Записи рубрики: Беременность

Витамины и питание при беременности

Витамины и питание при беременности

Беременность для женщины — это всегда волнующее и долгожданное состояние. Сама мысль о том, что внутри живет маленькая жизнь, уже заставляет задуматься и улучшить качество своей жизни. Для будущей мамы во время беременности нельзя нервничать и расстраиваться, так как само психологическое состояние очень важно.

Среди людей ходит такая гипотеза, что беременная женщина есть за двоих, то есть за себя и малыша. Но это частичная, правда. Дело в том, что ребенок в нутрии мамочки питается от того, что она кушает...

Читать далее »

Как привести себя в порядок после родов

Как привести себя в порядок после родов

В первые дни после родов женщина испытывает большое счастье. Все время она посвящает своему малышу. Но постепенно накапливается усталость. Есть женщины, которые не жалуются на свое самочувствие, они после родов совсем не меняются. Да и помощь родных имеет большое значение. Но большинство женщин после родов жалуются на самочувствие. Недосыпание, неправильное питание и малоподвижный образ жизни негативно отражаются как на настроении, так и на внешнем виде...

Читать далее »

Утренний настрой и аффирмации для беременной женщины

Утренний настрой и аффирмации для беременной женщины

Эмоции беременной женщины не поддаются никакому контролю. Иногда им хочется поплакать: из-за боязни, тревоги перед родами, или из-за неуверенности в себе. Ведь все эмоции, пережитые мамой, передаются малышу.
Конечно, можно тихонько всплакнуть, совсем чуть-чуть. Пролить парочку слезинок в свое удовольствие, и вместе со слезами смыть нахлынувшую волну печали. Но ведь это не единственный выход из сложившейся ситуации. Кому-то слезы принесут облегчение, а кто-то может и увлечься этим процессом. Такой плач только усугубит проблему и еще больше обострит стрессовое состояние...

Читать далее »

Подготовка к зачатию: советы для вас и для него

Подготовка к зачатию: советы для вас и для него

БЕРЕМЕННОСТЬ НАЧИНАЕТСЯ С ЗАЧАТИЯ – СЛИЯНИЯ СПЕРМАТОЗОИДА И ЯЙЦЕКЛЕТКИ. ЧТОБЫ ДЛЯ ЗАРОЖДЕНИЯ НОВОЙ ЖИЗНИ СОЗДАТЬ НАИЛУЧШИЕ УСЛОВИЯ, К ЭТОМУ СОБЫТИЮ ДОЛЖНЫ ГОТОВИТЬСЯ ОБЕ СТОРОНЫ – И БУДУЩАЯ МАМА, И БУДУЩИЙ ПАПА. С ЧЕГО ЖЕ НАЧАТЬ ПЛАНИРОВАНИЕ БУДУЩЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ, КАКИХ ВРАЧЕЙ ЖЕЛАТЕЛЬНО ПОСЕТИТЬ И КАКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОЙТИ?

СОВМЕСТНЫЕ УСИЛИЯ

Для начала поделитесь своими планами на ближайшее будущее с тем, кого вы избрали в будущие папы. Желание стать родителями должно быть обоюдным...

Читать далее »

Беременность украшает женщину, главное правильно подобрать одежду

Беременность украшает женщину, главное правильно подобрать одежду

Не стоит забывать, что даже если вы находитесь в интересном положении, вы все равно остаетесь женщиной. В настоящее время существует множество магазинов предлагающих одежду специально для беременных. У вас есть возможность носить практически все, что вы пожелаете. Было бы желание.
Сарафаны, платья, туники, лосины и многое другое – выбор одежды для беременных огромен. Только стоит не забывать, что отдавать предпочтение стоит одежде из натуральных тканей. Этим вы позаботитесь и о себе, и о ребенке...

Читать далее »

Cтоит ли тратить время на курсы для беременных?

Cтоит ли тратить время на курсы для беременных?

Наверное, любая беременная женщина хотя бы единожды задавалась вопросом: есть ли смысл записываться на специализированные курсы для будущих мам? И тому есть объективные причины: хочется подготовиться к родам в лучшем виде, найти ответы на волнующие вопросы при помощи специалистов. Или, может быть, вы находитесь перед дилеммой: предпочесть «беременную» школу или самостоятельную подготовку к родам. Давайте узнаем, какую информацию вы можете почерпнуть из школы материнства и в чем преимущества ее посещения...

Читать далее »

Третий месяц беременности – нескончаемая суета

Третий месяц беременности – нескончаемая суета

Будущим мамам всегда интересно, как протекает их беременность, все ли в порядке в крохой, что их ждет на этой и ближайших неделях, к чему готовится. В этой статье мы вкратце расскажем про первый триместр, про самочувствие мамы и развитие малыша в утробе.

Как себя чувствует будущая мама?

У женщины наблюдается утомляемость, начинается ранний токсикоз – появляется тошнота и рвота. 3 неделя беременности проходила с такими же симптомами, но они протекали не так бурно...

Читать далее »

Как будущему папе помочь беременной жене?

Как будущему папе помочь беременной жене?

Попытайтесь представить, что чувствует девушка, когда узнает, что она беременна. Это просто взрыв эмоций, как позитивных, так и негативных. Но вот что чувствует будущий отец, когда ему сообщают радостную весть? Он тоже рад, но в душе происходит настоящая буря: что делать, как себя вести, как не навредить и не врут ли американские фильмы, где беременные женщины ведрами едят огурцы и закатывают истерику по любому поводу?

Согласитесь, в каком-то плане мужч...

Читать далее »

Беременность: питаемся правильно

Беременность: питаемся правильно

Беременность — самая прекрасная и волнующая пора в жизни каждой женщины. Именно в это время важную роль играет питание будущей мамочки. Ведь правильный рацион — это залог рождения здорового ребеночка.

С первых дней беременности лучше отказаться от вредной пищи. Предпочтение стоит отдать злаковым культурам, молочной продукции, а также всевозможным овощам и фруктам. В случае раннего токсикоза нужно отказаться от сладкого и жирной пищи...

Читать далее »

Беременность и компьютер: правила безопасной работы

Беременность и компьютер: правила безопасной работы

Многие представительницы прекрасного пола, узнав о своем интересном положении, начинают переживать: до декретного отпуска еще минимум полгода, а работа неразрывно связана с монитором…

Да еще и окружение так любит наводить смуту, утверждая, что компьютер и беременность – вещи несовместимые. Можно ли защититься от пресловутого компьютерного излучения, о котором слышали все, и есть ли другие подводные камни, которые следует обходить беременным, работая с этой техникой? Давайте узнаем ответы прямо сейчас...

Читать далее »