Записи с меткой: восстановление

Как восстановить микрофлору после антибиотиков

Как восстановить микрофлору после антибиотиков

Дочке 3 года. Часто болеет бронхитами, поэтому ей назначают антибиотики. Как восстановить микрофлору кишечника после их приема? И надо ли вообще с этой целью что-то принимать, если у дочки нет никаких признаков нарушения работы кишечника (стул регулярный и нормальный, диареи нет)?

Эксперт: Наталья Вехова, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры многопрофильной подготовки факультета фундаментальной медицины МГУ им. М.В. Ломоносова, зав...

Читать далее »

Восстановление лактации

Восстановление лактации

Случаи, когда кормление грудью вынужденно прерывается до срока, увы, не так редки. Причины этого самые разные. Иногда мама заболевает и попадает в больницу. А иногда малыш, родившись слабеньким, не может правильно прикладываться к груди — и молоко постепенно сходит на нет. Также возможно, что молоко не пропадает окончательно, но его количества все равно не хватает малышу. Вариантов множество. Но главное, что в такой ситуации искусственное вскармливание — не единственный выход. Каждая женщина может начать все заново и восстановить лактацию...

Читать далее »

После родов снова в форму!

После родов снова в форму!

Восстановиться как можно скорее – заветная мечта всех мам. Если роды прошли естественным путем, обошлось без рассечения тканей и осложнений, первые упражнения лучше всего делать прямо в родильной палате, не вставая с кровати.

ЛЕЛЯ САВОСИНА , велнесс-эксперт

Тренировки в первую очередь рассчитаны на сокращение матки, профилактику болей в ногах и увеличение лактации. И конечно же, они помогут вернуть тонус всему организму! Начинайте на 2-й день после родов и продолжайте в течение 2 недель ежедневно...

Читать далее »

Как я восстановила грудное вскармливание

Как я восстановила грудное вскармливание

Описываю все, через что я прошла, сегодня, 4 года спустя. Мне и самой это кажется невероятным. Уверена, что вы никогда не слышали ни о чем подобном. И все это чистая правда.

Я восстановила ГВ с полного «нуля». У меня после родов было 2 чистки матки. Мой ребенок месяц лежал в больнице на ИВ, и мне разрешили приложить его к груди только через месяц после родов. И, тем не менее, я кормила его грудью до 3 лет, при этом до года — только ГВ, почти без прикорма...

Читать далее »

Восстановление после болезни

Восстановление после болезни

Ольга Конова , врач восстановительной медицины, к. м. н., зав. отделением физиотерапии НЦЗД РАМН

Главная задача детской восстановительной медицины − помочь маленькому человечку укрепить здоровье и предупредить возможные болезни, а если кроха уже столкнулся с какой-то проблемой, то поскорее выздороветь, не допустить осложнений и новых трудностей в будущем. Врачи стараются использовать для этих целей не лекарственные препараты, а другие методы: физиотерапевтические (например, ультразвук, лазер, электрические токи, магнитное поле, инфракрасное и ультрафиолетовое излучение), лечебную физкультуру (ЛФК), массаж...

Читать далее »

В руках косметолога: послеродовый период

В руках косметолога: послеродовый период

В первые месяцы после родов гормональный фон претерпевает «обратное развитие», если у женщины изначально не было каких-либо отклонений, то баланс гормонов восстанавливается достаточно быстро, а вот в случае их наличия – гормоны могут находиться после родов в несколько другом соотношении. Именно эти изменения и сказываются на фигуре женщины: либо возвращение к исходному размеру происходит очень медленно, либо не происходит вообще, и родившая женщина вынуждена привыкать к своему новому облику...

Читать далее »

Восстановление женщины после родов

Восстановление женщины после родов

Роды, даже если они были очень лёгкими — это очень тяжёлый и сложный процесс, после которых женщине нужно определённое восстановление. С беременностью у женщины происходят как внешние, так и внутренние (психологические) изменения, которые попробуем сейчас рассмотреть.
Родоразрешение бывает двух видов — так называемое кесарево сечение (операция с помощью которой извлекается ребёнок через разрез в матке) соответственно восстановление будет разниться в зависимости от них и естественные роды...

Читать далее »

После кесарева: этапы восстановления

После кесарева: этапы восстановления

МОЛОДЫХ МАМ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ ВЫПИСЫВАЮТ ИЗ РОДДОМА ПОЗЖЕ – НА 4–5-Е СУТКИ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ. ЧТО ЖЕ ПРОИСХОДИТ С ЖЕНЩИНОЙ В ЭТИ ДНИ И НА ЧТО СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ?

Консультант: Оксана Иванова, врач акушер-гинеколог, к.м.н., заведующая филиалом № 4 ЦПСИР (роддом №3)
Сегодня к кесареву сечению чаще всего относятся не как к нестрашным родам (уснула, а проснулась уже мамой), а как к операции по медицинским показаниям, которая нужна, чтобы избежать риска для здоровья мамы или ее малыша...

Читать далее »

Как похудеть после беременности и родов?

Как похудеть после беременности и родов?

Послеродовое время — особый период для женщины. Так много изменений происходит в его жизни! Эти изменения коснутся и ее тела. Многие специалисты считают, что в режиме или без режима, но женщина все равно вернется к нормальной тяжести. Через год после родов большинство женщин теряет лишние килограммы.

Как известно, потребность в питательных веществах у женщины, которая кормит ребенка грудью, огромная. Даже в условиях рационального питания мама порой не может удовлетворить эту потребность...

Читать далее »

Упражнения, для восстановления формы с малышом на руках

Упражнения, для восстановления формы с малышом на руках

Внимание! Прежде чем выполнять те или иные упражнения, следует проконсультироваться с врачом. После рождения малыша, не все упражнения могут пойти на пользу именно вам, особенно, если роды проходили с осложнениями или вы перенесли операцию кесарева сечения!

Повторения: все упражнения следует выполнять в 3 подхода по 15 раз. Если для вас это будет слишком большой нагрузкой, снизьте повторы до 10 раз.

Наклоны. Для укрепления мышц живота и ягодиц...

Читать далее »