Первые признаки простуды

Как же часто в рабочие будни мы с удовольствием планируем предстоящие выходные. Представляем, как навестим знакомых, совершим новые покупки, посетим кинотеатр и посидим в кафе за чашечкой кофе. Или мечтаем о поездке за город, чтобы послушать пение птиц, посидеть у костра и сделать барбекю. Но все наши планы рушатся, как только мы ощущаем появление первых симптомов простуды: выходные придется провести дома под одеялом в окружении лекарств и градусников. Как понять, что вы подхватили инфекцию? Каковы первые признаки заболевания? Перечислим основные симптомы надвигающейся простуды:

• появляется слабость и ломота в теле. Не хватает сил даже на то, чтобы совершать привычные действия. Болит спина, шея, «тянут» суставы. Человек чувствует усталость и вялость;
• появляется ощущение жжения в носу. Боль и жжение в носу провоцируют возникновение головной боли;
• слезятся и болят глаза: тяжело выполнять работу, смотреть на яркие предметы — все это вызывает рези и боли в глазах, ухудшается восприятие внешнего мира;
• появляется распирающая боль в лобной части головы, ощущается пульсация, тяжесть в голове;
• ощущается першение и боли в горле: трудно глотать, горло воспалено, невозможно почувствовать вкус пищи;
• насморк — это настоящее испытание: трудно дышать, ухудшается обоняние, постоянно течет слизь;
• повышается температура, возникает озноб. Больной мерзнет, не может согреться;
• мучает кашель. Сухой кашель изматывает человека, не дает отдышаться, вызывает напряжение в горле;
• часто болят уши, появляется заложенность;
• трудно воспринимать информацию, смотреть телевизор, быстро устают глаза, человек постоянно хочет спать.

При первых признаках простуды необходимо отложить все свои дела, дать организму полноценный отдых и оказать первую помощь при простуде. В первую очередь необходимо выпить теплый чай из трав и ягод для того, чтобы повысить жизненные силы организма, смягчить боли в горле. Лучше всего пить целебный чай с медом. При первых признаках простуды отлично подойдут различные полоскания для горла, например, полоскания теплой соленой водой. Куриный бульон придаст больному сил. Во время простуды нужно соблюдать постельный режим, обеспечить организму полный покой. При правильном подходе в лечении простудных заболеваний больной сможет быстро выздороветь, набраться сил, повысить иммунитет, восстановить защитные силы организма. Не стоить игнорировать первые признаки простуды и переносить начало заболевания на ногах, это может привести к осложнениям и более длительному лечению.

При первых признаках простуды, гриппа и ОРВИ, а также перед посещением общественных мест рекомендуется рассасывать таблетки «Форцис» по 1-2 штуки 3 раза в день. Это поможет создать защитный барьер из полифенолов на слизистых оболочках верхних дыхательных путей.