Записи с меткой: советы

Первый прикорм: на заметку родителям

Первый прикорм: на заметку родителям

В возрасте 4-6 месяцев жизни ребенок начинает сидеть с поддержкой, у него появляются первые зубы и возрастает потребность в энергии, белках, железе, фосфоре и витаминах.

Пищеварительная система малыша готовится к усвоению новой пищи: созревает ряд пищеварительных ферментов, формируется достаточный уровень местного иммунитета, снижается проницаемость слизистой оболочки тонкой кишки. Угасает «рефлекс выталкивания ложки», и кроха приобретает возможность проглатывать полужидкую и более густую пищу...

Читать далее »

Первый поход в цирк

Первый поход в цирк

«Наконец-то малыш подрос и готов к походу в цирк!» – решили вы, купили билеты, в ближайшие выходные пришли в цирк и с радостью ждете начала представления. Как вдруг с первых же громких фанфар ребенок пугается и начинает безутешно рыдать. Не помогают никакие уговоры, и вы понимаете, что нужно ехать домой. В чем же дело?
Возраст и подготовка

Готовность к посещению цирков, театров и музеев у каждого ребенка своя...

Читать далее »

Менархе: важное событие в жизни девочки

Менархе: важное событие в жизни девочки

Первая менструация (она называется менархе) — важное событие в жизни девочки. Неожиданной она, как правило, не бывает — старшие подружки информируют. И под влиянием этих разговоров некоторые девочки даже боятся начала менструаций. К сожалению, многие мамы почему-то стесняются обстоятельно говорить с дочерьми об этом, ограничиваясь лишь советами гигиенического характера

А ведь девочке надо знать, что начало менструаций знаменует собой важный рубеж в периоде полового созревания...

Читать далее »

7 советов как обрести уверенность в себе

7 советов как обрести уверенность в себе

Уверенный в себе человек знает, что его желания стоят того, чтобы их реализовывать, знает, что его способностей и энергии достаточно, чтобы добиться того, чего он хочет.

Без уверенности в себе трудно достичь желаемых целей. Трудно решиться на поступок, если в голове возникают мысли: «А смогу ли я сделать это? Достоин ли я этого? Не является ли поставленная задача больше, чем я сам?»

Как показ...

Читать далее »

Некрасивая красавица

Некрасивая красавица

Прекрасный пол, как известно, огромное внимание уделяет своей внешности. Отсюда и комплексы неполноценности, ведь женщины живут, чтобы нравиться. Слабую барышню неземной красоты мужчинам хочется защищать и лелеять. А вот если женщина кому-то не понравится… Морально им стоит ждать того же, что и ведьмам в Средние века.

Больше всего страдают некрасивые женщины. Если вы не блистаете канонической красотой, то думаете, что неспособны найти вторую половину. Русская пословица «Встречают по одежке» дает благодатную почву для установления этого стереотипа.

Читать далее »

Жизнь без подгузника. Трудно ли это?

Жизнь без подгузника. Трудно ли это?

Когда мои знакомые узнают, что я регулярно ношу ребенка пописать или покакать и не рассчитываю при этом на подгузники, многие видят в этом огромное море работы, некое тяжелое испытание. Это все время удивляет меня. Мне наоборот кажется, что здесь гораздо меньше работы, чем при традиционной смене подгузников и стирке пеленок. Моя «работа» гораздо приятнее! К тому же родители, которые дожидаются, когда ребенок будет «готов» приучаться к горшку, тратят колоссальное количество времени и сил на то, чтобы приучить ребенка к тому, что он знал изначально — а потом забыл с помощью подгузников...

Читать далее »

Особенности преподавания йоги для детей

Особенности преподавания йоги для детей

Самое главное отличие между йогой для детей и йогой для взрослых – это обязательный элемент игры. Инструктор играет с детьми в йогу, а не учит их. Популярные и успешные классы по йоге для детей просто адаптируют традиционную практику йоги к детским потребностям, нуждам, потребностям в движении и творчестве и обогащают ее песнями, сказками и играми. Дети более открыты всему новому, они постоянно готовы исследовать и узнавать интересное и необычное для них...

Читать далее »

Органайзер для проводов

Органайзер для проводов

Наушники, зарядки и прочие приспособления с проводами часто запутываются. Чтобы они всегда были в полном порядке и удобно хранились (не терялись) можно сделать компактный органайзер. При чем из подручных материалов и без особых усилий.

Как же хранить, например

Читать далее »

Правила, который должен знать каждый родитель

Правила, который должен знать каждый родитель

Дети – это цветы жизни! Каждый родитель стремиться сделать своего ребенка самым счастливым, вкладывая в него все самое лучшее, что за годы жизни накопил сам. Однако очень часто родители бывают необъективными в методах воспитания собственных детей. Иногда они могут закрывать глаза на шалости своего чада, не применяя никаких запретов и наказаний, а иногда, напротив, становятся чрезмерно строгими, требовательными и неприступными.

Следует ...

Читать далее »

Как похудеть при грудном вскармливании

Как похудеть при грудном вскармливании

Большинство женщин сразу после рождения ребенка задумываются о том, как побыстрее восстановить былую форму. Однако ни гормональный фон, ни хороший аппетит времени лактации вовсе не способствуют снижению веса. А жесткая диета в этот период будет вредна для малыша. Что делать молодой маме, ждать окончания грудного вскармливания?

• Снизить вес при грудном вскармливании можно, но делать это нужно постепенно и без голодовок.
• Исключите из рацион...

Читать далее »