Записи с меткой: мышцы

Диастаз мышц брюшного пресса

Диастаз мышц брюшного пресса

ПОДТЯНУТЬ РАСТЯНУТЫЙ И ОСЛАБШИЙ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ПРЕСС СЛОЖНЕЕ, ЕСЛИ У ВАС ДИАСТАЗ – РАСХОЖДЕНИЕ МЫШЦ ЖИВОТА. КАЗАЛОСЬ БЫ, НАГРУЗКА НА ПРОБЛЕМНУЮ ЗОНУ МАКСИМАЛЬНАЯ, А РЕЗУЛЬТАТА НИКАКОГО. НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ, ОН ПОЯВИТСЯ, КАК ТОЛЬКО ВЫ ПОЙМЕТЕ, В ЧЕМ ПРИЧИНЫ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ.

ТЕСТ НА ДИАСТАЗ
Чтобы проверить, есть у вас расхождение прямых мышц живота или нет, надо пройти тест из двух частей. Для начала ответьте на вопросы:

Вас иногда беспокоят несильны...

Читать далее »

Что поможет справиться с авитаминозом?

Что поможет справиться с авитаминозом?

Нехватка всего лишь одного витамина или микроэлемента, необходимых человеческому организму ежедневно, может привести к нарушениям в обмене веществ, и с этим придется вести затяжную борьбу. Систематический недостаток определенных витаминов приводит к конкретным заболеваниям: куриной слепоте, которой противодействует витамин А, болезни бери-бери (при дефиците тиамина), цинге, рахиту, пеллагре.

Читать далее »

Способы защиты от риска развития варикоза

Способы защиты от риска развития варикоза

Одним из патологических процессов, которому подвержен человеческий организм, можно назвать варикоз. Это заболевание представляет собой локальное поражение вен, при котором увеличивается их диаметр, а стенки сосудов истончаются. В результате образуются «узлы» – местные расширения на различных участках венозных сосудов.

Как лечить варикоз? Лучше всего лечит

Читать далее »

Пониженный тонус мышц у грудного ребенка

Пониженный тонус мышц у грудного ребенка

Тонус мышц — это рефлекторное (то есть не контролируемое сознательно) напряжение мышц. Существует норма мышечного тонуса для детей разных возрастов. Если напряжение мышц младенца слабее среднестатистического, можно говорить о пониженном тонусе мышц у грудного ребенка.

При пониженном тонусе мышц у грудного ребенка малыш вялый, малоподвижный. При выкладывании на животик расслабляется, не пытается поднимать голову и подгибать под себя ручки. Ножки и ручки при пониженном тонусе мышц у грудного ребенка разгибаются в коленных и локтевых суставах более чем на 180 градусов...

Читать далее »