Записи с меткой: вред

Найти и обезвредить! Опасные вещества в пище

Найти и обезвредить! Опасные вещества в пище

Всем известно, что пища является источником энергии. Однако помимо необходимых веществ она может содержать различные по химической структуре соединения, не только не имеющие пищевой ценности, но и представляющие опасность для организма человека — вредные и токсические вещества.
Необходимо помнить, что жизнедеятельность человека неуклонно ведет к загрязнению среды его обитания, из которой мы и получаем продукты питания, следовательно, необходимо разбираться в разнообразии пищевых загрязнителей и стараться не допускать их попадания в окружающую среду...

Читать далее »

Польза и вред молока

Польза и вред молока

Основное правило, которым родители должны руководствоваться, дополняя меню ребенка молочными продуктами, сводится к следующему: молоко и молочные продукты должны иметь оптимальный и сбалансированный состав для каждого возрастного этапа развития малыша.

Осторожно! Молоко

При всех своих полезных свойствах, цельное коровье и козье молоко имеют и отрицательные стороны. Например, в коровьем молоке содержится мало таких нужных микроэлементов, как цинк, железо, селен, йод, а козье молоко практически не содержит фолиевой кислоты...

Читать далее »

Пищевые добавки

Пищевые добавки

Очень часто на упаковке с детским питанием можно встретить указания о пищевых добавках, которые обозначаются словами «консервант», «эмульгатор», «краситель», «загуститель», «стабилизатор» и загадочным буквенно-цифровым кодом, начинающимся с Е. Что это значит, для чего нужны пищевые добавки и насколько они безопасны для ребенка?

Е1… — красители.
Е2… — консерванты.
ЕЗ… — антиокислители (антиоксиданты).
Е4… — стабилизаторы.
Е5… — эмульгаторы.
Е...

Читать далее »

5 домашних упражнений, которые могут нанести вам вред

5 домашних упражнений, которые могут нанести вам вред

1. НАКЛОНЫ ВПЕРЕД И В СТОРОНУ
Как делать неправильно. Наклоняться, округляя спину и держа ее в таком положении. Человек получается как бы сутулым и в пояснице, и в грудном отделе. Выполнение этого упражнения таким образом грозит провокацией возникновения болей в спине и обострению всех дегенеративных процессов в позвоночнике: протрузиям, грыжам, остеохондрозам. А использование веса (в руках, на плечах) еще больше усугубит ситуацию.

Как д...

Читать далее »

Совместный сон с ребенком — польза или вред?

Совместный сон с ребенком — польза или вред?

Очень часто родители, чтобы выспаться и лишний раз не вставать к детской кроватке, кладут ребенка в свою постель, но со временем ребенок привыкает к такому сну, и родители начинают сомневаться, правильно ли они поступают. Мнений по поводу совместного сна с ребенком много, а что же по этому поводу считают педиатры?
В прошлые времена педиатры советовали приобретать сразу для малыша колыбель или детскую кровать, чтобы туда укладывать на сон ребенка...

Читать далее »

Планшет для ребенка — польза или вред?

Планшет для ребенка — польза или вред?

Многие родители с опаской смотрят на компьютеры, планшеты и ноутбуки и не знают, стоит ли их покупать ребенку, не рано ли? Все наслышаны про вред компьютеров для здоровья как детей, так и взрослых, поэтому и запрещают детям эти современны технологии. Правы ли они?

Не стоит категорически запрещать ребенку пользоваться современными гаджетами. Современные дети должны свободно ориентироваться как в реальном, так и виртуальном пространстве, этого требует современный мир, который все больше становится технологическим...

Читать далее »