Записи рубрики: Питание

Чтобы ребенок рос здоровым, необходимо с раннего возраста привить ему любовь к полезной пище. Диетологи напоминают, что ориентир на здоровое питание заложен с рождения, поэтому дети могут спокойно обойтись без красителей, подсластителей и других вредных компонентов.

Однако задача родителей состоит в том, чтобы научить малыша отличать вредную пищу от здоровой.

Дети, которые во всем руководствуются чувствами, легко поддаются влиянию рекламы...

Самое лучшее питание для грудных детей – это мамино молоко. Но, если, вдруг по каким-либо причинам у молодой мамы нет молока или его количества не хватает, и ребенок часто недоедает, можно приобрести качественное детское питание, чтобы детский организм получал все крайне необходимые ему полезные вещества и витамины. Сегодня можно без проблем приобрести самые каши, соки, разные смеси и печенье для детей разного возраста – ассортимент является очень большим...

Перинатальные психологи утверждают, что вкус маминого молока человек помнит всю жизнь. Позаботься о том, чтобы еда твоего крохи-искусственника была для него такой же любимой.

Желудочно-кишечныи тракт и ферментативная система малютки еще только формируются и учатся переваривать и усваивать пищу. Поэтому очень важно подобрать адаптированную смесь, которая подходит твоему ребенку, и не менять ее самостоятельно вплоть до второго полугодия жизни...

Последние десятилетия в нашем обществе распространилось мнение о том, что выкормить ребенка грудью — это сложная задача, которая не всем подвластна. Есть мнение о том, что существуют молочные мамы, а у некоторых мам молока хватает на 3-4 месяца, а то и меньше.

Спешим сообщить вам, что это далеко не так! Чаще всего это объясняется тем, что молодые мамы просто не владеют нужной информацией о грудном вскармливании, а специально этому не обучают ни в женских консультациях, ни в родильном доме, ни в детской поликлинике. Поэтому женщины как могут, так и кормят, не учитывая основных правил...

Часто мамы говорят: «пару месяцев покормлю, потом все равно молоко пропадет». Или: «покормлю до полугода, потом прикормы начнутся, и вообще, можно пить из чашки». Или так: «кормлю до года, в крайнем случае, потом молоко уже ничего полезного не содержит».

Какое же из этих мнений можно считать правильным?

«Молоко все равно быстро пропадет»

Действительно, в настоящее время до 3-х месяцев грудное молоко получает только 10-14% детей, остальные уже искусственники...

В основном действует правило: чем чаще ребенка прикладывают к груди, тем больше образуется молока. Вначале детей прикладывают к груди достаточно часто, со временем, однако, устанавливается стабильный ритм: 6 кормлений в день. В первые три месяца жизни количество молока, получаемое ребенком за сутки, должно соответствовать 1/5 массы его тела. Ослабленных детей следует прикладывать чаще, а здоровых — лучше не баловать.

Ночные кормления даже более важны д...

В последнее время все большее число женщин мечтает вскормить своего малыша грудью. И это понятно: материнское молоко — уникальный по составу продукт, идеально отвечающий нуждам растущего организма, а взаимоотношения с мамой, возникающие в процессе грудного вскармливания — залог полноценного развития психики ребенка.

Поэтому во время беременности многие женщины стараются как можно лучше подготовится к предстоящей им роли...

• Начинать вводить прикорм только здоровому ребенку или, в крайнем случае, в период выздоровления, при нормальном стуле;

• первый прикорм рекомендуется давать во второе кормление;

• прикорм вводится теплым перед кормлением грудью или смесью;

• прикорм дается с ложечки, овощное пюре можно сначала добавить в бутылочку с молоком, что бы ребенок легче привык к новому вкусу;

• каждое блюдо прикорма вводится постепенно, с малых количеств (1-2 чайных ложки) и в течение двух недель доводится...

Искусственное вскармливание может дать благоприятные результаты при условии тщательного и точного выполнения техники приготовления смесей и пунктуального соблюдения всех условий искусственного вскармливания.

При искусственном вскармливании ребенок может оказаться как в состоянии недокорма, так и (гораздо чаще) в условиях перекорма. Следует систематически осуществлять контроль питания. Возможности для такого контроля при искусственном вскармливании оказываются даже более благоприятными, чем на естественном, так как состав смесей менее вариабелен, чем состав женского молока...

Искусственное вскармливание — это полная замена (или 2/3 рациона ребенка) грудного молока искусственными молочными смесями. С первых дней жизни малыша-«искусственника» нужно кормить 6-7 раз в сутки через 3 или 3,5 часа.

Если доля смеси в рационе ребенка составляет примерно половину суточного объема пищи, значит, малыш находится на смешанном вскармливании. При таком вскармливании режим питания остается свободным. Прикорм малышу дают после прикладывания к обеим грудям и проведения контрольного взвешивания. Если объем прикорма небольшой, кормите малыша с ложечки, при большом объеме лучше использовать бутылочку с соской...