Записи с меткой: продукты

Ваш малыш уже подрос настолько, что вы думаете переводить его на прикорм? В таком случае самое время узнать о том, какие проблемы может таить этот этап в жизни ребенка.

Зачастую именно смена рациона (переход от грудного вскармливания к смесям, введение прикорма) является причиной возникновения запоров у ребенка. По статистике до 25% детей первого года жизни испытывают регулярные сложности с опорожнением кишечника. Если вы столкнулись с данной проблемой, то, прежде всего, успокойтесь. Следуйте комплексному подходу к решению проблемы...

Всем известно, что пища является источником энергии. Однако помимо необходимых веществ она может содержать различные по химической структуре соединения, не только не имеющие пищевой ценности, но и представляющие опасность для организма человека — вредные и токсические вещества.
Необходимо помнить, что жизнедеятельность человека неуклонно ведет к загрязнению среды его обитания, из которой мы и получаем продукты питания, следовательно, необходимо разбираться в разнообразии пищевых загрязнителей и стараться не допускать их попадания в окружающую среду...

Сегодня любой человек слышал о генетически модифицированных продуктах, причем информация эта чаще всего носит негативный характер. Но лишь немногим известно, что представляют собой такие продукты и действительно ли они вредны для человека.

Сегодня любой человек слышал о генетически модифицированных продуктах, причем информация эта чаще всего носит негативный характер. Но лишь немногим известно, что представляют собой такие продукты и действительно ли они вредны для человека...

Знакомая еда вкуснее

В детском саду всех детей кормят одинаково. Но не у всех детей одинаковый аппетит. Почему одни дети едят с добавкой, а другие в это время ковыряют ложкой в тарелке и морщат нос?
Например, очень часто морщат нос и отодвигают от себя тарелку, когда на гарнир дают вареную свеклу. Мама Степы возмущается: «Это же никто не будет есть! Зачем это готовят! Дети же останутся голодными!». А Федя при этом все съел и просит добавки. Мама Степы удивляется и спрашивает маму Феди: «Ваш ребенок так любит свеклу?». «Да! Я сама люблю свеклу! Я часто ее варю и ем прямо кусочками». Все просто...

ЗИМА – ПОИСТИНЕ ВОЛШЕБНОЕ ВРЕМЯ ГОДА. СЕМЕЙНЫЕ ВЫЛАЗКИ НА КАТОК, ПРОГУЛКИ ПО ЗАСНЕЖЕННЫМ АЛЛЕЯМ, ВЕСЕЛОЕ КАТАНИЕ НА ЛЫЖАХ НАПЕРЕГОНКИ, ПАДАЮЩИЕ В СВЕТЕ ФОНАРЕЙ ВЕЧЕРНИЕ СНЕЖИНКИ. НО ВМЕСТЕ С МАССОЙ РАЗВЛЕЧЕНИЙ И ДИВНЫМИ ПЕЙЗАЖАМИ ЗИМА ТЯНЕТ ЗА СОБОЙ ПРОСТУДУ И ГРИПП. КАК УКРЕПИТЬ ИММУННУЮ СИСТЕМУ С ПОМОЩЬЮ ПИТАНИЯ?

Что для этого нужно сделать? Введите в свое меню следующие 8 продуктов. Ешьте их по крайней мере через день. Они не только улучшат иммунитет, но и поддержат силы в течение холодных и морозных месяцев...

Как я и обещала, сегодняшнюю беседу мы начнем с таблиц, которые подскажут потребности детей в определенных веществах, необходимых организму (нормы физиологических потребностей детей в витаминах смотрите в предыдущих статьях). Сегодня это будут минеральные вещества.

Но это совсем не означает, что нам с вами тут же потребуется взять в руки точные аптекарские весы и отмерять в долях граммов и миллиграммов нужные детям витамины и другие жизненно важные элементы...

Употребление продуктов, насыщенных пестицидами, во время беременности повышает вероятность возникновения опухолей головного мозга у ребенка, показали новые исследования ученых из Французского института здоровья. Данные химические вещества, которыми обычно обрабатываются культуры с целью предотвращения их повреждения насекомыми, повышают риск развития рака мозга в 1,4 раза, говорят медики. Полученные данные свидетельствуют о том, что беременным женщинам следует употреблять исключительно органические фрукты и овощи, выращенные без использования пестицидов...

После того как вы стали мамой, готовки у вас стало в три раза больше: для малыша, для мужа и для себя. Но вы, же очень заботливая мама и жена, поэтому все успеваете.
Если вы кормите малыша грудным молоком, то вам следует придерживаться определенной диеты. Овощи, фрукты, больше витаминов, никаких вредных продуктов и жаренной тяжелой пищи. Это все отразится на вашем молоке, а значит и на пищеварении вашего малыша. Поэтому ваша пища должна быть здоровой и полезной. Ну а мужчине иногда хочется и курицу запеченную, и мяса побольше. В общем хоть разорвись, но надо все приготовить...

У женщин, которые включают в свой рацион продукты с высоким содержанием растительного белка, риск возникновения ранней менопаузы сокращается на 60%, показало новое исследование американских ученых.

Ранняя менопауза, как известно, возникает до 45 лет и увеличивает вероятность развития сердечных заболеваний, остеопороза и когнитивных нарушений. До сих пор медики предполагали, что данное явление связано с генетикой и является неизбежным, но новые данные демонстрируют, что женщины могут защитить себя от преждевременной менопаузы, просто изменив свой рацион питания...

Кто из нас не сталкивался с проблемой, как накормить детей, чем их накормить и когда накормить. Потому что эти наши милые создания либо вечно голодны, либо совсем не хотят есть. Растущий организм требует еды, поэтому, сколько ни корми ребенка, особенно, если он активен и энергия бьет ключом, кушать ему хочется всегда. И если мы с вами постоянно говорим о правильном сбалансированном питании, то детям особенно нужна высококалорийная пища. В первую очередь это касается ребятишек 4-8 лет. Именно в это время происходит интенсивный рост и развитие всего организма, и чтобы питание было полноценным, кормить детей лучше всего несколько раз в день понемногу...