Первоклассники отучились два месяца, и уже примерно понятно, насколько комфортно ребенку в школе, какие у него есть трудности. Какие признаки говорят о том, что ребенок еще не адаптировался в школе, и как ему помочь? Рассказывает семейный психолог, телеведущая, автор книг Виктория Дмитриева.
Признаки школьного стресса
Ох уж эта адаптация…
Что общего и различного в адаптации ребенка к саду и школе?
Школу и детский сад с точки зрения адаптации объединяет то, что и в том, и в другом случае мы говорим про новое место и новый коллектив. Различия – более существенные.
Во-первых, различия в возрасте. Конечно, ребенку после 7 лет немного проще вливаться в новый коллектив, оставаться надолго без родителей, понимать и принимать новые правила.
Во-вторых, адаптацию к детскому саду можно проводить постепенно: водить на час, на два, на три, потом оставлять до обеда. Потом, когда ребенок уже привык, оставлять на сон и так далее. В школе такой возможности нет, ребенка нельзя водить туда месяц по часу — он сразу погружается в учебный процесс.
Существуют ли «несадиковые» дети?
Да, считается, что такие дети есть, но их немного, около 2-5%.
А «нешкольные» дети бывают?
«Нешкольные» дети тоже бывают, и также этот процент невелик, 2-5%. Вопрос даже не в том, что они «нешкольные», а в том, что для таких детей лучше подбирать какую-то особую школу, например, с более творческим уклоном или с меньшим количеством учеников, с очень лояльным учителем. Не всем подойдет классическая государственная школа, где 35 человек в классе и довольно жесткая дисциплина.
Правда ли, что если у ребенка не было проблем с детским садом, их не будет и в школе?
Сложно представить себе ребенка, у которого вообще никогда не было проблем с детским садом. У большинства детей так или иначе присутствует период адаптации. Кто-то проходит его тяжелее и полгода рыдает в раздевалке, цепляясь за маму. Кто-то уже с первого дня бежит в сад с радостью — но адаптация у этого ребенка может выражаться в том, что он часто болеет.
Легкая адаптация к детскому саду не гарантирует такой же легкой адаптации к школе. Школа – это совершенно другая история, другие дети, другая система, другой распорядок. Каждый раз процесс адаптации будет начинаться заново, но, если ребенок хотя бы год до школы ходил в сад, ему будет проще адаптироваться в школе.
Как понять, что ребенку трудно в школе
Чему, как вам кажется, родители уделяют недостаточно внимания при подготовке ребенка к школьной жизни?
Мой ответ — психологической готовности ребенка к школе. Большинство родителей сфокусированы на том, чтобы научить ребенка читать, писать, чтобы он умел по линеечке поля обводить, раскрашивать гномиков и так далее.
Но на самом деле интеллектуальная подготовка менее важна в первом классе, чем психологическая, чем разговоры с ребенком о том, что будет в школе, как ему налаживать отношения с одноклассниками, с учителем.
Этому родители обычно уделяют недостаточно внимания. И потом удивляются тому, что подготовка проведена большая, а у ребенка все равно проблемы: в школу не хочет, уроки делать не хочет, с одноклассниками не дружит. Читать и писать к 1-му классу не обязательно, а вот психологически готовить ребенка к школе очень важно.
Можете назвать признаки того, что ребенок еще не адаптировался к школе и ему нужна помощь?
Признаки того, что ребенок еще не адаптировался к школе:
У него в классе менее 3 друзей. Вы не знаете друзей ребенка по именам и никогда их не видели.
Ребенок говорит «не хочу в школу».
Ребенок не хочет делать уроки и его приходится заставлять.
Ребенок никак не может наладить отношения в классе и найти контакт с учителем.
Ребенок после школы перевозбужденный, случаются истерики, нежелание ходить еще куда-либо, кроме школы.
У ребенка проблемы со сном, начали сниться кошмары.
Многие из этих признаков мы разбираем в видеороликах проекта «Перемены с легкостью», который недавно запустила компания Санофи. В них мы показываем, как реагировать на проявления школьного стресса, даем способы выхода из стресса.
Ведь признаков школьной дезадаптации может быть намного больше, вплоть до энурезов, нервных тиков, заикания, но это уже совсем серьезные случаи. В этих ситуациях необходимо обязательно обратиться к неврологу.
Как помочь ребенку во всех этих случаях?
Алгоритм помощи примерно следующий. Сначала нужно собрать «семейный совет». Возможно, вместе с ребенком обсудить, какая помощь ему требуется. Сказать: «Я вижу, что ты не хочешь ходить в школу, ты пока не подружился с ребятами. Давай мы тебе поможем. Давай пригласим кого-то в гости». Первое – в семье признать проблему и начать движение к ее решению.
Если ситуация действительно серьезная, нужно обратиться к специалисту. Идеальный вариант — пойти к школьному психологу, попросить совет, рекомендацию. Может быть, раз в неделю ребенок будет заниматься с ним в школе.
Если такой возможности нет, можно пойти к обычному детскому психологу. Сначала к нему обращается мама, объясняет ситуацию и, возможно, в первый раз идет без ребенка, чтобы все спокойно обсудить.
Во второй раз она идет уже вместе с ребенком, и дальше психолог скажет, нужно ребенку ходить к нему без мамы или с мамой.
Иногда выясняется, что проблемы не у ребенка, а у мамы, и тогда психолог может предложить ребенка оставить в покое, а маме походить, разобраться, почему у нее такая большая тревога из-за школы, которая передается ребенку.
Не хочу ходить в школу!
Ребенок отказывается ходить в школу в первом классе. Что предпринять?
К сожалению, очень часто причина того, что ребенок отказывается ходить в 1-й класс, лежит в периоде до школы. Родители «перегревают» эту тему: начинают заниматься «развивашками» с годика, потом кружки, секции, ментальная арифметика, скорочтение… И все это в 5 лет. Ребенок к 1-му классу уже банально уставший.
В первую очередь нужно обратить внимание на то, как сформирован рабочий день ученика. Возможно, он устает, возможно, слишком много кружков, занятий, и школа – самое неинтересное и скучное из всего этого.
Что делать? Прежде всего нужно спокойно поговорить с ребенком, узнать, почему он не хочет ходить в школу.
Иногда причина банальная: лень вставать утром. Тогда мы работаем не с тем, как ребенка адаптировать к школе, а с тем, как адаптировать его график к тому, чтобы он высыпался и легче вставал по утрам. Может быть, нужно поставить веселую мелодию на будильник или пойти с ним в магазин и предложить ему самому выбрать новый будильник. Или купить ребенку лампу, излучающую особый свет для легкого пробуждения.
Еще причина может быть в том, что в классе не складываются отношения с другими детьми. В этом случае родителям нужно проявить инициативу, например, пригласить детей из класса на прогулку, устроить им квест, сводить в боулинг. Или пригласить их к себе в гости – туда, где ребенок чувствует себя уверенно, где все по его правилам. И, конечно, это сделать нужно не один раз, а регулярно, чтобы ребенок укрепился в своих отношениях с одноклассниками.
Если ребенок говорит, что ему не нравится учитель (учитель строгий, учитель ругается, учитель кричит), то нужно поговорить с учителем, уважительно объяснить: «Вы знаете, у меня ребенок такой чувствительный, эмоциональный, он очень сложно реагирует, когда на него повышают голос. Не могли бы вы, пожалуйста, с ним помягче, потому что уже доходит до того, что он не хочет из-за этого идти в школу». Большинство учителей пойдут вам навстречу.
Также причина может быть в том, что ребенку с утра нужно долго идти по холоду к остановке, или в том, что ему не нравится или неудобна школьная форма. Каждую из этих причин можно решить, но сначала ее нужно выявить. Выявить, обсудить, вместе найти выход из ситуации. Часто повторять, что все наладится. Поддерживать ребенка и словом, и делом. Подключать учителей и психологов, если это необходимо. Адаптация — непростой путь, который предстоит пройти каждому ребенку. Но если идти вместе с близкими, то этот путь станет гораздо короче и ровней.
Последние обсуждения