Записи с меткой: будущие мамы

Школы и курсы для будущих мам

Школы и курсы для будущих мам

Бесплатные курсы для беременных есть практически во всех женских консультациях. За 3–4 занятия вам расскажут о физиологии родов, правилах питания, подготовке груди к кормлению. Если вы хотите знать больше, полученной информации вам будет явно недостаточно. В этом случае ищите школу подготовки к родам. Не пожалейте времени на поиски и постарайтесь посетить ознакомительные занятия в разных школах, благодаря которым вы сделаете правильный выбор...

Читать далее »

Полезные советы будущим мамам

Полезные советы будущим мамам

Всегда помните о том, что, возможно, эта беременность последняя в вашей жизни, и вам обязательно нужно запомнить эти моменты, которые могут никогда не повториться. Оставьте на память тест на беременность, который показал вам заветные две полосочки, хотя бы раз в триместр посещайте профессионального фотографа с целью получения красивых памятных снимков, ведите дневник беременности, записывайте в нем ощущения и переживания.

Вставать на учет н...

Читать далее »

Cтоит ли тратить время на курсы для беременных?

Cтоит ли тратить время на курсы для беременных?

Наверное, любая беременная женщина хотя бы единожды задавалась вопросом: есть ли смысл записываться на специализированные курсы для будущих мам? И тому есть объективные причины: хочется подготовиться к родам в лучшем виде, найти ответы на волнующие вопросы при помощи специалистов. Или, может быть, вы находитесь перед дилеммой: предпочесть «беременную» школу или самостоятельную подготовку к родам. Давайте узнаем, какую информацию вы можете почерпнуть из школы материнства и в чем преимущества ее посещения...

Читать далее »

Одежда для будущих мам

Одежда для будущих мам

Как только вы осознаёте, что скоро станете мамой, начинаете задумываться также о том, как разнообразить свой гардероб и какую одежду стоит носить. Предлагаем вам в помощь несколько советов.

Весь ваш гардероб теперь нужно разделить на три части для каждого триместра. Если вы уже были беременны, то знаете, что на первом триместре спокойно можете носить ваши повседневные вещи, потому что в течение этого времени у вас начинает активно расти только бюст. Для первого триместра стоит подобрать специальный удобный и больший бюстгальтер для беременных женщин...

Читать далее »

Ученые рассказали, как будущим матерям защитить детей от аллергии

Ученые рассказали, как будущим матерям защитить детей от аллергии

Будущие матери могут защитить детей от пищевой аллергии, если включат в свой рацион жирную рыбу и орехи. К такому выводу пришли научные сотрудники Национального сельскохозяйственного исследовательского института (Франция), которые провели ряд исследований.

Ученые выяснили, что жирные кислоты омега-3, которые можно найти в семге, макрели, тунце, грецких орехах, семечках тыквы и льняном семени, заставляют желудочно-кишечный тракт развиваться таким образом, чтобы можно было активировать иммунную систему...

Читать далее »