Как отучить ребёнка от курения В подростковом возрасте спешащие стать взрослыми дети изо всех сил пыт...
Семейное чтение – способ позитивного взаимодействия детей и родителей Теплый золотистый круг от настольной лампы, мамин голос, озвучивающий ...
Начальная школа – учимся учиться С приходом ребенка в начальную школу на него ложится большой груз «заб...
Сын перестал учиться Еще недавно сын был отличником, участвовал в олимпиадах, охотно занима...
Трудности, которые испытывают одаренные дети У вас растет одаренный ребенок и в последнее время он борется с рядом ...
ПОДТЯНУТЬ РАСТЯНУТЫЙ И ОСЛАБШИЙ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ПРЕСС СЛОЖНЕЕ, ЕСЛИ У ВАС ДИАСТАЗ – РАСХОЖДЕНИЕ МЫШЦ ЖИВОТА. КАЗАЛОСЬ БЫ, НАГРУЗКА НА ПРОБЛЕМНУЮ ЗОНУ МАКСИМАЛЬНАЯ, А РЕЗУЛЬТАТА НИКАКОГО. НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ, ОН ПОЯВИТСЯ, КАК ТОЛЬКО ВЫ ПОЙМЕТЕ, В ЧЕМ ПРИЧИНЫ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ.
ТЕСТ НА ДИАСТАЗ
Чтобы проверить, есть у вас расхождение прямых мышц живота или нет, надо пройти тест из двух частей. Для начала ответьте на вопросы:
Вас иногда беспокоят несильны...
Читать далее »
Кто из нас не мечтал стать обладателем плоского, подтянутого животика? Красивая талия позволяет носить открытую одежду, чувствовать себя увереннее и ловить на своей похорошевшей фигуре заинтересованные взгляды противоположного пола. Если вы всерьез обеспокоены своим внешним видом, не спешите искать спортзал. Мышцы пресса поддаются тренировке и в домашних условиях.
Читать далее »
Последние обсуждения