существует ряд общих требований к няне:

Любовь к детям...

«А ты меня любишь?» — спрашивает детский голосок в забавной песенке. Получив ответ, кроха терзается сомнениями: «А что скажет мама, а что скажет папа…» И впрямь, что говорить и делать, если ребенка посетило «серьезное чувство»?

5-7 лет — «Замуж за Гарри Поттера»

Единственный период детской влюбленности, который родители переживают без особых тревог, – самый первый. Обычно он случается в детсадовские годы или в начальной школе. «Любовное томленье» посещает всех без исключения девчушек, да и мальчики не остаются в стороне, поняв в пять лет, что их «тянет к женщинам»...

Сегодня наши дети зачастую проводят больше времени с нянями, чем с нами, родителями.

А своих бабушек и дедушек видят только на семейных праздниках. Когда-то было иначе: именно старшее поколение заботилось о внуках, пока среднее зарабатывало деньги и строило карьеру. Почему так происходит и стоит ли бить тревогу из-за того, что наших детей воспитывают в общем-то чужие люди?

«Я выросла с бабушкой. Родителям вечно было некогда заниматься мной...

Когда ребенок находится в утробе матери его рост и развитие полностью зависят от здоровья матери и ее образа жизни. Когда малыш уже появился на свет, его организм должен учиться функционировать самостоятельно. Период новорожденности самый трудный период, именно поэтому малышу так необходима материнская ласка и забота, тепло ее рук и молоко. Ему нужно самому дышать, получать пищу и научиться ее переваривать.

Если ребенок доношен, то он умеет делать уже м...

Я сидела около бассейна в мотеле, стараясь расслабиться и насладиться солнцем. Но вдруг почувствовала, что моя голова начинает раскалываться и я так сильно сжимаю зубы, что начинаю чувствовать боль в челюстях. Около меня сидел мужчина, держа на коленях хорошенькую маленькую девочку. Рядом с ним стоял мальчик постарше, который без конца скулил. Он ныл, что хочет опять в воду, хотя весь дрожал; он канючил, чтобы отец купил ему мячик. Его ноющий голос царапал меня по нервам, и я в конце концов не выдержала. Уходя, я обернулась и посмотрела на маленького нытика. То, что я увидела, открыло мне многое. Его взгляд был прикован к отцовскому колену...

Бывают случаи, когда родители замечают, что у их ребенка хрустят суставы во время движений. Кажется, что идет пенсионер, а не малыш. Естественно, родители пугаются и не понимают, как поступать.

Существует мнение, что человек у природы подсмотрел, как изобретать технические процессы. Так и человеческие суставы похожи на шарниры. Ведь кости трутся одна об другую, они скользят. Чтобы кости лучше скользили, они достаточно гладкие, отлично подогнаны по отношению друг к другу. А вместо машинного масла, которое используется в технических процессах, суставы смазаны внутри синовиальной жидкостью. Это внутрисуставная жидкость...

Эксперт Анна Чепик, создатель и руководитель детского центра развития «Чудо-Школа Умница» и детского сада «Чудо-Остров».

Учеба или удовольствие?

Нам, школьникам, выросшим в СССР, с детства внушали, что учеба – это серьезный процесс, требующий от ребенка в любом возрасте дисциплины, сосредоточенности и внимания. Во время занятий ребенок должен быть прилежным, исполнительным и послушным – никаких эмоций и лишних движений. В советском кинематографе даже закрепился образ отличницы — спокойной и уравновешенной девочки, которая аккуратно оформляет тетради и тихо сидит на занятиях...

Любые родители рано или поздно сталкиваются с такими ситуациями, когда ребенок категорически не хочет одевать ту одежду, которую ему дают старшие. Порой это доходит до выяснения отношений, ссор и плача. Почему так происходит и как избежать конфликтов?

Дети, которым около трех лет, стараются быть самостоятельными. Они не любят, когда выбор делается за них. Таким образом, чтобы спокойно собраться на прогулку или в детский сад, родителям стоит сделать несколько вариантов одежды, которую может одеть ребенок. Например, предложите выбрать джинсы с футболкой или же туничку с каприками...

Много лет назад мне довелось прочитать своей дочери очаровательную книжку М.В. Браун «Кролик, который убегал». Она начинается так: «Однажды жил маленький крольчонок, который хотел убежать. И он сказал своей маме: «Я убегаю». — «Если ты убежишь, — ответила мама, — я убегу за тобой. Потому что ты мой маленький крольчонок». Я подумала про себя: вот крольчиха, которая знает, что она делает. После стольких лет общения с родителями я пришла к выводу, что мы часто не знаем, что творим со своими детьми. Слишком часто мы неправильно истолковываем слова детей, когда они грозят убежать из дома...