Записи с меткой: дыхание

Воздух, которым мы дышим

Воздух, которым мы дышим

С рождением малыша мы задаемся множеством вопросов, которые помогают ответить на самый главный: как вырастить здорового ребенка? Чтобы найти ответ, начнем с самого простого – поговорим о том, чем мы дышим.

Действительно ли малыши более чувствительны к внешним условиям, чем взрослые?
Правда. Дети чутко реагируют на то, что происходит вокруг, а значит, и на качество воздуха, которым дышат. Атмосфера больших городов действует на их здоровье не самым лучшим образом: у многих детей проблемы с дыхательной системой (от частых бронхитов до бронхиальной астмы)...

Читать далее »

О правильном дыхании

О правильном дыхании

Дышать надо через нос. Казалось бы, нет правила проще этого. Но при обследовании слабо успевающих учеников выявляется, что более чем у половины детей нарушено носовое дыхание (аденоиды, хронический ринит, вазомоторный ринит, гипертрофия нёбных миндалин II-III степеней). Установлена связь между способом дыхания и успехами в обучении. От того, правильно дышит ребенок или нет, зависит его физическое и интеллектуальное развитие.

Дефекты дыхания у ре...

Читать далее »

Первый вдох и счастье быть с мамой

Первый вдох и счастье быть с мамой

Вы переживаете чувство эйфории оттого, что роды завершились, Малыш родился и с ним все хорошо. Позади девять месяцев жизни вдвоем, а впереди — будущее, где теперь у вас есть сын или дочка, а у вашего Малыша — мама, которую можно увидеть, ощутить тепло ее тела, услышать ее запах и даже попробовать ее на вкус, почувствовать прикосновение маминых ласковых рук и услышать ее нежный любящий голос.

Все, что мы только что перечислили, — важнейшие потребности Малыша с первых мгновени...

Читать далее »

Носики-курносики

Носики-курносики

Родители замучили ребенка промываниями и каплями, а носик у него по-прежнему не дышит, рот постоянно открыт, по ночам раздается недетский храп. Не затягивайте с походом к отоларингологу, возможно, причина не в простуде, а в особенностях строения носовой перегородки вашего чада!

Все болезни от… носа

Искривление носовой перегородки может быть совершенно незаметно внешне или, наоборот, даже придавать личику малыша особую прелесть, но при этом таить в себе массу опасностей для его здоровья...

Читать далее »

6 способов самообезболивания в родах

6 способов самообезболивания в родах

ОБЫЧНОЕ ДЕЛО
Прежде всего будущей маме надо усвоить, что беременность и роды – обычные физиологические процессы. Потому в норме во время родов боль не может быть нестерпимой. Подобная боль – естественное явление, которого не нужно бояться. Интенсивность боли зависит от многих обстоятельств: индивидуальных особенностей женщины, состояния ее здоровья, ее болевого порога и, что очень важно, от психологического настроя.

Во время родов, если все ид...

Читать далее »

Школьникам не хватает воздуха

Школьникам не хватает воздуха

Более 30% маленьких жителей столицы имеют хронические заболевания. На первом месте — болезни органов дыхания, которыми страдают 64% от общего числа школьников, испытывающих проблемы со здоровьем.
Такие цифры можно объяснить не только плохой экологией. «Виновными» являются также курение, нелюбовь к спорту, а также теснота классов

Главным врагом школьников, конечно же, является автотранспорт. Как минимум 70% токсичных соединений, выбрасываемых в воздух, приходится именно на него...

Читать далее »

Дышим вместе: дыхательная гимнастика для детей

Дышим вместе: дыхательная гимнастика для детей

Ребенок должен развиваться не только умственно, но и физически. Умение дышать правильно – один из основных элементов его здоровья и гармоничного развития.

Дыхание и умственные способности малыша связаны между собой. Выполняя упражнения для дыхания, ребенок обеспечивает попадание кислорода в каждую клетку, что способствует нормальной работе сердца и активности мозга.

Ребенок сможет контролировать свое здоровье, реже подвергаться простудным заболеваниям...

Читать далее »