Записи с меткой: борьба

Как бороться со стрессом накануне ЕГЭ? Рекомендации для родителей

Как бороться со стрессом накануне ЕГЭ? Рекомендации для родителей

До старта единых госэкзаменов осталось совсем немного времени. В этом году одиннадцатиклассники активно готовятся к ЕГЭ в дистанционном формате, и родители беспокоятся ничуть не меньше самих школьников. Как побороть чувство тревоги перед экзаменами и сохранить спокойствие? Об этом рассказала Лариса Пяткина, преподаватель Общероссийской Профессиональной психотерапевтической Лиги, гештальт-специалист по работе с детьми и семьей, ведущая обучающего курса «Детская гештальт-терапия по модели Вайолет Оклендер». Подробнее изучить рекомендации экспертов можно на портале «Пока мы дома» Группы компаний «Просвещение»

Читать далее »

Осенняя хандра: откуда она берется

Осенняя хандра: откуда она берется

Поздняя осень совершенно точно была придумана для лени и тоски. В лицо брызгает холодный дождь, в спину дует северный ветер, за ворот пальто набивается первый снежок. Как не превратиться в меланхоличного домоседа, мы решили узнать у специалиста.

Веки ни в какую не хотят открываться, ноги наотрез отказываются идти в ванную, а мозг с радостью их оправдывает: на улице непроглядная тьма, а кафель в ванной действительно холодный. Вся надежда на руку, которая смело высовывается из-под одеяла и тянется к будильнику...

Читать далее »

Вода с пребиотиками поможет бороться с детским ожирением

Вода с пребиотиками поможет бороться с детским ожирением

Вода, содержащая полезные бактерии, именуемые пребиотиками, может помочь бороться с детским ожирением, считают ученые из Университета Калгари. По словам специалистов, вода с пребиотиками помогает нормализовать вес всего за один год регулярного применения. Пребиотики представляют собой перевариваемые пищевые волокна, которые выступают в качестве «удобрения», стимулируя рост полезных бактерий в желудочно-кишечном тракте.

В исследовании ...

Читать далее »

Гормональная терапия поможет женщинам бороться со снижением функции легких

Гормональная терапия поможет женщинам бороться со снижением функции легких

Заместительная гормональная терапия, используемая в качестве лечения для борьбы с общими симптомами менопаузы, может помочь замедлить снижение функции легких у женщин, согласно новому исследованию норвежских ученых из Университета Бергена.

Для женщин, страдающих заболеваниями дыхательных путей, снижение функции легких может влиять на качество жизни, так как это может привести к увеличению одышки, снижению работоспособности и усталости, говорят медики. Полученные данные показывают, что низкие уровни женских гормонов, таких как эстроген и прогестерон, ускоряют снижение функции легких...

Читать далее »

Детские капризы и как с ними бороться

Детские капризы и как с ними бороться

У каждого ребенка в душе есть уголок для сказки. В этой маленькой книжке внутри живет он, такой замечательный, и, конечно же, его герои. Они могут быть как хорошими, так и плохими. В большей или меньшей степени. Однако самые счастливые дети – это те, у которых хорошее все-таки побеждает плохое.

Вы спросите, от чего это будет зависеть? Думаю, все-таки от родителей в первую очередь. Наверное, очень важно ребенку с детства прививать вкус к хорошему, вечному и доброму...

Читать далее »

Аэрофагия у новорожденных детей: как с ней бороться?

Аэрофагия у новорожденных детей: как с ней бороться?

Аэрофагией называют процесс срыгивания, присущий всем новорожденным. Неприятное явление объясняется проникновением небольшой части молока из желудка обратно в пищевод и, уже оттуда, в ротовую полость.

Аэрофагия присуща большинству малышей в возрасте примерно до 4-х месяцев. Это естественный процесс, который, тем не менее, доставляет немало хлопот и служит причиной дискомфорта. Срыгивание, по статистике, происходит хотя бы раз на протяжении суток у 67 % новорожденных непосредственно после кормления. С течением времени процесс самостоятельно затихает и, как правило, не требует специального лечения...

Читать далее »