Записи с меткой: пустой желудок

Даже спорить: 5 дел, которые нельзя делать на пустой желудок

Даже спорить: 5 дел, которые нельзя делать на пустой желудок

Пить кофе
Да, мы знаем, что проснуться без утренней чашечки, а то и двух, бодрящего напитка крайне сложно. И ни в коем случае не отговариваем — сами такие (хотя вот тут можно почитать, чем полезен отказ от кофе). Но совет: еще до первого глотка закиньте в рот кусочек сыра или крекер. Ну, хоть что-нибудь.

«Кофе натощак повышает кислотность желудка и стимулирует секрецию соляной кислоты», — говорит диетолог Пуджа Махия...

Читать далее »