Записи с меткой: после родов

Как быстро привести фигуру в порядок после родов?

Как быстро привести фигуру в порядок после родов?

Счастье материнства, бесспорно, мечтает испытать каждая женщина, но не у всех процесс беременности проходит бесследно. Для многих после родов начинается непрерывный процесс борьбы с лишними килограммами. Прежде всего, следует запастись терпением и осознанием того, что восстановление фигуры займет немало времени и сил.

Читать далее »

Восстановление после родов

Восстановление после родов

Беременность и роды забирают у организма женщины большое количество сил и энергии. Восстановление после родов длится до двух месяцев. В это время организм претерпевает ряд изменений: становление лактации, восстановление матки, изменение гормонального фона. Очень часто в этот период у молодых мам отмечается эмоциональная лабильность, чувство усталости и сонливость. Если по какой-либо причине женщина не кормит грудью, то для повышения гемоглобина в крови, улучшения работы функции

Читать далее »