Как путешествовать на самолете вместе с ребенком Многие родители опасаются брать с собой в поездки ребенка, если им пре...
Как родителям обсуждать новости с ребенком Маленькие дети могут еще не понимать разницы между реальными фактами и...
10 советов по развитию личности детей Вырастить ребенка сильным и уверенным в себе человеком – непростая зад...
Хорошие манеры, которым нужно научить ребенка Мы часто видим детей, которые устраивают истерики в людных местах или ...
Как убедительно проявить любовь к своим детям Можете ли вы вспомнить, что заставляло вас чувствовать себя любимыми в...
Новое научное исследование показывает, что воздействие яркого электрического света в вечернее время почти полностью подавляет производство гормона мелатонина у школьников. Снижение производства мелатонина, который важен для качественного сна, является маркером нарушения циркадных ритмов.
В ходе испытаний дети и подростки в возрасте от 9 до 16 лет подвергались воздействию яркого света (около 100 люкс) за один час до сна...
Читать далее »
Последние обсуждения