Записи с меткой: спорт

ЛЕЛЯ САВОСИНА
велнесс-эксперт (специалист по биомеханике движений тела, коррекции ее нарушений и расслаблению)

ЛИЛИЯ КРУПСКАЯ

детский фитнес-тренер категории «мастер»

Несмотря на внешнее разнообразие, основа для занятий с детьми до 3 лет всегда остается более-менее одинаковой (просто в силу ограниченности физических возможностей ребенка), а изюминку составляют лишь элементы конкретного спортивного направления.

У групповых тренировок есть и ряд ...

В Russian Design District состоялась встреча с Алексеем Немовым, четырехкратным Олимпийским чемпионом и вице-президентом Федерации спортивной гимнастики России. Беседа проходила в рамках проекта TОP-People – серии встреч будущих кураторов спортивной и творческой активности с жителями кластера. Спортсмен поделился историей своей карьеры, рассказал о новых проектах, в том числе о создающейся Школе спортивной гимнастики, а также дал советы родителям, которые хотят привести детей в гимнастику...

Все родители знают, что занятия спортом важны для здоровья детей.

Не все задумываются о том, какие важные жизненные уроки может преподать спорт, чтобы подготовить ребенка к взрослой жизни. Какую бы секцию ни выбрали ваши дети — от футбола до плавания, от балета до настольного тенниса — вы можете быть уверены, что это поможет им воспитать в себе очень важные качества!

Урок 1. Постановка цели
Занимаясь спортом, мы постоянно ставим перед собой цели: научиться делать новое движ...

Все родители знают, что занятия спортом важны для здоровья детей.

Не все задумываются о том, какие важные жизненные уроки может преподать спорт, чтобы подготовить ребенка к взрослой жизни. Какую бы секцию ни выбрали ваши дети — от футбола до плавания, от балета до настольного тенниса — вы можете быть уверены, что это поможет им воспитать в себе очень важные качества!

Урок 1. Постановка цели
Занимаясь спортом, мы постоянно ставим перед собой цели: научиться делать новое движ...

Специальная Олимпиада – соревнования для людей с особенностями интеллектуального развития со всего мира. Благодаря спорту они, несмотря на все жизненные испытания, становятся увереннее в себе, сильнее, находят признание и новых друзей, вдохновляют других на свершения. Всемирные зимние игры Специальной Олимпиады пройдут в 2022 году в Казани. Партнером-основателем Олимпиады уже на протяжении 53 лет выступает компания Coca-Cola. Три атлета Специальной Олимпиады с легкой умственной отсталостью рассказали нам о том, как спорт повлиял на их становление и изменил жизнь...

С рождением ребенка в семье у всех домочадцев появляется масса хлопот. И все они, в основном, сводятся к кормлению малыша и уходу за ним. На первом году жизни следят главным образом лишь за ростом и весом и только по ним судят об уровне физического развития ребенка, совсем не обращая внимания на крепость его мышц, на подвижность, ловкость, координацию движений, потому что «мал еще, пусть сначала подрастет». А когда позднее, уже в школе, обнаруживается плоскостопие, искривление позвоночника, общая мышечная слабость, ожирение и другие неприятности — вот тогда родители начинают беспокоиться...

Жители старинных кварталов городов и частных домов с завистью смотрят на красивые территории новостроек, которые строителям не сдать в эксплуатацию, если не будет благоустроенна окружающая среда. Поэтому на территории каждого нового жилищного комплекса обязательно имеются красивые детские игровые площадки. Причём попасть на территорию комплекса посторонним практически невозможно. Тогда самим собой задаётся вопрос – чем хуже дети из старых районов тех, что живут в новостройках

На дворе зима… И это непременно должно влиять на выбор вида спорта, которым можно заняться с ребенком! Самый доступный для нас — разумеется, коньки. Но если среди наших читателей есть родители из Австралии, то им мы не советуем заниматься катанием на коньках. Ни в коем случае! Уж лучше выбрать стрельбу из лука или серфинг. Спорт должен быть «своим» — традиционным и легкодоступным.

Активного ребенка можно ставить на коньки в полтора года, но энтузиасты могут попробовать сделать это и ...

Как известно в каждой стаи есть вожаки и те, кто плетутся в хвосте. Не всем нам повезло с детства почувствовать себя лидером, но в отличии от животных, человек имеет способность по желанию, меняться на 180 градусов. Очень часто, вчерашние «лузеры» становятся крупными предпринимателями, а лидеры школьных классов спиваются и ведут бессмысленный образ жизни. О том, как стать первыми, а не вторыми и пойдет речь в этой статье.

Спорт всему основа

Мама — самый лучший и эффективный пример для ребенка во всем: во взглядах на жизнь, в отношении к людям, работе, отдыху, спорту. Красивая, подтянутая, уверенная в себе мама вызывает восхищение окружающих и уважение своего ребенка, особенно когда он уже способен понять, как непросто добиться такого результата. Быть красивой и стройной хочется не только для своего ребенка, но и для любимого мужчины, и для самооценки.

Надо, но трудно...