Подходящая обувь имеет большое значение для беременных женщин. Самое главное необходимо помнить, что беременным категорически запрещено носить высокие каблуки.
Для женщин, ожидающих пополнение, очень важно носить специальную обувь на протяжении всей беременности, в особенности в последнем триместре.
В такой ответственный период объем и форма ноги могут изменяться, поэтому очень важно подобрать такую пару обуви, которая будет учитывать эти особенности. Лучшая одежда и обувь для беременных представлена на сайте http://www.viva-victoria.kiev.ua/.
Если вы носите обувь восемь часов в день, то запас свободного пространства в ваших туфлях должен составлять три — пять миллиметров.
Ноги беременной женщины – довольно сложный орган, за день в них происходит множество физиологических изменений. Например, окружность стопы за счет опухания в день может увеличиваться на 1–25 миллиметров, что существенно отличается от изменений в ногах обычного человека. Такие метаморфозы касаются не только окружности ноги. Длина ноги также изменяется в зависимости от колебаний веса и различается, когда женщина сидит, стоит или идёт. В среднем такие изменения составляют приблизительно 4–7 миллиметров.
Беременные женщины должны обратить внимание на следующие моменты, выбирая себе обувь:
Размер определяется длиной стопы с учетом изменений, которые происходят при сидении, стоянии и движении. Также не стоит забывать о дополнительных десяти миллиметрах свободного пространства на случай опухания.
Когда вы выбираете обувь, обращайте внимание на модели с круглым носком, широким основанием и изготовленные из мягкого материала.
При выборе дизайна подбирайте обувь со шнуровкой или застежкой на липучке, чтобы можно было регулировать натяжение в зависимости от изменения ширины ноги.
За весь период беременности женщинам стоит носить разную обувь в первые пять месяцев и в последние четыре месяца. В последнем триместре подбирайте модели с приподнятой пяткой.
Идеальная высота платформы составляет пятнадцать — тридцать миллиметров. Но учтите, что обувь на каблуке беременным не разрешается, так как ее ношение может привести к фасцииту и другим неприятностям.
Подошву стоит подбирать прочную и долговечную.
Это все общие принципы, которых стоит придерживаться женщинам, ожидающим пополнения.
Физическое состояние беременных стремительно меняется, живот увеличивается день за днем, вес становится больше, поэтому ношение высоких каблуков категорически противопоказано.
Автор: Артем Новиков
Последние обсуждения