Записи рубрики: Питание

Кормление грудью

Кормление грудью

Молодые и неопытные мамы часто приходят в ужас, когда их драгоценный грудничок, только что хорошенько покушавший молочка, вдруг его срыгивает! Что это – проблемы с пищеварением или естественный физиологический процесс?

Что случилось, мой маленький?!

Необходимо понять, что срыгивание грудного молочка происходит по той простой причине, что мышцы желудка и нервная система, которая контролирует его работу, у грудничков еще слабо развиты. А если к тому же кормление организовано неправильно, часто случается так, что воздух, попадая в желудок, оказывается ниже молока...

Читать далее »

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Когда моя врач узнала, что я продолжаю кормить ребенка грудью, хотя ему уже полтора года, она авторитетно заявила: «Зачем? После года мамино молоко уже не полезно! Давно пора отлучать!»

ВОЗ и ныне там

Удивительно, но факт: абсолютное большинство врачей не только в России, но и за рубежом не знакомы с рекомендациями организации, которая напрямую занимается их просвещением – Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). Между тем, ВОЗ настоятельно рекомендует продолжать кормить ребенка грудью до двух лет...

Читать далее »

Еда вместо таблеток: противовоспалительные продукты

Еда вместо таблеток: противовоспалительные продукты

БОЛЬ, ЖАР, КРАСНОТА, ОТЕК – ВСЕ ЭТО ПРИЗНАКИ ВОСПАЛЕНИЯ. ТАКИМ ОБРАЗОМ ОРГАНИЗМ АКТИВИЗИРУЕТ ЗАЩИТНЫЕ СИЛЫ, ЧТОБЫ ПОБОРОТЬ ИНФЕКЦИЮ, СПРАВИТЬСЯ С ПОСЛЕДСТВИЯМИ ТРАВМЫ ИЛИ ДРУГИМИ ПРИЧИНАМИ, ВЫЗВАВШИМИ НЕДУГ. КЛАССИЧЕСКИЙ СПОСОБ СНЯТЬ БОЛЬ И ВОСПАЛЕНИЕ ИЗВЕСТНЫ ВСЕМ. НО ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ГЛОТАТЬ ОЧЕРЕДНУЮ ПИЛЮЛЮ, ПРЕДЛАГАЕМ РАССМОТРЕТЬ АЛЬТЕРНАТИВЫ, В ИЗОБИЛИИ ПРЕДЛОЖЕННЫЕ НАМ ПРИРОДОЙ, И УСПЕШНО ПРИМЕНЯЕМЫЕ МНОГО ВЕКОВ. ВОТ ДЕСЯТЬ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ВПОЛНЕ МОГУТ СТАТЬ АЛЬТЕРНАТИВОЙ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫМ ПРЕПАРАТАМ ПРИ ХРОНИЧЕСКИХ ВОСПАЛЕНИЯХ И ПРИ ИХ ПРОФИЛАКТИКЕ...

Читать далее »

Еда, причиняющая головную боль

Еда, причиняющая головную боль

АЙ, БОЛИТ!
Общество по изучению головной боли, базирующееся в Англии (в России также есть аналогичная организация), выделило более 150 различных типов головной боли, включая ежедневные хронические, опоясывающие, мигрени, абдоминальные, концентрированные и гормональные.

Опоясывающая головная боль – самая распространенная. Не преувеличим, если скажем, что ее испытывал каждый человек. Она ощущается, как обруч, плотно стягивающий голову. Особняком стоит мигрень – нечто большее, чем просто сильная головная боль...

Читать далее »

Витамины для беременной

Витамины для беременной

Современная медицина предписывает беременной женщине принимать витамины горстями. Доказано, что полноценное развитие плода возможно только в том случае, если в организм будущей мамы поступает достаточное количество аминокислот, углеводов, жирных кислот и других полезных веществ. Есть два способа их получать — сбалансированная диета и прием специальных препаратов. А еще лучше – совместить!

«Строительный материал»

Конечно же, речь пойдет о кал...

Читать далее »

Сила витамина

Сила витамина

РАННЕЙ ВЕСНОЙ ВСЕМ НАМ СЛУЧАЕТСЯ ПОЧУВСТВОВАТЬ УСТАЛОСТЬ ПОСЛЕ ДОЛГОЙ ЗИМЫ. «АВИТАМИНОЗ», – АВТОРИТЕТНО ЗАЯВЛЯЮТ ВЗРОСЛЫЕ И ОТПРАВЛЯЮТСЯ В АПТЕКУ ЗА ВИТАМИНАМИ. А НУЖНА ЛИ ТАКАЯ ПОДДЕРЖКА НАШИМ МАЛЫШАМ?

МАЛЫШИ НУЖДАЮТСЯ В ВИТАМИНАХ И МИНЕРАЛАХ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВЗРОСЛЫЕ
Правда

Чтобы расти и хорошо развиваться, организму ребенка нужно определенное количество важных элементов...

Читать далее »