Записи с меткой: сон ребенка

Сон ребенка на балконе в морозную погоду: за и против

Сон ребенка на балконе в морозную погоду: за и против

Споры о таком сне ребенка ведутся очень давно. Многие родители задаются вопросом: зачем долгие одевания, таскание коляски в подъезде (где, кстати, не всегда есть лифт и пандусы), если стоит только отойти от дома, как ребенок тут же засыпает? Конечно, сон на балконе — хорошая альтернатива прогулкам в морозную погоду, однако есть огромное количество «но», которое стоит учитывать перед тем, как выкатить коляску и закрыть дверь.

О них рассказали эксп...

Читать далее »

Сон ребенка. Засыпание

Сон ребенка. Засыпание

Как научить ребенка засыпать самостоятельно

Малышу двух-трех лет пора спать. Но он как будто специально тянет время: то водички ему принеси, то подушечку поправь. Просит задвинуть шторы, а через пять минут требует их раздвинуть: ему, видите ли, так больше нравится. И вообще будет лучше, если мама посидит с ним рядом – пока он засыпает.

Взрослые начинают раздражаться: сколько дел еще нужно переделать, а желанная свобода все не наступает! Вот у других ребенок только коснется головой подушки, как уже спит...

Читать далее »

Детям можно спать при свете

Детям можно спать при свете

Сразу две статьи успокаивают родителей, взволнованных возможными последствиями ночного освещения для здоровья их детей. Появившаяся год назад на страницах этого же журнала информация о том, что даже неяркий свет во время сна может вызвать близорукость у малышей, не подтвердилась.

Специалисты из Университета штата Огайо, наблюдавшие в течение 10 лет за развитием 1220 детей, установили, что частота возникновения близорукости не находится в зависимости от присутствия или отсутствия источника света в спальне ребенка...

Читать далее »

Если подросток недосыпает…

Если подросток недосыпает…

Чем меньше подросток спит, тем больше вероятность, что он ведет себя не так, как хотелось бы его родителям и учителям. Недостаток сна – путь к таким проблем, как курение, злоупотребление алкоголем и агрессивное поведение.

Опрос с участием более 12000 подростков, проведенный в США, показал, что почти 70% из них спят менее положенных в их возрасте восьми часов за ночь. Также, тинэйджеры, которые регулярно недосыпают, чаще отличаются рискованным поведением, чем подростки, не имеющие проблем со сном...

Читать далее »

Как уложить ребенка спать

Как уложить ребенка спать

Когда приходит время сна, во многих домах начинаются ссоры. Родителям обычно хочется отдохнуть в конце дня, а дети, как правило, хотят остаться и поиграть. А что вы делаете, когда дети не хотят ложиться спать или не желают оставаться в постели?

На вопрос «Можно мне еще немного поиграть?» следует объявить, что через полчаса нужно идти спать. В этом случае ребенок успеет подготовиться и привести в порядок вещи для сна. Для совсем маленьких детей ритуал отхода ко сну должен ассоциироваться с одеванием пижамы. Дайте детям попить или поесть, если они этого хотят...

Читать далее »

Проблемы в семье влияют на сон ребенка

Проблемы в семье влияют на сон ребенка

Малыши родителей, брак которых по тем или иным причинам не складывается, чаще страдают от проблем со сном, что может негативно отразиться на их физическом и эмоциональном развитии

Нестабильность в отношениях между родителями влияет на сон малышей, утверждают ученые из университета Орегона (США), изучавшие влияние семейных невзгод на благополучие детей в возрасте от 9 до 18 месяцев. Такие проблемы, как неспособность быстро заснуть или спать без перерывов, могут сказаться на развитии и поведении ребенка в будущем. «Если сон не нормализуется, у ребенка могут возникнуть трудности с обучением в школе, внимательностью и поведением...

Читать далее »

Одинокий плач не вредит младенцам

Одинокий плач не вредит младенцам

Австралийские ученые уверяют, что младенцы, которых оставляют одних «проплакаться» в кроватке перед тем, как заснуть, не испытывают никаких эмоциональных или поведенческих проблем, а также не перестают из-за этого меньше любить своих папу и маму.

Возможно, эти данные хотя бы частично снимут чувство вины с родителей, пытающихся таким жестким методом приучить своих малышей быстро засыпать одних.

Чтобы провести исследование ученые привлекли к участию 43 мальчиков и д...

Читать далее »

Ребенок плохо спит, что делать?

Ребенок плохо спит, что делать?

Если Вы становитесь папой-мамой, то одно из испытаний, которое Вам предстоит пройти, это бессонные ночи, которые обеспечит Вам малыш. Конечно, у каждого ребенка очень индивидуально возникает период расстройства сна. Но тем не менее он есть. Причины расстройства сна у детей до года и более старших деток разные, однако все-таки есть общие моменты.

Главное, надо понять, что если ребенок плохо спит ночью это не нормально. Терпеть такое нельзя, да и долго не получится...

Читать далее »

Спокойной ночи, малыш…

Спокойной ночи, малыш…

Всем родителям известно, для того, чтобы малыш крепко спал, ему необходима уютная и комфортная постель. И чтобы вашему ребенку было удобно в своей кроватке , нужно подойти к ее обустройству с особой осторожностью и трепетом.

Постельное белье детское должно быть произведено из натуральных материалов, не вызывающих аллергию, обладать безопасной конструкцией и быть удобными в использовании. Ведь если правильно подобрать постельные принадлежности, то детская кроватка не только станет уютным гнездышком для вашего малыша, но и будет радовать глаз окружающих...

Читать далее »

Должны ли новорожденные спать с родителями

Должны ли новорожденные спать с родителями

Одни родители полностью уверены, что младенец должен спать только со своими мамами и папами и никак иначе. В противном случае можно не услышать, как он проснулся среди ночи. Другие уверяют, что для новорожденных совместный с родителями сон не всегда идеальный вариант. Еще одна распространенная позиция заключается в том, что младенцу изначально нужно свое собственное отдельное место для сна. Каждое из этих убеждений имеет право на существование, но в любом случае, в них есть как плюсы, так и минусы...

Читать далее »