Записи с меткой: вред

5 домашних упражнений, которые могут нанести вам вред

5 домашних упражнений, которые могут нанести вам вред

1. НАКЛОНЫ ВПЕРЕД И В СТОРОНУ
Как делать неправильно. Наклоняться, округляя спину и держа ее в таком положении. Человек получается как бы сутулым и в пояснице, и в грудном отделе. Выполнение этого упражнения таким образом грозит провокацией возникновения болей в спине и обострению всех дегенеративных процессов в позвоночнике: протрузиям, грыжам, остеохондрозам. А использование веса (в руках, на плечах) еще больше усугубит ситуацию.

Как д...

Читать далее »

Совместный сон с ребенком — польза или вред?

Совместный сон с ребенком — польза или вред?

Очень часто родители, чтобы выспаться и лишний раз не вставать к детской кроватке, кладут ребенка в свою постель, но со временем ребенок привыкает к такому сну, и родители начинают сомневаться, правильно ли они поступают. Мнений по поводу совместного сна с ребенком много, а что же по этому поводу считают педиатры?
В прошлые времена педиатры советовали приобретать сразу для малыша колыбель или детскую кровать, чтобы туда укладывать на сон ребенка...

Читать далее »

Планшет для ребенка — польза или вред?

Планшет для ребенка — польза или вред?

Многие родители с опаской смотрят на компьютеры, планшеты и ноутбуки и не знают, стоит ли их покупать ребенку, не рано ли? Все наслышаны про вред компьютеров для здоровья как детей, так и взрослых, поэтому и запрещают детям эти современны технологии. Правы ли они?

Не стоит категорически запрещать ребенку пользоваться современными гаджетами. Современные дети должны свободно ориентироваться как в реальном, так и виртуальном пространстве, этого требует современный мир, который все больше становится технологическим...

Читать далее »

Глютен: почему он вреден?

Глютен: почему он вреден?

Целиакия – хроническое воспаление тонкого кишечника, причина которого – наследственная непереносимость глютена – белка, входящего в состав злаковых культур. У людей с генетической чувствительностью к глютену развивается воспалительная реакция: иммунная система «опознает» этот белок как чужеродный и всеми способами стремится его уничтожить. Под удар попадают также органы, в которых его обнаруживает иммунная система. В первую очередь повреждаются стенки тонкого кишечника, могут пострадать сердце, мозг, суставы. У женщин непереносимость глютена чаще всего обнаруживается в 30–40 лет, у мужчин – в 40–50. Коварная особенность этого белка в том, что он накапливается в течение долгого времени...

Читать далее »

Соска-пустышка: польза и вред

Соска-пустышка: польза и вред

Еще до рождения малыша каждая будущая мама задумывается о том, будет ли она давать малышу пустышку или нет. Это серьезный выбор. Именно поэтому ей стоит изучить все плюсы и минусы заранее, дабы потом в рутине дел, связанных с рождением крохи, не отвлекаться на подобные размышления.Однозначного ответа о вреде и пользе сосок-пустышек нет. Каждый ищет ответ на этот вопрос, приспосабливаясь под своего ребенка и свои соображения по этой теме.Если окунуться в старину, то можно узнать о том, что раньше очень часто использовались соски собственного производства. Мамы брали мак, заворачивали в тряпочку, завязывали его, и клали этот маленький мешочек младенцу в рот. Так женщины успокаивали своих детей, обеспечивая им крепкий сон.В теперешние времена все по-другому...

Читать далее »

Вред и польза компьютера

Вред и польза компьютера

Несколько дней назад, спеша по делам, я стала свидетелем диалога двух мальчишек лет восьми-девяти, выходивших из компьютерного клуба. Один из них держался за голову и ошалело глядел вокруг покрасневшими глазами. Видно, что парню было плохо. Его же товарищ, заталкивая бедолагу обратно в заманчивого темноты клуба, подбадривал:

— Давай еще немного. Мы же не доиграли
— Слушай, я уже не могу. Пошли отсюда. Мне плохо, очень плохо.
— Да что ты? Не выдумывай...

Читать далее »