Записи с меткой: сколько должен спать

Детский сон – тема остроактуальная почти для каждой мамы. Сколько должен спать малыш? Нужны ли ему сказки и колыбельные? Давайте разбираться вместе.

Сон ребенка до года
Чем младше ребенок, тем больше времени ему требуется на восстановление сил. Первые три месяца сон малыша должен длиться 17–18 часов в сутки. К трем месяцам количество сна сокращается до 15–17 часов. Почему же мамы первых месяцев такие измученные и уставшие? Дело в том, что ребенок редко спит больше 3–4 часов подряд, а значит, и мама бодрствует вместе с ним...