Голодание может принести быстрый результат, если вы используете его для похудения. Однако такой способ принесет лишь кратковременный эффект и негативно отразится на вашем здоровье. Худеть можно и нужно без вреда для организма, а значит нужно составить схему питания на основе сбалансированного сочетания продуктов.
Читать далее »
Последние обсуждения