Появление в семье нового, крошечного малыша является самым большим счастьем в жизни любого человека. Однако, это существо требует много внимания со всех сторон, особенно требовательно относясь к новоиспеченной мамочке. Поэтому чаще всего, родившие женщины отставляют на второй, а иногда и на третий – четвертый план, уход за собой, восстановления своего состояния и многое другое, что непосредственно касается самой мамочки. Такой подход считается в корни неправильным, для того чтобы избежать развития послеродовой депрессии и проблем со здоровьем необходимо составить грамотный план по восстановлению своих сил.
Многие из мамочек считают что санатории, реабилитационные курсы и все остальные программы для женщин в послеродовом периоде, занимают много времени и сил. На самом деле это ошибочное мнение, которое вводит многих женщин в заблуждение. Большая часть программ основывается на многих факторах, таких как: анамнез, течение беременности, режим питания ребенка, общее состояние женщины и многое другое. Программы по восстановлению как физического, так и эмоционального здоровья родивших мамочек основываются на следующих принципах:
— восстановление психологического статуса женщины;
— восполнение витаминных и минеральных запасов;
— коррекция фигуры после родов;
— расслабляющие процедуры;
— советы по уходу за ребенком, ведением домашних дел.
Отдельно выделяют лечения послеродовых осложнений, которые могут возникнуть у женщины: выделения, эндометриоз, дисбактериоз, послеродовая депрессия, высыпания.
Консультация гинеколога-эндокринолога
Консультация с данным специалистом является неотъемлемым этапом восстановления женщины в послеродовом периоде. Врач эндокринолог поможет восстановить функции влагалища, матки, отрегулировать менструальный цикл, его течение.
Помимо этого, гинеколог-эндокринолог поможет молодой мамочке отрегулировать свой вес, что является одним из важнейших элементов восстановления. Для этого доктору необходимо изучить гормональный фон женщины, режим питания и, конечно же, кормления ребенка.
Женщине, родившей на свет маленькое чудо просто необходимо максимум внимания и заботы со стороны своих родных и специализированных клиник. Лучше всего подойдет клиника гинекологии «Я здорова». Официальный сайт клиники ya-zdorova.ru.
Автор: Артем Новиков
Последние обсуждения