Записи рубрики: Питание

Все родители волнуются при введении новых продуктов в рацион – ведь очень часто у малышей бывает аллергия на тот или иной компонент питания. Ученые предупреждают: нерешительность родителей может повысить риск развития аллергических реакций в будущем.

Австралийские ученые считают, что, если в рацион питания малыша вовремя не ввести яйца, а именно, до года, риск развития аллергии на этот продукт увеличивается в пять раз. «До сих пор мы рекомендовали родителям не вводить высокоаллергенные продукты, такие как яйца и орехи, до тех пор, пока ребенку не исполнится 3–4 года...

Эксперты бьют тревогу в связи с эпидемией детского ожирения и увеличением количества хронических заболеваний. Во много, по мнению специалистов, следует винить неправильный рацион питания, к которому малышей с детства приучают родители.

«Эпидемия ожирения среди детей и подростков – одна из самых важных проблем здравоохранения. Большинство экспертов сходится во мнении, что необходимо срочно менять рацион питания и стимулировать физическую активность, чтобы достичь энергетического баланса в детском организме...

Овощи-это источник витаминов и пищевых волокон. Они содержат различные макро и микро-элементы. Овощи для ребенка можно использовать в качестве первого прикорма. Идеальными кандидатами для этого могут быть: кабачок, цветная капуста или броколли. Эти овощи не вызываю аллергии, и, что особенно важно для грудничка, почти не содержат нитратов. Главное, новые продукты нужно вводить по одному.

Для малышей первого года жизни можно давать готовые продукты для детского питания...

Чтобы приготовить овощное пюре для ребенка, не обязательно обладать какими-то кулинарными навыками, это сможет сделать любая мама или папа.
Перед тем, как приготовить овощное пюре для грудничка, необходимо все овощи тщательно вымыть. Затем почистить: картошку, морковку и другие овощи, из которых вы собираетесь делать пюре.
Варить необходимо в небольшом количестве воды. Добавлять овощи следует не все сразу, а постепенно, в зависимости от скорости варки каждого овоща...

Какие каши можно давать ребенку до года. Как готовить каши грудничкам.

Малыш уже привык есть пюре, теперь настала пора второго прикорма — каши. Обычно дети едят ее охотно, это, можно сказать, традиционная детская еда.

Обычно каши для детей до года готовят из рисовой гречневой или кукурузной крупы. Не стоит начинать с грубых каш: перловой и пшенной. Так же не стоит начинать с манной каши из за содержания в ней глютена.

Глютен – это белок, присутствующий...

Смешанное и искусственное вскармливание.
При недостаточном количестве грудного молока нередко ребенка приходится переводить на смешанное или искусственное вскармливание, для чего используют донорское или коровье молоко, которое соответствующим образом изменяют (адаптируют). Донорское молоко можно употреблять только после пастеризации. Коровье молоко в настоящее время используется для приготовления различных смесей. На сегодняшний день так называемые простые молочные смеси, к которым относятся различные разведения коровьего молока (Б- и В-смеси), практически не используют; они представляют скорее исторический интерес...

Желание накормить своего ребенка не оставляет женщину всю жизнь. Самый страшный ее кошмар – голодный малыш — может привести любую мать в состояние паники. Чаще всего опасения оказываются напрасными, но случается, что карапуз действительно по тем или иным причинам регулярно остается голодным.
Для выявления этого факта мало одних подозрений, нужно иметь веские доказательства, основанные на измерении веса и наблюдении за поведением ребенка...

Какой питьевой режим нужен новорожденному ? Когда нужно допаивать новорожденного малыша ?

Появление малыша это большое счастье и огромная ответственность. Молодым родителям нужно хорошо разбираться буквально во всем, начиная от купания новорожденного до его правильного кормления и питья.

Когда малыш появляется, с его питанием примерно до шести месяцев все более или менее понятно– грудное молоко или заменяющую его молочную смесь. Другое дело – вода...

Дети и вегетарианство – совместимо ли это? Может ли ребёнок обойтись без пищи животного происхождения и есть ли в этом смысл?

В настоящее время существует великое множество подходов к питанию человека и некоторые из диет довольно жёстки. Медицина пока не выработала единого мнения на различные пищевые ограничения, а некоторые мамочки с младых ногтей стараются приучить своё чадо питаться так, как им кажется наиболее правильным и полезным...

Воспитание малыша – непростая задача, а ведь необходимо не только воспитывать, а еще и правильно кормить. По мнению психологов одно неотделимо от другого. Если ребенок воспитывается в семье, в которой родители завтракают и ужинают вместе в одно и то же время, то он привыкнет к распорядку приемов пищи. Но при нашем темпе жизни это не всегда возможно, в большинстве случаев ребенок видит, как мама на ходу перекусывает, торопясь по делам. При таком положении вещей не следует ожидать, что ваш малыш будет завтракать, чинно сидя за столом...