Записи с меткой: спорт. учеба

Какие физические нагрузки помогают в учебе

Какие физические нагрузки помогают в учебе

Последние исследования подтвердили, что оптимальные физические нагрузки помогают человеку быстрее обучаться и запоминать информацию.

Остаются вопросы по поводу лучшего времени для учебы. Стоит ли делать зарядку до усваивания информации, или же, наоборот, эффективнее заниматься делами после тренировки? Может быть, лучший способ – совместить умственную деятельность и зарядку?

Еще один интересный момент – нагрузка...

Читать далее »