Записи с меткой: здоровье

Чего нельзя во время беременности

Чего нельзя во время беременности

Важным этапом в жизни женщины является – беременность. И именно в этот период нужно очень внимательно следить за своим здоровьем. Особое внимание следует уделить лекарственным препаратам, которыми, возможно, вы пользовались раньше. Крайне негативное действие на гормоны половых желез могут оказать препараты на основе таких трав: шалфей, одуванчик, донник и другие.

С приходом беременности в организме женщины происходит ряд существенных изменений...

Читать далее »

Между нами, девочками

Между нами, девочками

СРЕДИ НЕДУГОВ ЕСТЬ КАК ЧИСТО ЖЕНСКИЕ, ТАК И ТЕ, С КОТОРЫМИ ПРЕКРАСНАЯ ПОЛОВИНА РОДА ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ЧАЩЕ, ЧЕМ СИЛЬНЫЙ ПОЛ ИМЕЕТ ДЕЛО. ПРИЧИНА – В ГОРМОНАХ, КОТОРЫЕ РЕГУЛИРУЮТ НАШУ ЖИЗНЬ. ДИЕТОЛОГ ТРЕЙСИ МОРРИС АНАЛИЗИРУЕТ «ЖЕНСКИЕ» БОЛЕЗНИ И ПРЕДЛАГАЕТ СПОСОБЫ ЧАСТИЧНОГО ИЛИ ПОЛНОГО ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НАПАСТЕЙ.
НЕРЕГУЛЯРНЫЙ МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ

НАСКОЛЬКО ЭТО РАСПРОСТРАНЕНО?
Нерегулярный менструальный цикл имеют около 20% женщин в возрасте 25-33 года...

Читать далее »

Как понять, что диета дает результат

Как понять, что диета дает результат

ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТОГО, КТО ВЫ — МУЖЧИНА, ИЛИ ЖЕНЩИНА, КАКУЮ БЫ ДИЕТУ ВЫ НИ ВЫБРАЛИ, КАКОЙ БЫ СИСТЕМОЙ ПИТАНИЯ НИ УВЛЕКАЛИСЬ, САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ЭФФЕКТ, КОТОРОГО НУЖНО ДОБИТЬСЯ – ЭТО УЛУЧШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ. ОТ МЕТАБОЛИЗМА ЗАВИСИТ И УСПЕХ ВАШИХ УСИЛИЙ ПО СБРАСЫВАНИЮ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ, И УСПЕХ ПО НАБОРУ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ, И ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ, И ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ, И ДАЖЕ ЯСНОСТЬ ВАШЕГО УМА. КАК ЖЕ ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ВСЕ ДЕЛАЕТЕ ПРАВИЛЬНО? ОЧЕНЬ ПРОСТО: ПОЗИТИВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ НЕ ЗАСТАВЯТ СЕБЯ ЖДАТЬ. НИЖЕ – 10 ЖЕЛЕЗНЫХ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ ТОГО, ЧТО ВЫ НА ПРАВИЛЬНОМ ПУТИ. И ПОТЕРЯ ВЕСА – НЕ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ИЗ НИХ (ХОТЯ, РАЗУМЕЕТСЯ, САМЫЙ ЖЕЛАННЫЙ ДЛЯ МНОГИХ)...

Читать далее »

9 советов для женщин

9 советов для женщин

ТЕЛО СОВРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИН НАХОДИТСЯ ПОД ПРИСТАЛЬНЫМ ВНИМАНИЕМ ОБЩЕСТВЕННОСТИ. КАЖДАЯ ЕГО ЧАСТЬ (И ИНТИМНЫЕ ОРГАНЫ НЕ ИСКЛЮЧЕНИЕ) ДОЛЖНЫ СООТВЕТСТВОВАТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫМ СТАНДАРТАМ, КОТОРЫЕ НАВЯЗЫВАЮТСЯ СРЕДСТВАМИ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, А ПОРОЙ И БЕСТАКТНЫМИ ЗАМЕЧАНИЯМИ БЛИЗКИХ. ЭТО ПРИВОДИТ К ТОМУ, ЧТО ЖЕНЩИНА ВСЕМИ СИЛАМИ БОРЕТСЯ ЛИШЬ СО СВОИМИ ВИДИМЫМИ «НЕДРУГАМИ»: НЕПРИЯТНЫМ ЗАПАХОМ И ВЫДЕЛЕНИЯМИ, ИГНОРИРУЯ САМО ЗДОРОВЬЕ ИНТИМНЫХ ОРГАНОВ...

Читать далее »

Ранний детский аутизм

Ранний детский аутизм

Детский аутизм является одним из наиболее серьёзных нарушений в развитии ребёнка. Его основные симптомы — это отрешённость и погружение в себя.
Самой распространенной и, в то же время, более лёгкой формой раннего детского аутизма является Pervasive Developmental Disorder (PDD — общее нарушение развития).

Диагноз PDD ставится при значительных нарушениях в развитии речи и эмоционально-волевой сферы ребёнка, больших затруднениях в общении с окружающими, плохой связи с внешним миром...

Читать далее »

Готов ли ребенок к детскому саду?

Готов ли ребенок к детскому саду?

Мамы, которым предстоит отвести малыша в сад, всегда волнуются. Быстро ли адаптируется ребенок в новой обстановке? Не совершают ли родители ошибку, отдавая малыша в коллектив в столь раннем возрасте? Разбираться с этим вопросом нужно индивидуально: есть малыши, которые легко адаптируются и в ясельной группе. А есть такие, кому и в 4 года вне семьи и дома будет некомфортно.

Вопрос здоровья перед детским садом

Говоря о готовности к саду, нужно рассмотреть все а...

Читать далее »

«Эти дни»:8 вопросов, которые вы стеснялись задать

«Эти дни»:8 вопросов, которые вы стеснялись задать

ХОТЯ «КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ» СОПРОВОЖДАЮТ КАЖДУЮ ЖЕНЩИНУ, НАЧИНАЯ С ПОДРОСТКОВОГО ПЕРИОДА, ВОПРОСЫ О МЕНСТРУАЦИИ ВОЗНИКАЮТ ДАЖЕ У ВЗРОСЛЫХ ДАМ. БЕЗУСЛОВНО, ИХ МОЖНО ЗАДАТЬ СВОЕМУ ГИНЕКОЛОГУ И ПОЛУЧИТЬ КВАЛИФИЦИРОВАННЫЙ ОТВЕТ. НО, КАК ПРАВИЛО, ЖЕНЩИНЫ СТЕСНЯЮТСЯ ЗАДАТЬ НЕКОТОРЫЕ ИНТИМНЫЕ ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ «ЭТИХ» ДНЕЙ.

А между тем, менструация – важный процесс в организме женщины, незнание нюансов которого порой заставляет волноваться по пустякам или, наоборот, игнорировать серьезные симптомы...

Читать далее »

Еще раз о здоровье школьника

Еще раз о здоровье школьника

Занятия в кружках и секциях могут дать маленькому человеку очень много: это дополнительное общение, новые друзья, навыки и умения, которые он никогда не получит в школе или дома, это способ раскрыть свои таланты и возможности. С другой стороны, они же могут стать причиной очень больших проблем, в первую очередь психологического характера. Как этого избежать?

Прежде всего, необходимо иметь четкое представление о личности тренера и его методах достижения результата...

Читать далее »

Почему болит шрам после эпизиотомии?

Почему болит шрам после эпизиотомии?

«ПРОШЛО УЖЕ ТРИ МЕСЯЦА ПОСЛЕ ЭПИЗИОТОМИИ, А ШРАМ ОТ НЕЕ ВСЕ ЕЩЕ БОЛИТ. С ЧЕМ ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ СВЯЗАНО?» ТАТЬЯНА, Г. ТЮМЕНЬ

Необходимость в рассечении промежности (эпизиотомии) при появлении малыша на свет возникает, если процесс надо ускорить или рождение головки может вызвать у мамы разрыв тканей промежности. После родов врач сшивает ткани, в результате чего образуется рубец. Но заочно определить, почему он болит, невозможно. Необходим визуальный осмотр у врача акушера-гинеколога. Скорее всего, есть некоторый дефект в самом шве (может быть, из-за послеродового отека не удалось анатомически точно сопоставить разрезанные ткани или сам рубец неэластичен)...

Читать далее »

Как повысить иммунитет ребёнка

Как повысить иммунитет ребёнка

Здоровье ребёнка напрямую зависит от здоровья матери. Ведь, ещё питаясь грудным молоком, он вбирает в себя способность матери сопротивляться болезням, поэтому всё же лучше кормить ребёночка грудью, а не доверяться молочным смесям.

Ночной, спокойный 8-10 часовой сон вашего ребёнка также будет способствовать иммунитету. Позаботьтесь, чтобы ребёнок мог высыпаться в тихой, спокойной обстановке.
Не стоит «парить» ребёнка под слоями одежды...

Читать далее »