Записи с меткой: стресс

Как бороться со стрессом накануне ЕГЭ? Рекомендации для родителей

Как бороться со стрессом накануне ЕГЭ? Рекомендации для родителей

До старта единых госэкзаменов осталось совсем немного времени. В этом году одиннадцатиклассники активно готовятся к ЕГЭ в дистанционном формате, и родители беспокоятся ничуть не меньше самих школьников. Как побороть чувство тревоги перед экзаменами и сохранить спокойствие? Об этом рассказала Лариса Пяткина, преподаватель Общероссийской Профессиональной психотерапевтической Лиги, гештальт-специалист по работе с детьми и семьей, ведущая обучающего курса «Детская гештальт-терапия по модели Вайолет Оклендер». Подробнее изучить рекомендации экспертов можно на портале «Пока мы дома» Группы компаний «Просвещение»

Читать далее »

Раннее половое созревание у детей вызвано длительными стрессами

Раннее половое созревание у детей вызвано длительными стрессами

Группа специалистов сообщила, что во время проведения комплексных исследований врачам удалось зафиксировать интересную закономерность.

По словам ведущих научных работников, длительный стресс может стать причиной возникновения раннего полового созревания у ребенка. Такой вывод медики сделали после реализации нескольких экспериментов. Авторы проектов сообщили, что гормоны, обеспечивающие раннее половое созревание, активизируют свою деятельность при стрессовых ситуациях...

Читать далее »

Стресс так же вреден для женщин, как и нездоровое питание

Стресс так же вреден для женщин, как и нездоровое питание

Новые исследования ученых из Университета Бригама Янга показывают, что стресс так же вреден для женского здоровья, как и питание с высоким содержанием жиров. По словам экспертов, воздействие стресса может изменить состав кишечных бактерий у женщин, при этом данные выводы не могут быть применимы к мужчинам.

«В обществе женщины, как правило, имеют более высокие показатели депрессии и тревоги, которые связаны со стрессом, – говорит профессор Лаура Бриджуотер...

Читать далее »

Без слез не получится. Как уменьшить стресс от детского сада

Без слез не получится. Как уменьшить стресс от детского сада

Уже к полутора годам у всех детей проявляется характер, появляются свои желания или нежелания что-либо делать. У детей формируются свои привычки. Самая сильная привычка возраста до 3 лет (а у мальчиков и позже) — постоянное присутствие мамы рядом. Поэтому, когда приходит пора отдавать ребенка в сад, родителям не стоит забывать, что для ребенка это стресс.

Малыша обязательно необходимо подготовить к новому жизненному этапу и сделать это максимально правильно и мягко...

Читать далее »

Стресс может передаваться по наследству

Стресс может передаваться по наследству

Новые исследования ученых из Калифорнийского университета показывают, что дети могут быть менее стойкими к стрессу, если их матери страдали от стресса во втором триместре беременности.

Согласно полученным результатам, такие дети были в наибольшей степени чувствительны к воздействию стрессовых факторов и дольше восстанавливались после перенесенных эмоциональных переживаний. Стресс, в свою очередь, негативно влиял на здоровье сердца и повышал риск развития депрессии, тревоги и поведенческих проблем в более поздней жизни, особенно при наличии неблагоприятных условий в семье и школе...

Читать далее »

Беременные девушки могут передать свой стресс ребенку

Беременные девушки могут передать свой стресс ребенку

Исследователи пришли к выводу, что длительный стресс оказывает негативное влияние на уровень гормона кортизола в околоплодных водах женщин.

Следует заметить, что инициаторами комплексных испытаний стали сотрудники из университета Цюриха, расположенного в Швейцарии. Кроме того, активное участие в наблюдениях принимали специалисты из института имени Макса Планка. По словам врачей, длительное эмоциональное напряжение пагубно воздействует на обмен веществ плаценты...

Читать далее »

Семья глазами ребенка

Семья глазами ребенка

У ребенка происходит стресс, если в душе очень страдает от нехватки любви, если он думает, что мать его не замечает и не обращает внимания. Без любви он делает ошибки, а за них его наказывают. И это порождает в нем трепет перед родителями, боязнь что-либо делать.

Желание расти, двигаться, у ребенка развито хорошо, но его принуждают делать даже тогда, когда уже он взялся за дело. Родители довольны тем, что принуждают ребенка, воспитывая в нем пробивную личность. При этом, не лаская, не жалея. У ребенка это вызывает печаль, упрямство, сопротивление и чувство, что его не хотят любить...

Читать далее »

Стресс на работе: как мы его усугубляем?

Стресс на работе: как мы его усугубляем?

СТРЕСС НА РАБОТЕ ИСПЫТЫВАЮТ ВСЕ, А БОРОТЬСЯ С НИМ УМЕЮТ ЕДИНИЦЫ. ВЕДЬ ЧТОБЫ ГРАМОТНО СНИМАТЬ НАКОПИВШЕЕСЯ НАПРЯЖЕНИЕ, НУЖНО УМЕТЬ ОТСТАИВАТЬ СВОИ ИНТЕРЕСЫ, НЕ СКРЫВАТЬ СВОИХ ЭМОЦИЙ И ЖИТЬ НЕ ТОЛЬКО СЕГОДНЯШНИМ ДНЕМ.

Консультант: психолог Евгений Идзиковский
УБЕГАЙ!

Постоянный, накапливающийся стресс почти никогда не встречается в природе. Он возникает на фоне нерешенной, крайне важной для человека проблемы. Такой стресс никак нельзя назвать нормой для нервной системы, потому что в этом состоянии она работает в несвойственном ей режиме. И вот почему...

Читать далее »

Детские страхи

Детские страхи

Страх — неприятное и порой мучительное чувство, вызываемое какой-то смутной угрозой или неминуемой опасностью. Эта опасность может быть реальной, действительно существующей, или мнимой, плодом нашего воображения, может быть незначительной, вызывая у нас лишь некоторую тревогу, или же столь сильной, что приведет нас в ужас. Как бы там ни было, мы не любим испытывать страх и, даже если он приносит какую-то пользу, ограждая нас от опасности или удерживая вдали от нее, все равно не хотим, чтобы его переживали и наши дети. Однако все дети испытывают страх, уйму страхов. И что еще хуже — большинство из них совершенно необоснованны и не связаны с какой-либо реальной угрозой с точки зрения взрослых...

Читать далее »

Можно ли вылечить стресс у школьника народными средствами?

Можно ли вылечить стресс у школьника народными средствами?

Стресс у ребенка школьного возраста игнорировать нельзя – с ним нужно бороться.

На вопрос «Можно ли вылечить стресс у школьника народными средствами?» отвечает Зинаида Львовна Колесникова, невролог, заведующая неврологическим отделением поликлиники НИИ ФХМ.

Стресс является нормальным механизмом защиты организма человека и появляется в момент повышенной физической и психической нагрузки...

Читать далее »