Записи с меткой: польза

Как надо питаться во время беременности?

Как надо питаться во время беременности?

Беременность — счастливая пора в жизни женщины. С наступлением данного периода правила поведения, питание и режим жизни безусловно должны измениться. Одним из главных моментов хорошего развития беременности является сбалансированное питание. При формировании рациона стоит рассчитывать возраст, срок гестации и вес будущей мамы. Основным фактором в данном списке считается срок, потому что рост и развитие малыша происходит неравномерно. Наибыстрейший рост плода считается второй и частично третий период вынашивания. Стоит разобрать подробно правила составления рациона по периодам...

Читать далее »

Целебные свойства плодов аниса

Целебные свойства плодов аниса

В целях нормализации и увеличения лактации у кормящих матерей можно испльзовать совершенно безвредный стимулятор – отвар семян аниса.

Семя аниса можно заваривать, как чай, а можно готовить отвар, залив лекарственное сырье крутым кипятком, а затем подержав 15 минут на водяной бане. Это делается так: лекарственное сырье, залитое кипятком, поставить в эмалированную кастрюлю, а ее в свою очередь, на плиту, на медленный огонь. Затем дать отвару остыть и немного настояться...

Читать далее »

Эти вредные полезные лекарства

Эти вредные полезные лекарства

Начну с того, что во время беременности я настроилась кормить ребенка грудью как можно дольше. Я даже специально никаких бутылочек и смесей не покупала (как иногда делают – про запас). Но так случилось, что, когда моей дочке не было еще и одного месяца, я заболела, и мне пришлось пить сильные антибиотики. Естественно, о кормлении грудью не могло быть и речи.

Мне пришлось отлучить малышку от груди и перевести ее на искусственное вскармливание...

Читать далее »

Почему важно кормить грудью

Почему важно кормить грудью

Ах, каких удивительных успехов достигла современная химическая промышленность! С экранов телевизора нам расскажут, каким средством необходимо выводить пятна, что добавить в обед для аромата и вкуса и даже чем кормить новорожденного ребенка! Однако, если подумать, все это синтезируется в лабораториях, и стоит начать кормить существо, только что появившееся на свет, искусственными смесями, как тут же понадобятся новые продукты химической промышленности — лекарства от аллергии, средства, регулирующие пищеварение и мази от кожных высыпаний...

Читать далее »

Отдых с ребенком

Отдых с ребенком

Собираясь в летний отпуск с детьми, важно как следует подготовиться к путешествию: выбрать страну – в зависимости от ваших предпочтений, возможностей и возраста крохи, отель, заранее разузнать об особенностях питания в нем, условиях проживания и развлечениях.

Возраст ребенка играет существенную роль при выборе маршрута путешествия.

Отдых с ребенком до года.
Как правило, ехать в страну с резко отличающимся от привычного климатом не рекомендуется с детьми до трех лет...

Читать далее »

Большой заплыв

Большой заплыв

Плавание – это вовсе не то же самое, что купание. Цель ежедневного мытья – очистить кожу ребенка, чтобы на ней не скапливались микробы и она могла хорошо дышать и защищать малыша от инфекций. А плавание нужно для того, чтобы оздоровить и закалить малыша, укрепить его иммунную систему, помочь ему реже простужаться.

Если обычное купание длится всего несколько минут, то уроки плавания нужно продолжать дольше: начав с 5 минут, к 6 месяцам можно плескаться с малышом до четверти часа...

Читать далее »

Хамам для мам

Хамам для мам

Многие народы с древних времен используют тепло бань не только для бодрости и отличного настроения, но и в качестве лечения. Популярные в наше время русская баня, финская сауна и турецкий хаммам благодаря воздействию сухого или влажного тепла, пара, горячей и прохладной воды при правильном использовании помогут оставаться стройными и полными сил.

Ирина ПАНОВА , врач-терапевт

ВИДЫ БАНЬ
Русская баня Традиционно баня считалась на Руси источником здоровья и бодрости...

Читать далее »

Ходунки для детей: польза и вред

Ходунки для детей: польза и вред

Для физического развития современных детей придумано много приспособлений, некоторые из которых собирают вокруг себя как восхищенные отзывы, так и кучу споров. Одно из таких — ходунки, о пользе и вреде которых из года в год спорят как детские специалисты, так и сами родители.

Нужны ли ходунки ребенку

Мнения специалистов, рекомендации врачей и отзывы родителей по поводу пользы и вреда ходунков для детей разделились. Сказать, нужно ли это приспособление мальчишкам и девчонкам, не может никто...

Читать далее »

Развитие ребенка: книги для родителей. Монтессори, Никитины, Лупан и другие

Развитие ребенка: книги для родителей. Монтессори, Никитины, Лупан и другие

Нам с вами повезло: мы родили детей в век информационного общества, нам доступно огромное множество разнообразных книг и журналов о развитии ребенка. Но вот вы держите в руках свое маленькое чудо, которое только появилось на свет, и понимаете, что в этом море информации можно утонуть. А ведь хочется не только понимать какие-то общие современные тенденции, но и свою точку зрения сформировать...

Читать далее »

Новорожденный: какие звуки полезны?

Новорожденный: какие звуки полезны?

Что слышит новорожденный?

Новорожденный малыш слышит очень хорошо: как раз слух у него работал еще внутриутробно и прекрасно работает после рождения. Например, чуткие дети могут пугаться резких звуков. Дети спокойные могут не реагировать на резкие звуки, вплоть до того, что у них подозревают глухоту. Но в целом у новорожденного работает так называемая речевая доминанта, т.е. всем остальным звукам он предпочитает голос собственной мамы...

Читать далее »