Записи рубрики: Питание

Детям лучше есть домашние сладости

Детям лучше есть домашние сладости

Приготовленные дома творожные запеканки с сухофруктами и орехами, домашний мармелад и пастила, джемы, соки-фреш, смусси из замороженных зимой или свежих ягод летом, йогуртовые желе и торты с фруктами и ягодами с добавлением меда, сухофрукты в меде с лимоном, печенье из цельного зерна и овсяных хлопьев станут прекрасной альтернативой сладостям из магазина с высоким содержанием сахара, красителей и консервантов.

Родители должны научить ребенка выбирать...

Читать далее »

Хватает ли ребенку материнского молока

Хватает ли ребенку материнского молока

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка грудью в течение первых шести месяцев его жизни. Многие мамы начинают вводить прикорм или переводят малыша на искусственное питание значительно раньше этого возраста, беспокоясь прежде всего о том, что только грудного молока недостаточно для пищевых потребностей ребенка

Результаты исследования британских ученых продемонстрировали, что материнского молока вполне хватает для того, чтобы удовлетворить необходимость малыша в питательных вещест...

Читать далее »

О пользе грудного вскармливания

О пользе грудного вскармливания

О пользе грудного вскармливания написано и сказано достаточно. Искусственные смеси явно проигрывают перед материнским молоком. Материнское молоко намного полезнее, не опасно в эпидемическом отношении. Разве что молодая мама имеет вредные привычки (курение, употребление алкоголя)

А вот Австралийские ученые утверждают, что материнское молоко может повысить IQ ребенка. Однако действует оно только на мальчиков...

Читать далее »

Как приучить ребенка к бутылочке

Как приучить ребенка к бутылочке

Вполне естественно, ребенку на грудном вскармливании требуется время, чтобы начать брать бутылочку, и сколько его потребуется, зависит от ваших способов приучения и от характера самого ребенка. Существует много способов приучить ребенка к новому способу питания.

Первый способ, который вы должны попробовать, это попросить вашего мужа, няню или бабушку ребенка дать малышу бутылочку в ваше отсутствие...

Читать далее »

Пища, приготовленная дома, приносит больше пользы для здоровья ребенка

Пища, приготовленная дома, приносит больше пользы для здоровья ребенка

Пища, которую мы готовим дома, может быть лучше по сравнению с едой в ресторанах и фаст-фудах. Она не только более экономична, но и как показало исследование, благоприятствует здоровому питанию. Недавнее исследование доказывает, что количество времени, которое родитель затрачивает на приготовление пищи, играет важную роль для здорового питания ребенка.

«В целом, исследования показывают, что дети, как правило, едят недостаточное количество богатых питательными веществами продуктов, в то же время ...

Читать далее »

Малоежки-привереды

Малоежки-привереды

Практически каждый родитель хоть раз сталкивается с проблемой питания и кормления детей. Но в разных семьях обстоит дело по-разному. У кого-то ребенок неохотно ест какую-то определенную пищу, а у кого-то ребенка очень трудно накормить хоть чем-то. Особенно трудно с детьми, которых можно назвать «малоежками» и «привередами». Они могут съедать всего пару ложек или совсем отказываться от приема пищи. Конечно, родительское сердце разрывается на части, если малыш ест плохо. Родители начинают задумываться о том, а нормально ли это, а достаточно ли ребенок ест и как исправить эту ситуацию...

Читать далее »