Записи рубрики: Питание

Когда дети плохо едят

Когда дети плохо едят

Практически у каждого родителя рано или поздно возникает вопрос – что делать, когда ребенок плохо ест. Вот, к примеру, трехлетняя Эмма. Сообразительная хорошенькая девочка чуть младше трех лет, радость для родителей, но только не во время завтрака, обеда и ужина. Решить проблему питания не удается, не помогает даже то, что ее отец – педиатр, больше других родителей знающий о здоровье и о питании. Когда Эмма идет за стол, родители не знают, чего ожидать. Иногда она ест хорошо безо всяких проблем и вопросов, а иной раз каждая проглоченная ложка пищи сопровождается самым настоящим поединком между нею и родителями – в ход с обеих сторон идут и уговоры, и ультиматумы...

Читать далее »

Особенности детского питания

Особенности детского питания

Когда нужно готовить детишкам, на кухне отдохнуть не удастся – это точно. Хотя так хочется. И тут мамы решают устроить себе отпуск и от кухни. Теперь на смену многочасовым приготовления пищи приходят полуфабрикаты. Только стоит обратить внимание на полезность этих продуктов. Если посмотреть на прилавки магазинов, то их количество просто пугает.

Мы каждый день употребляем некоторые из них. Но если в вашем доме есть маленький ребенок, то питанию в семье стоит уделить особое внимание...

Читать далее »

Искусственное вскармливание ребенка — содержите бутылочки в чистоте

Искусственное вскармливание ребенка — содержите бутылочки в чистоте

У кормящих грудью матерей может быть много проблем, но единственное, о чем им не нужно думать, так это о сохранении их молока чистым и стерильным. У женщин, кормящих искусственным питанием, нет такой роскоши. Чистота является первостепенной, когда вы кормите ребенка из бутылочки.

Если вы решили кормить ребенка искусственным питанием, вам, прежде всего, нужно приобрести правильные приспособления. Первым в вашем списке должен быть пригодный стерилизатор для бутылочек. Существует несколько разновидностей, из которых вы можете выбрать...

Читать далее »

Почему не нужно допаивать грудничка

Почему не нужно допаивать грудничка

Младенец, находящийся на грудном вскармливании, обеспечен всем, что ему необходимо. Мамино молоко так задумано природой, что представляет из себя одновременно и еду и питье для ребенка.

1 Любое дополнительное питье, будь то простая вода, травяной отвар, напитки от коликов, чай – заполняя маленький желудок, тем самым уменьшает количество молока, которое может съесть (или, если угодно, выпить) младенец.

2 Напитки, предлагаемые младенцу могут нанести ему вред – вызват...

Читать далее »

Почему дети отказываются пробовать новую еду?

Почему дети отказываются пробовать новую еду?

Для родителей на этом этапе важно понять, где и когда начинается «пищевая неофобия»: только так можно избежать проблем со здоровьем у ребенка и предотвратить ожирение.

Рацион, основанный на овощах и фруктах, помогает бороться с избыточной массой тела у некоторых детей. В то же время пищевые отвращения, которые начинаются в возрасте около двух лет, прежде всего затрагивают фрукты и овощи, в том числе зелень. Отказ от этих продуктов иногда компенсируется избытком жирной или сладкой пищи, что способствует ожирению...

Читать далее »

Овощные соки в детском рационе

Овощные соки в детском рационе

Пожалуй, не имеет никакого смысла убеждать вас, дорогие родители, в исключительной полезности овощей. Ведь всем нам известно, что они насыщают организм детей так необходимыми для их роста и развития витаминами и микроэлементами. Однако далеко не каждый малыш с удовольствием ест отварную брокколи или салат из моркови. Заставлять? Настаивать? Нет, не нужно! Ведь можно предложить альтернативный вариант, например, овощные соки.

Выбираем овощной ...

Читать далее »