Записи с меткой: распорядок

Режим дня, и как с ним бороться

Режим дня, и как с ним бороться

«Ну погоди, вот сдадим тебя в детский садик, там тебя научат соблюдать режим!» — так зачастую мечтаем мы, умаявшись загонять в постель своего ребенка. Ребенок пока не знает, в чем подвох, поэтому совершенно не пугается.

Баю-баюшки-баю
«Ой, он у меня до 12, до часу ночи не спит!» – такое в песочнице можно услышать сплошь и рядом. На простой вопрос «а когда ребенок встает?» мама с радостью отвечает, что в 9-10 утра. Однако быть ранней пташкой – нормально для маленьких детей. «Совами» они становятся в основном в более сознательном возрасте...

Читать далее »

Режим дня

Режим дня

Режим — основа гигиенического образа жизни. Он создает оптимальные условия для укрепления здоровья и повы-шения работоспособности. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается определенный ритм деятельности всего организма. Это улучшает его функциональные возможности и позволяет наиболее эффективно выполнять различные виды работ. Кроме того, воспитываются организованность, воля, дисциплинированность.

Ребенок должен в опреде...

Читать далее »