Записи с меткой: мама

Питание малыша до года. Когда у мамы нет молока

Питание малыша до года. Когда у мамы нет молока

К сожалению, не всем молодым мамам доступно счастье кормления грудью. Часто у женщины недостаточно молока или молока нет вообще, случается и такое. А бывает так, что молоко есть, но доктора запрещают или не рекомендуют грудное вскармливание по медицинским показаниям.

Например, врачи могут не рекомендовать естественное вскармливание вообще или приостановить на какое-то время, если у мамы отрицательный резус-фактор крови или она больна каким-либо заболеванием, которое может передаться ребенку через молоко...

Читать далее »

Фитнес для мамы: дома или в фитнес-центре, с ребенком или без?

Фитнес для мамы: дома или в фитнес-центре, с ребенком или без?

Мама — самый лучший и эффективный пример для ребенка во всем: во взглядах на жизнь, в отношении к людям, работе, отдыху, спорту. Красивая, подтянутая, уверенная в себе мама вызывает восхищение окружающих и уважение своего ребенка, особенно когда он уже способен понять, как непросто добиться такого результата. Быть красивой и стройной хочется не только для своего ребенка, но и для любимого мужчины, и для самооценки.
Фитнес для мамы: дома или в фитнес-цент...

Читать далее »

Как я читаю детям вслух: опыт мамы троих детей

Как я читаю детям вслух: опыт мамы троих детей

Я не очень умею играть в ролевые игры, не умею делать сложные развивашки и тематические программы, поэтому делаю то, что люблю. И поэтому читаем мы каждый вечер. Или почти каждый. И я хочу рассказать о том, как у нас устроено чтение.
Книга — фильм

Не монотонно

Главное для меня в чтении — не бубнить монотонно себе под нос, постоянно зевая. Пусть меньше, но с интересом. Я стараюсь из чтения устраивать небольшой спектакль, подражаю голосам героев, иногда достаю игрушки, много показываю мимикой...

Читать далее »

Прокатимся на маме?

Прокатимся на маме?

Слинги, кенгурушки, эргорюкзаки и еще более диктованные хипситы — всё это появилось на российском рынке сравнительно недавно. Но множество родителей уже успело высоко оценить все преимущества от использования подобных приспособлений. И это неудивительно, ведь простая с виду вещь позволяет обеспечить комфорт и маме с папой, и ребенку.

Активные мамочки сполна оценят все приспособления для переноски детей, ведь появляется возможность манипулировать как минимум одной рукой и приготовить ужин папе, погладить белье малы...

Читать далее »

Хамам для мам

Хамам для мам

Многие народы с древних времен используют тепло бань не только для бодрости и отличного настроения, но и в качестве лечения. Популярные в наше время русская баня, финская сауна и турецкий хаммам благодаря воздействию сухого или влажного тепла, пара, горячей и прохладной воды при правильном использовании помогут оставаться стройными и полными сил.

Ирина ПАНОВА , врач-терапевт

ВИДЫ БАНЬ
Русская баня Традиционно баня считалась на Руси источником здоровья и бодрости...

Читать далее »

«Спать пора, уснул бычок, лег в коробку на бочок»

«Спать пора, уснул бычок, лег в коробку на бочок»

Будучи мамой четверых детей, я, как мне кажется, накопила достаточный опыт по укладыванию их спать. И надо сказать, что ни с одним ребенком я никогда не испытывала никаких трудностей при укладывании их в кровать. Конечно, если не считать самых первых недель жизни. Но и тогда я могу сосчитать бессонные ночи буквально по пальцам. Возможно, потому что я с самых первых дней придерживалась строгого режима. И времени сна это касалось в особенности. Во многом, сознаюсь, это было вызвано эгоистическими причинами: я интроверт, и мне просто физически необходимо время, чтобы побыть самой с собой наедине. Ну и конечно, обязательно нужно время, которое нужно уделить тому, чтобы побыть с мужем, иначе после рождения детей может потеряться та уникальная духовная связь, что связывала вас раньше...

Читать далее »

У меня пропал живот – и что было дальше

У меня пропал живот – и что было дальше

У меня пропал огромный живот! Это хорошо! Весы снова меня радуют, а спать стало намного комфортней. Никто не дерётся внутри, но начали поднимать голову те, кто снаружи. Они подозрительно смотрят на того, кто выполз из меня, и фальшиво улыбаются, зная, что тот, кто теперь лежит рядом со мной, ещё ничего не видит и не слышит. Я делаю вид, что я счастливая дурочка, а на самом деле я счастливая, умная и коварная.

Мне приходится кормить его молоком из своей груди — это хорошо!...

Читать далее »

Фитнес для мамы: дома или в фитнес-центре, с ребенком или без?

Фитнес для мамы: дома или в фитнес-центре, с ребенком или без?

Мама — самый лучший и эффективный пример для ребенка во всем: во взглядах на жизнь, в отношении к людям, работе, отдыху, спорту. Красивая, подтянутая, уверенная в себе мама вызывает восхищение окружающих и уважение своего ребенка, особенно когда он уже способен понять, как непросто добиться такого результата. Быть красивой и стройной хочется не только для своего ребенка, но и для любимого мужчины, и для самооценки.

Надо, но трудно...

Читать далее »

Одна среди мужчин: как выжить. Трое мальчишек и приучение к горшку

Одна среди мужчин: как выжить. Трое мальчишек и приучение к горшку

Традиционно считается, что приучить к горшку мальчиков труднее, чем девочек. А если этих мальчиков у вас трое, и они погодки? Тогда вам пригодится опыт Мамы Мальчишек — англичанки Ханны Эванс, которая написала очень веселую книгу о жизни со своими сыновьями. Разумник, Бином и Непоседа подвигли свою маму сделать множество открытий: для того чтобы вырастить их мужчинами — и выжить среди этих мужчин.

Трое мальчишек и приучение к горшку

О ...

Читать далее »

Учитесь чувствовать своего ребенка

Учитесь чувствовать своего ребенка

Многие считают, что ребенок – это «чистый лист бумаги, на котором можно свободно написать историю новой жизни». Но человек рождается с уже сформированным характером, талантами, темпераментом. Цель воспитания заключается не в «лепке скульптуры», а в «огранке алмаза»: развитии у ребенка лучших качеств, заложенных природой, и по мере возможности – сглаживании недостатков. Но для осуществления этой нелегкой задачи нужно чувствовать своего малыша, понимать мотивы его поступков, желаний...

Читать далее »