Записи с меткой: здоровье

Физкультура с пеленок

Физкультура с пеленок

С рождением ребенка в семье у всех домочадцев появляется масса хлопот. И все они, в основном, сводятся к кормлению малыша и уходу за ним. На первом году жизни следят главным образом лишь за ростом и весом и только по ним судят об уровне физического развития ребенка, совсем не обращая внимания на крепость его мышц, на подвижность, ловкость, координацию движений, потому что «мал еще, пусть сначала подрастет». А когда позднее, уже в школе, обнаруживается плоскостопие, искривление позвоночника, общая мышечная слабость, ожирение и другие неприятности — вот тогда родители начинают беспокоиться...

Читать далее »

Вегетарианство и здоровье

Вегетарианство и здоровье

Вегетарианцами обычно становятся по причинам морально-этическим или религиозным — вне зависимости от мнения врачей и даже вопреки ему. Так, когда Бернард Шоу однажды заболел, врачи предупредили его, что он ни за что не выздоровеет, если срочно не начнёт есть мясо. На что он ответил фразой, ставшей знаменитой: «Мне предложили жизнь при условии, что я съем бифштекс. Но лучше смерть, чем каннибализм» (он дожил до 94 лет). Однако отказ от мяса, особенно если он сопровождается отказом от яиц и молока, неизбежно пробивает в рационе значительную брешь. Чтобы питание оставалось полноценным и адекватным, нужно не просто заменить мясо эквивалентным количеством растительной пищи, а пересмотреть всю свою диету...

Читать далее »

Ветрянка у взрослых

Ветрянка у взрослых

ПОЧЕМУ ВЕТРЯНКА У ВЗРОСЛЫХ ОПАСНА?
Сразу нужно сделать уточнение: для так называемых «детских» болезней понятие «взрослый» начинается уже с подросткового возраста. Если болезнь настигла вас после 12 лет, вероятность среднетяжелого или даже тяжелого течения ветрянки с букетом побочных эффектов тем выше, чем старше вы сами. Тяжелее всего ветряную оспу переносят люди после 50 лет, если болеют ею впервые. Правда, к счастью, шансы, что взрослый человек не успеет заразиться вирусом варицелла-зостер до такого солидного возраста, почти равны нулю...

Читать далее »

Витамин Д: для чего он нужен

Витамин Д: для чего он нужен

Долгое время витамин D считался исключительно «детским лекарством». О том, что в нем одинаково остро нуждается не только златорунная юность, но и воспарившая зрелость и даже согбенная старость, стало известно всего 15 лет назад. А сегодня ученые утверждают, что без его участия невозможна профилактика самых опасных заболеваний.

Рецепторы к витамину D были обнаружены практически во всех клетках человеческого организма, включая костные, мышечные, иммунные и нервные...

Читать далее »

Ваш ребенок метеозависим

Ваш ребенок метеозависим

МАЛЫШ ВРОДЕ БЫ ЗДОРОВ, НО ЕГО КЛОНИТ В СОН. ОН ЖАЛУЕТСЯ НА ТО, ЧТО БОЛИТ ГОЛОВА ИЛИ ЖИВОТИК. А ЗАТЕМ ВДРУГ НАЧИНАЕТ КАПРИЗНИЧАТЬ И В ДОВЕРШЕНИЕ КО ВСЕМУ РЫДАЕТ БУКВАЛЬНО НА РОВНОМ МЕСТЕ. И ТОЛЬКО КОГДА ЧЕРЕЗ ПАРУ ЧАСОВ НАД ГОРОДОМ ПРОХОДИТ ГРОЗА, ВЫ ПОНИМАЕТЕ, ЧТО ЭТО БЫЛО. ДА-ДА, У ВАШЕГО РЕБЕНКА МЕТЕОЗАВИСИМОСТЬ. ВПРОЧЕМ, ВЫ НЕ ОДИНОКИ.

Консультант: Дунь Г.А., врач-невропатолог

Многим взрослым хорошо известно, что такое метеозависимость и как меняется самочувствие со сменой погоды...

Читать далее »

Опять без шапки? Менингитом заболеешь!

Опять без шапки? Менингитом заболеешь!

Так в нашем детстве взрослые пугали непослушных мальчишек, которые снимали головной убор, едва скрывшись с родительских глаз. А мальчишки, в свою очередь, — девчонок-модниц, любивших щеголять в холодное время года без шапки. «Действительно ли от переохлаждения можно заболеть менингитом? — спрашивают нас те девчонки и мальчишки, а ныне — мамы и папы, чьи дети тоже не в восторге от ношения головных уборов. — И чем так опасна эта болезнь?».

Как з...

Читать далее »

Как научить плавать детей до года

Как научить плавать детей до года

РАННЕЕ ПЛАВАНИЕ ДЛЯ ГРУДНИЧКОВ В ПОСЛЕДНИЕ ГОДЫ СТАЛО ОЧЕНЬ ПОПУЛЯРНЫМ. ЗАЧЕМ ОНО НУЖНО, КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПЛАВАТЬ ДО ГОДА И КАКИЕ МЕТОДИКИ ПРЕДПОЧЕСТЬ, РАЗБИРАЕМСЯ ВМЕСТЕ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Консультанты: Татьяна САМОРОДОВА, врач-физиотерапевт, заведующая отделением реабилитации и физиотерапии Детской клиники МЕДСИ в Благовещенском переулке
Светлана ДАНИЛЕНКО, инструктор по плаванию, центр поддержки материнства и детства «Планета семьи»...

Читать далее »

О TORCH-инфекциях

О TORCH-инфекциях

Аббревиатуру TORCH придумали англоязычные врачи, и этот термин оказался настолько емким, что прочно прижился в российском акушерстве. За пятью буквами латинского алфавита скрываются токсоплазмоз (Т – toxoplasmosis); сифилис, гепатиты, хламидиоз, гонорея, ВИЧ (О – others, что на английском означает «и другие»); краснуха (R – rubella); цитомегаловирусная инфекция (C – cytomegalovirus); инфекции, вызванные вирусом простого герпеса (H – herpes simpex virus). Все они представляют опасность для малыша. Но если про гепатиты, сифилис, хламидиоз, гонорею и ВИЧ информации предостаточно, то остальные четыре инфекции кажутся менее серьезными, и разузнавать про них раньше времени никто не спешит...

Читать далее »

Подготовка к зачатию. Советы

Подготовка к зачатию. Советы

БЕРЕМЕННОСТЬ НАЧИНАЕТСЯ С ЗАЧАТИЯ – СЛИЯНИЯ СПЕРМАТОЗОИДА И ЯЙЦЕКЛЕТКИ. ЧТОБЫ ДЛЯ ЗАРОЖДЕНИЯ НОВОЙ ЖИЗНИ СОЗДАТЬ НАИЛУЧШИЕ УСЛОВИЯ, К ЭТОМУ СОБЫТИЮ ДОЛЖНЫ ГОТОВИТЬСЯ ОБЕ СТОРОНЫ – И БУДУЩАЯ МАМА, И БУДУЩИЙ ПАПА. С ЧЕГО ЖЕ НАЧАТЬ ПЛАНИРОВАНИЕ БУДУЩЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ, КАКИХ ВРАЧЕЙ ЖЕЛАТЕЛЬНО ПОСЕТИТЬ И КАКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОЙТИ?

СОВМЕСТНЫЕ УСИЛИЯ
Для начала поделитесь своими планами на ближайшее будущее с тем, кого вы избрали в будущие папы. Желание стать родителями должно быть обоюдным...

Читать далее »

10 способов сохранить здоровье малыша

10 способов сохранить здоровье малыша

Все дети болеют. У них поднимается температура, случается насморк, понос, рвота и другие болезни, особенно в течение первого года жизни. В первые 2 года жизни ребенок в общей сложности болеет около 120 дней. К сожалению, в этом возрасте он не может объяснить вам, что у него болит, и вам придется постараться определить проблему по симптомам, многие из которых будут описаны ниже. Мы посоветуем вам, как по возможности предотвратить болезнь, как справиться с простым недомоганием в домашних условиях, и расскажем, в каких случаях нужно обязательно обращаться к доктору...

Читать далее »