Все мы, родители, хотим, чтобы наши дети росли счастливыми. Жизненный успех, самореализация — важные составляющие счастья. Как помочь ребенку вырасти успешным человеком, самореализоваться? Так ли важно уделять большое внимание интеллектуальному развитию, или счастье и успех не «равны» высокому IQ?
Оказывается, психологи доказали: успех не зависит напрямую ни от объема знаний, ни от уровня интеллекта. Для того чтобы человек смог найти свое место в жизни, эффективно выстраивать отношения с окружающими, а значит, быть счастливым, ему необходимо уметь осознавать собственные чувства, эмоции, потребности и желания, эмоции и чувства других людей и уметь ими управлять. Специально для обозначения этих качеств было введено понятие «эмоционального интеллекта». Чем выше у человека эмоциональный интеллект — тем лучше он умеет выстраивать отношения с собой и окружающими, тем больше у него шансов найти себя в жизни и стать счастливым.
От чего же зависит этот самый «эмоциональный интеллект», как мы, родители, можем помочь ребенку развить его?
Все начинается с первых дней жизни. А может быть, даже и раньше… Как относятся к малышу самые близкие его люди, и в первую очередь — мама, понимает ли она его маленькие потребности, дарит ли ему достаточно тепла и любви? Чем старше ребенок, тем важнее для него становится не только количество времени, проведенное в ласковых маминых или папиных объятиях, но и его качество. Как общаются с малышом, как с ним играют — ведь именно в общении и игре и происходит и интеллектуальное, и эмоциональное развитие.
Эмоциональное развитие в общении
Каждый день, каждая минута в жизни ребенка его чему-нибудь учит, и, конечно, он в первую очередь берет пример с нас, взрослых. Поэтому, заботясь об эмоциональном развитии своего малыша, нам, может быть, полезно самим немножко «развиться», заглянуть в мир собственных чувств, постараться понять их и, возможно, поучится их контролировать, ведь тогда и наше общение с ребенком сможет помочь ему развиваться эмоционально.
1. Называем чувства. Для того, чтобы научится управлять своими чувствами и эмоциями, их нужно в первую очередь осознавать. В общении с ребенком называйте свои чувства и переживания, говорите, когда вы рады, а когда расстроены, или даже злитесь. Это поможет вам самим лучше понимать, какие переживания вы испытываете в той или иной ситуации, а ребенку поможет научиться лучше понимать вас, познакомит его с многообразием мира эмоций.
2. Активное слушание. Это понятие, о котором писала в своей книге «Общаться с ребенком. Как?» известный детский психолог Ю.Б. Гиппенрейтер, — замечательный способ как наладить общение с ребенком, так и развивать его (и себя) эмоционально. Одним из приемов «активного слушания» является называние ребенку его собственных чувств и переживаний: «Ты рад, что у тебя получилось завязать шнурки», «ты сейчас злишься на брата, ты обиделся, что он взял твою игру без спроса». «Ты не хочешь идти спать, потому что боишься лежать в темноте» и т.д. Такое общение помогает ребенку лучше понимать себя самого. Он учится распознавать свои чувства, а значит и постепенно учится их контролировать.
3. Обсуждение жизненных ситуаций. Очень полезно для эмоционального развития ребенка проговаривать различные ситуации, с которыми он сталкивается ежедневно дома, в детском саду, в общественных местах, не только с точки зрения норм и правил поведения, но и с точки зрения эмоциональных переживаний её участников. «Что ты чувствовал, когда подрался? А как ты думаешь, что чувствовал другой мальчик, когда ты его ударил? А воспитательница? А когда ты подарил другу машинку, как ты думаешь, он был рад?» Такие обсуждения помогут ребенку понять, что другие люди также испытывают различные чувства, и он может влиять на них; будут учить его пониманию эмоций и переживаний окружающих.
4. Что ты чувствуешь сейчас? Иногда можно просто подойти к ребенку, обнять его и спросить, какое у него сейчас настроение. Особенно полезно делать это в момент, когда вы видите, что ребенок испытывает сильное эмоциональное переживание — как отрицательное, так и положительное.
5. Обсуждения книг, фильмов. После прочтения сказок, рассказов, совместного просмотра детских фильмов, мультфильмов очень полезно обсудить с ребенком характеры героев, ситуации в которых они оказались, чувства, которые они при этом переживали. Не торопитесь пересказать ребенку свои «правильные» мысли, спрашивайте его мнение. Ведь в разговоре о чувствах не может быть неправильных ответов, и даже самый злой волк возможно вовсе и не злой, а просто очень голодный и одинокий.
Эмоциональное развитие в игре
Если у школьников есть учеба, у взрослых — работа, то у дошкольника есть только игра. Игра для ребенка — это способ познания и переработки действительности. Для нормального развития ребенку также необходимо играть, как есть и дышать. Все наши «развивающие занятия» наиболее эффективны тогда, когда мы в них с ребенком играем. И существуют игры, специально придуманные для того, чтобы учить малыша общению и развивать его эмоции.
1. Сюжетно-ролевые игры. «Пожалей мишку». Примерно в годовалом возрасте ребенок уже не просто манипулирует с предметами (стучит крышками, например), а начинает проигрывать с ними простейшие сюжеты: он качает куклу, кладет её спать в кроватку, кормит мишку ложкой, гладит и жалеет его. Появляются зачатки сюжетно-ролевой игры.
Играя в такие игры с малышом, предлагая ему различные ситуации, мы учим ребенка сопереживанию. «Смотри, Мишка грустный. Он плачет. Может быть, он хочет кушать? Давай его покормим. Смотри, теперь Мишка веселый!» «Кукла ударилась. Ей больно. Давай пожалеем Куклу, погладим. А теперь она радуется, смотри, она хлопает от радости в ладоши!» и так далее. Очень важно проигрывать сюжет эмоционально: когда мы говорим, что игрушке грустно или весело, то стараемся показать это и голосом, и выражением лица.
С детьми боле старшего возраста в сюжетной игре можно разыгрывать сценки из жизни ребенка, обращая его внимание на чувства персонажей. Сюжеты могут быть разнообразные — «Семья», «Детский сад», «Прогулка на детской площадке»).
2. Покажи зверя. В сказках для детей звери обычно олицетворяют различные характеры людей. Лиса — хитрая, волк — злой, заяц — трусливый. Детям-дошкольникам очень нравится играть, изображая различных животных. Предлагая животных, которыми мог бы «стать» ребенок, обсудите с ним их характер. «Заяц — трусишка? Кого он боится? Покажи зайчика, который испугался лису. А тигр? Он злой, свирепый. Покажи, тигра на охоте. А слон какой? Сильный, спокойный. Покажи, как слон идет на прогулку». Такая игра позволяет детям знакомиться с тем, как выражаются различные эмоциональные состояния (страх, злость, уверенность и т.д.), развивает воображение и физическую активность.
3. Кукольный театр. Выберите с ребенком его любимую сказку и предложите её разыграть. Для инсценировки не обязательно использовать специальных кукол, можно взять любые игрушки или сделать героев своими руками: нарисовать их и вырезать из плотной бумаги, сшить из носков, смастерить из колпачков от киндер-сюрпризов. Остальной реквизит можно соорудить из любых подручных материалов — нарисовать, построить из кубиков или конструктора. Перед началом инсценировки обсудите сказку и характер героев. Если персонаж злой, сердитый (волк, медведь), то как это можно показать? Каким голосом он будет говорить? Обсудите также ситуации, в которых оказываются герои, подумайте вместе с ребенком, какие чувства они при этом испытывали, как лучше передать эти чувства в спектакле. Например, сказка «Три медведя». «Что почувствовал Михаил Потапыч, когда увидел, что его кашу кто-то ел? Рассердился? Разозлился? А как ты сердишься, покажи? А что почувствовал Мишутка, когда увидел сломанный стульчик? Расстроился? Разозлился? Покажи, каким ты бываешь, когда тебе грустно? Машенька испугалась, когда увидела медведей? Как это можно показать?» После такого обсуждения ребенок постарается играть ярко и эмоционально. А если записать ваш спектакль на видео, его потом будет очень интересно смотреть и обсуждать всей семьей.
4. Карточки-эмоции. Играть в такую игру можно детям уже с двухлетнего возраста. Чем младше ребенок, тем проще должны быть карточки и задания к ним. Сами карточки сделать очень легко:
можно найти и распечатать картинки-эмоции в интернете
нарисовать самим схематические картинки
вырезать фотографии из журналов
распечатать свои собственные фотопортреты
Картинки для малышей лучше сделать простыми, схематичными: радость/веселье (смех, улыбка), грусть/печаль (плачет, расстроен), злость (сердится). Вопросы тоже должны быть простыми. «Где человечек грустный? Где веселый? Где он плачет, а где улыбается?»
Для детей постарше и картинки, и задания будут сложнее. Карточки должны быть представлены большим разнообразием эмоций: радость, грусть, удивление, задумчивость, гнев, испуг, скука, обида, стыд, отвращение, восторг, интерес, удовольствие и т.д. Вы можете предложить ребенку:
угадать, что чувствует человек на каждой картинке
найти карточку, на которой человек грустит (радуется, задумался, испугался и т.д.)
попробовать сделать такое же лицо, как на выбранной картинке и описать, какие чувства изобразил
придумать различные ситуации, в которых человек испытывает те или иные эмоции, и попросить ребенка подобрать соответствующие карточки (получил подарок, разбил тарелку, увидел таракана, ест мороженое, решает задачу, поссорился с другом и т.д.).
5. «Курсы актерского мастерства». Приготовьте карточки с описаниями различных ситуаций из жизни детей. Ребенок вытягивает карточку, а затем он должен с помощью жестов, звуков и выражения лица изобразить, что чувствует герой ситуации. Например: мальчик, который разбил тарелку и слышит, что в кухню вот-вот зайдет мама; девочка, у которой мальчишка отобрал куклу; мальчик, который подглядывает за мамой, прячущей в шкаф конфеты; мальчик, который зашел в комнату и увидел новый велосипед; девочка, увидевшая в комнате большого паука и т.п. Главное придумывать такие ситуации, которые будут близки и понятны ребенку.
6. «Угадай!». Закройте лицо руками, а когда откроете, на нем должна быть изображена какая-то эмоция. Предложите ребенку угадать, что вы изобразили. Потом снова закройте лицо руками, и изобразите что-то новое. Когда ваша фантазия иссякнет, поменяйтесь с ребенком ролями — пусть он показывает, а вы угадываете. В такую игру, как и в предыдущие, можно играть как с одним ребенком, так и с группой детей.
7. «Царевна-несмеяна». Эту игру нужно проводить с несколькими детьми. Выбираем одного ребенка (девочку или мальчика), который будет играть роль царевны (или царевича) — Несмеяны. Его задача — постараться как можно дольше сохранить грустное (или серьезное) выражение лица. Остальные ребята должны по очереди придумывать способы, как рассмешить Несмеяну. Выигрывает тот, у кого первым это получится. Тогда он при желании становится Несмеяной, а остальные дети его смешат (щекотать Несмеяну не разрешается). В игре можно использовать стишок про Царевну-Несмеяну:
Целый день сижу одна
Горько плачу у окна.
Кто же, кто же победит
Несмеяну рассмешит?
8. «Как я говорю?» Эмоции меняют не только мимику, но и интонации голоса. Попробуйте произнести одну и ту же обычную фразу, например: «Доброе утро!», с разными интонациями (радостно, грустно, зло, удивленно, испуганно, заинтересованно, обиженно, гневно, весело). Пусть ребенок попробует угадать интонацию, с которой вы произносите фразу. Придумайте другую фразу, например, «Спокойно ночи» и поменяйтесь ролями.
9. «Попроси монетку». Человек с высоким уровнем эмоционального интеллекта не испытывает проблем в общении. Но и развитие навыков общения способствует развитию эмоционального интеллекта, ведь когда ребенок стремится построить конструктивный диалог, он учится понимать эмоциональное состояние партнера по общению, учитывать его чувства. Есть множество вариантов такой игры, когда один участник должен уговорить другого участника отдать ему что-либо или что-то сделать. Такую игру лучше проводить с несколькими детьми или детьми и взрослыми.
10. Словесные игры на эмоциональное развитие. В такие игры очень удобно играть с ребенком по дороге, в машине. А можно в них играть и с группой детей. Эти игры помогают развивать логическое мышление, речь, но что самое главное — они позволяют нам лучше понять своего ребенка, его отношение к жизни.
«Если… то». Вы описываете ребенку какую-то ситуацию, случившуюся с тем или иным человеком, его задача — сказать, что человек при этом чувствовал. В эту игру можно предложить поиграть даже трехлетнему малышу. Чем младше ребенок, тем больше вероятность, что его ответы будут не совсем точными, например: «Мама купила дочке мороженое, и дочка…»(малыш может ответить — вкусно, понравилось…). Или: «Мальчик ударил коленку. И…» (скорее всего маленький ребенок ответит: заплакал или больно). В таком случае помогите малышу, уточняя его ответ и расширяя словарный запас: «Девочке было вкусно, значит, ей было приятно, она обрадовалась? Мальчик заплакал, ему было больно, он расстроился?
«Так бывает? Докажи!» Вы описываете ребенку какую-то ситуацию и эмоции, которые переживают её участники. А потом спрашиваете, может такое быть или нет, и почему. Не старайтесь получить от ребенка шаблонный ответ — выслушайте его версию, главное, чтобы он смог её обосновать. Такое задание будет развивать не только логику, но и умение мыслить нестандартно. Например, мальчик подарил девочке цветок, а она расстроилась. Может такое быть? А если девочке нравится другой мальчик?
«Я радуюсь (грущу, боюсь, обижаюсь, злюсь), когда…» Предложите ребенку называть по очереди ситуации, в которых вы радуетесь (грустите, боитесь, обижаетесь, злитесь). Например: «я радуюсь, когда… Иду гулять… Ем шоколад… Светит солнце… Смотрю мультфильм». И так далее. Кто назовет больше (скажет свой вариант последним) — тот и выиграл. Правда, если вы придумываете ситуации с отрицательными переживаниями, не стоит упоминать о случаях не самого лучшего поведения вашего чада («Я расстраиваюсь, когда ты меня не слушаешь, балуешься за столом, прыгаешь на диване…»). А то ребенок подумает, что вы специально придумали такую скучную игру, чтобы в очередной раз его воспитывать, и играть, скорее всего, ему быстро надоест.
А в заключение — немножко личного опыта. Мои два сына-погодки оказались в разных условиях. Со старшим я увлекалась «ранним развитием», и он действительно много всего знает и умеет для своего возраста, но иногда ему сложно бывает найти общий язык с другими детьми. Когда подрастал младший, у меня не хватало достаточно времени для интеллектуальных занятий с ним, да я уже и не была уверена в их необходимости. С ним я больше внимания уделяла именно эмоциональному общению. И хотя он не читает в свои 3,5 года как старший (и даже еще не знает букв), но растет открытым, общительным и уверенным в себе ребенком. Думаю, это важно. Не случайна ли эта закономерность, или так просто совпало — судить сложно, но одно как мама и как педагог я знаю наверняка — эмоции и чувства играют огромную роль в полноценном формировании маленького человечка, поэтому уделять внимание их развитию очень важно.
Последние обсуждения