Записи с меткой: школьник

Меню для школьников. Утренний суп

Меню для школьников. Утренний суп

Всем нам хорошо известно, что начинать день без завтрака — значит наносить существенный урон своему организму. И растущего детского организма это касается в первую очередь. Поэтому мы и готовим своим любимым чадам к завтраку то, что помогло бы им сохранить энергию и трудоспособность во время их учебной деятельности. И что чаще всего мы подаем к завтраку? Правильно, каши или бутерброды.

И, тем не менее, во многих странах день начинают с супа, но не с такого, какой мы привыкли ...

Читать далее »

Как сохранить здоровье ребенка в школе

Как сохранить здоровье ребенка в школе

Ваш ребенок может принести из школы не только хорошие отметки. Начало школьного года привносит в жизнь ребенка много нового – новых учителей, новых друзей, новые впечатления… и новые бактерии. Школа – это рассадник большинства болезней, которыми в течение года заболевают наши дети. Ведь простудными и другими инфекционными заболеваниями заразиться легче всего там, где много детей, плотно контактирующих между собой. К школе это относится в первую очередь...

Читать далее »

Выбираем школьный портфель: по уму и по душе

Выбираем школьный портфель: по уму и по душе

Для первоклассников главной вещью, связанной со школой, становится портфель. И они действительно взволнованы, когда им впервые его покупают.

Но перед нами, родителями, стоит довольно сложная задача выбора правильной сумки. Что предпочесть: традиционные ранцы с жесткой рамой или простые, но удобные рюкзаки? Или поддаться соблазну и купить багажную сумку на колесках? А как насчет сумки через плечо?

Рекомендованный вес сумки ученика 1-4 класса — 3 кг...

Читать далее »

Как помочь первокласснику адаптироваться в школе

Как помочь первокласснику адаптироваться в школе

Первый раз, попав в школу, маленький ученик испытывает сложности и большую ответственность. Этот период для него является самым трудным. Задача родителей как можно больше сгладить его адаптацию к школе и оказать посильную помощь. От подготовки в детском саду и от занятий дома, зависит и период адаптации. Это может длиться 2-3 недели и даже до полугода.

Как правильно организовать школьный день маленького ученика

При правильной организации времени первокла...

Читать далее »

Меню для школьников

Меню для школьников

Манная каша с морковью (старинная русская кухня) Приготовить эту кашу можно заранее, так как вкусна она и в горячем, и в холодном виде. 0,5 кг моркови очистить, вымыть, натереть на терке. Добавить ¼ стакана сахара, 2 ст. ложки масла и тушить на слабом огне 1 час. Затем в морковь влить 1 л молока, вскипятить, всыпать стакан манной крупы и размешать, поставить в горячую духовку на 30 минут. Подать кашу с ягодным соком.

К завтраку

Картофельные оладьи...

Читать далее »

Еще раз о здоровье школьника

Еще раз о здоровье школьника

Занятия в кружках и секциях могут дать маленькому человеку очень много: это дополнительное общение, новые друзья, навыки и умения, которые он никогда не получит в школе или дома, это способ раскрыть свои таланты и возможности. С другой стороны, они же могут стать причиной очень больших проблем, в первую очередь психологического характера. Как этого избежать?

Прежде всего, необходимо иметь четкое представление о личности тренера и его методах достижения результата...

Читать далее »