Записи с меткой: интуитивное питание

Хлеб и масло. Как я опять стала их есть

Хлеб и масло. Как я опять стала их есть

От диет к интуитивному питанию: личный опыт
Интуитивное питание вернуло мне такие продукты, как хлеб и масло. Непосвященному человеку покажется, что нет более прозаичной пищи, обычный бутерброд. В муниципальном детском садике такие до сих пор на завтрак дают. Человек же, познавший хитросплетения диетических теорий, ужаснется — жиры и углеводы в самом чистом виде. Белая пшеничная мука, глютен, животный жир! Опасно!

Тут включается внутренняя сигнализаци...

Читать далее »