Вы спросите, зачем докучать малышу ежедневной чисткой зубов и походами к врачу? Вот как отвечает на этот вопрос врач-стоматолог высшей категории ЮРИЙ СТАРОВЕРОВ.
Исследовательская группа зоологов из Киотского университета (Япония) обнаружила, что взрослые обезьяны-крабоеды не только сами каждый день чистят зубы, но и приучают к этому занятию детенышей с помощью всех подручных средств (например, палочек). А вот мы, люди, слишком часто пренебрегаем рекомендациями стоматологов всего мира начинать заботиться о зубах малышей как можно раньше, в идеале − еще на этапе беременности! Человеческий мозг логически заключает, что «временные» зубы – это ненадолго, ведь когда они выпадут, вырастут новые – белые и здоровые. Увы, все не так просто!
ДО РОЖДЕНИЯ
ЧТО ПРОИСХОДИТ?
Еще до появления малыша на свет будущая мама может повлиять на формирование его зубов. Причем как в лучшую, так и в худшую сторону. Ведь развитие молочных зубов начинается уже на 6-й неделе беременности, а закладка эмали − в конце 4-го месяца. Успех этого процесса зависит от питания женщины.
ЧЕМ ПОМОЧЬ?
Изо дня в день на столе будущей мамы должны появляться продукты, содержащие кальций и фтор, они особенно важны для формирования здоровых зубов у будущего малыша. Источником кальция служат кисломолочные продукты, листовая капуста, брокколи. Фтор содержится в нежирных сортах морской рыбы, шпинате и зеленом чае. Не менее важны для благополучия костной системы малыша микроэлементы − ими богаты сухо-фрукты и зелень.
0–5 МЕСЯЦЕВ
ЧТО ПРОИСХОДИТ?
Хотя первые 5 месяцев малыш будет радовать вас беззубой улыбкой, о здоровье его будущих зубов забывать не стоит. Во рту у младенцев почти нет микробов, поэтому важно, чтобы туда не попали небезопасные бактерии изо рта родителей. Иначе возникает риск, что состав микрофлоры во рту может измениться, а это даст в будущем почву для появления кариеса.
ЧЕМ ПОМОЧЬ?
Следите за собой: никогда не облизывайте ложку малыша во время кормления, а главное – приведите в порядок собственные зубы.
ЧТО ПРОИСХОДИТ?
Нижняя челюсть у новорожденных отстает в длину от верхней в среднем на 1,5 см. Позже, к 6 месяцам, этот разрыв исчезает − при помощи «тренинга» по сосанию груди. Чтобы получить свою порцию молока, грудные дети прикладывают больше усилий, чем малыши, которые питаются из бутылочки. Поэтому отставание в развитии нижней челюсти чаще встречается у детей-искусственников.
ЧЕМ ПОМОЧЬ?
Запомните, грудное вскармливание – одно из самых значимых условий для благополучного формирования зубов и челюстей малыша. Компенсировать его можно отчасти – подобрав соску физиологической, то есть естественной, формы и подходящего размера. И как только она потеряет свою упругость и эластичность, ее нужно срочно менять на новую. К тому же состав грудного молока сбалансирован самой природой и «обеззараживает» полость рта, помогая развитию в ней полезной микрофлоры.
ВОПРОС, НУЖНА ЛИ МАЛЫШУ ПУСТЫШКА, ЗАДАДИМ ПО-ДРУГОМУ. ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ РЕБЕНКА – СОСАТЬ ПУСТЫШКУ ИЛИ ПАЛЬЧИК? ЕСЛИ МАЛЫШ СОСЕТ ПАЛЕЦ, ЛУЧШЕ ПУСТЫШКА, ВЕДЬ ОТ НЕЕ МАЛЫША ПРОЩЕ ОТУЧИТЬ. ГЛАВНОЕ – РЕГУЛЯРНО МЕНЯЙТЕ ЕЕ НА БОЛЬШУЮ И ВОВРЕМЯ ОТКАЖИТЕСЬ (КРАЙНИЙ СРОК – 2 ГОДА).
С 6 МЕСЯЦЕВ
ЧТО ПРОИСХОДИТ?
В 6−8 месяцев у малышей прорезываются центральные нижние резцы, а потом и верхние. В 8−12 месяцев − боковые резцы, сначала внизу, а затем наверху. К 14−16 месяцам выходят временные жевательные зубы, к 16−20 − клыки, а к 20−30 − вторые жевательные зубы. С их появлением заканчивается формирование молочного прикуса.
ЧЕМ ПОМОЧЬ?
Как только у малыша появится первый зуб, начинайте чистить! Для начала самым удобным приспособлением будет ваш палец, обернутый марлей. Потом можно купить силиконовую зубную щетку-массажер в виде напальчника. Когда малышу исполнится 1 год, подарите ему щетку с маленькой головкой и мягкой щетиной и попросите его, например, показать вам, как пользуется ею папа.
Чистить зубы ребенок должен 2 раза в день, как и взрослые, но специальной детской пастой, подходящей по составу его возрасту. Например, продукты для детей до 3 лет не содержат фтора, потому что малыши их пока проглатывают. А вот как только ребенок научится сплевывать и полоскать рот, переходите на пасту с небольшим, а к 6 годам – с обычным содержанием фтора.
Попросите малыша приоткрыть рот. Возьмите его за руку − ту, в которой он держит щетку, − и покажите, как ею двигать. Работу начинайте с верхней челюсти. Снаружи зубы чистят в направлении от десны (примерно по 10 движений на каждые 2 зуба), а жевательные «площадки» − движениями вперед-назад. Не забудьте и про внутренние поверхности зубов − со стороны неба и языка.
Из-за того что умение двигаться слаженно приходит к малышам со временем, хорошо вычистить зубы им поначалу не под силу. Поэтому завершать эту работу нужно вместе, убирая остатки налета своей рукой. Зубную щетку мойте каждый раз, а примерно 1 раз в месяц меняйте на новую.
ПОМОЩЬ ПРИДЕТ
Процесс появления зубов может беспокоить и раздражать малыша. В момент, когда режутся временные, особенно жевательные, зубы, некоторые дети испытывают сильную боль, и у них припухают десны. Тогда на помощь придет что-нибудь твердое, обо что можно «почесать» раздраженные десны, например специальный «прорезыватель» (лучше с пупырышками и гелем внутри). Перед тем как дать его ребенку, положите на 15 минут в холодильник.
С 1 ГОДА
ЧЕМ ПОМОЧЬ?
Для здоровья зубов очень важно, как питается малыш. Помимо того что его меню должно быть разнообразным, обращайте внимание на консистенцию пищи. Если ребенок уже может справляться с жесткой едой, но отказывается от нее, предпочитая каши и пюре (да еще с сахаром!), идти у него на поводу нельзя. Чтобы челюсти и их мышцы развивались «как положено», а на зубах не скапливался налет, малыш должен много жевать, причем с усилием (мясо, фрукты, овощи).
Сладкое, как известно, портит зубы. Поэтому следите, чтобы всяческие угощения оставались во рту малыша недолго. Лучше съесть 2 конфеты сразу и прополоскать рот несладким чаем, чем растягивать удовольствие на полдня, откусывая по половинке.
2–2,5 ГОДА
ЧЕМ ПОМОЧЬ?
На это время приходится обязательный визит к стоматологу. Врач проверит состояние зубов и челюстей ребенка и сможет судить, успешен ли уход за ними. Перед каждым визитом к врачу настраивайте малыша на оптимистичный лад. Если первые посещения доктора пройдут легко и приятно, это поможет преодолеть возможные страхи перед лечением зубов, и последующие встречи со стоматологом станут забавным приключением. Кстати, попросите доктора показать вам с малышом технику чистки зубов – тогда вы избежите ошибок, которые приводят к постепенному повреждению зубов и скоплению налета в укромных местах.
Договоритесь с врачом о графике встреч – такие посещения хороши тем, что, во-первых, любой болезненный процесс лучше обнаружить пораньше, а, во-вторых, ребенок поймет, что к стоматологу можно прийти просто так, чтобы покататься в кресле, пошутить и вернуться домой с хорошим настроением. В следующий раз, когда ему понадобится что-то лечить, уговорить его сесть в кресло и открыть рот будет проще.
ОСОБЫЙ СПИСОК
Вот перечень проблем, которые могут коснуться детских зубов. Мы упомянем о тех из них, уберечься от которых можно только общими усилиями родителей и врача. Наша общая задача − сохранить молочные зубы малышей целыми до того момента, пока природа не решит заменить их постоянными. Благодаря этому, а еще воспитанным в ребенке навыкам ухода за чистотой во рту, вниманию к своему питанию и привычке регулярно навещать стоматолога, он, скорее всего, никогда не узнает, что такое проблемы с зубами.
КАРИЕС
Самая распространенная болезнь зубов, когда в них образуются полости – «дырки». При участии микробов (в основном Streptococcus mytans) их твердые ткани разрушаются. Кариес молочных зубов обычно обнаруживается у малышей в возрасте 2−3 лет, но иногда он появляется и у детей младше 2 лет. Чаще всего болезнь поражает молочные резцы верхней челюсти и жевательную поверхность коренных зубов.
КАК ОН ПОЯВЛЯЕТСЯ?
Для появления кариеса нужно совсем немного: небрежный уход, натиск микробов и побольше сладкого. Механизм его появления работает так. Налет, который остается на зубах, превращается в «зубную бляшку». Бактерии, из которых она состоит, выделяют молочную кислоту, которая повреждает уязвимую детскую эмаль. Так на ней образуется белое или темное пятно – в этом месте микробы проникают внутрь, формируя полость.
ВНИМАНИЕ!
Дети, которые задержались с освоением навыка питья из чашки, а особенно те из них, кто каждый вечер засыпает с бутылочкой, рискуют появлением «бутылочного кариеса». Причина − влияние сладкой жидкости на зубы, причем изо дня в день и подолгу. У таких малышей кариес появляется на передних зубах, причем этот процесс развивается вокруг всей видимой части зуба по периметру.
Кариес молочных зубов усиливается быстро и часто обнаруживается в тех местах, где родителям его трудно увидеть (например, между зубами). Малыша болезнь может долго не беспокоить, но в зависимости от стадии она иногда отзывается болью «в ответ» на сладкое, соленое, кислое, холодное и горячее.
ПУЛЬПИТ
Что будет, если избежать кариеса или обнаружить его вовремя и сразу же обратиться к стоматологу не удалось? Увы, следующая стадия болезни зуба не заставит себя долго ждать. Пульпит – это воспаление мягких тканей зуба (пульпы). Поначалу незначительная, боль усиливается со временем, проявляется приступами, в основном ночными, а также «в ответ» на теплое или на попавшую на больное место пищу. Самое главное в этой ситуации − что и без того опасный процесс (пульпит) может опять же пройти незамеченным (особенно если боли не было или она была несильной и недолгой). И тогда процесс выходит за пределы зуба – у малыша периодонтит.
ПЕРИОДОНТИТ
В момент обострения он дает о себе знать постоянной болью, которая усиливается, если на зуб надавить, припухлостью и покраснением десны и повышением температуры. Тогда врач будет вынужден удалить пораженный молочный зуб, ведь в опасности находится и зачаток постоянного, расположенный рядом с корнями больного! А неострый периодонтит часто не чувствуется совсем, и обнаружить его может только врач. Если вовремя не помочь малышу, следующим этапом станет усиление и распространение воспаления − периостит и остеомиелит.
ВНИМАНИЕ!
Не думайте, что удаление молочного зуба – это решение всех проблем и постоянный зуб аккуратно встанет на свое место. Внеплановое исчезновение молочных зубов приводит к «сутолоке»: постоянные зубы потом просто «не находят себе места» в зубном ряду. Поэтому у малыша появляется неправильный прикус, что, в свою очередь, вызывает проблемы с дыханием, работой височно-нижнечелюстного сустава, речью, и не в последнюю очередь он меняет черты и пропорции лица.
Кстати, если носовое дыхание у ребенка нарушено по какой-то другой причине или у него уже есть привычка сосать палец, пустышку, это тоже может отразиться на формировании прикуса.
5–6 ЛЕТ
Для того чтобы вовремя выявить возможные проблемы с зубами в будущем, помимо регулярных визитов к стоматологу, обязательно покажите ребенка врачу-ортодонту.
Последние обсуждения