Записи рубрики: Питание

Еда вместо таблеток: противовоспалительные продукты

Еда вместо таблеток: противовоспалительные продукты

БОЛЬ, ЖАР, КРАСНОТА, ОТЕК – ВСЕ ЭТО ПРИЗНАКИ ВОСПАЛЕНИЯ. ТАКИМ ОБРАЗОМ ОРГАНИЗМ АКТИВИЗИРУЕТ ЗАЩИТНЫЕ СИЛЫ, ЧТОБЫ ПОБОРОТЬ ИНФЕКЦИЮ, СПРАВИТЬСЯ С ПОСЛЕДСТВИЯМИ ТРАВМЫ ИЛИ ДРУГИМИ ПРИЧИНАМИ, ВЫЗВАВШИМИ НЕДУГ. КЛАССИЧЕСКИЙ СПОСОБ СНЯТЬ БОЛЬ И ВОСПАЛЕНИЕ ИЗВЕСТНЫ ВСЕМ. НО ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ГЛОТАТЬ ОЧЕРЕДНУЮ ПИЛЮЛЮ, ПРЕДЛАГАЕМ РАССМОТРЕТЬ АЛЬТЕРНАТИВЫ, В ИЗОБИЛИИ ПРЕДЛОЖЕННЫЕ НАМ ПРИРОДОЙ, И УСПЕШНО ПРИМЕНЯЕМЫЕ МНОГО ВЕКОВ. ВОТ ДЕСЯТЬ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ВПОЛНЕ МОГУТ СТАТЬ АЛЬТЕРНАТИВОЙ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫМ ПРЕПАРАТАМ ПРИ ХРОНИЧЕСКИХ ВОСПАЛЕНИЯХ И ПРИ ИХ ПРОФИЛАКТИКЕ...

Читать далее »

Еда, причиняющая головную боль

Еда, причиняющая головную боль

АЙ, БОЛИТ!
Общество по изучению головной боли, базирующееся в Англии (в России также есть аналогичная организация), выделило более 150 различных типов головной боли, включая ежедневные хронические, опоясывающие, мигрени, абдоминальные, концентрированные и гормональные.

Опоясывающая головная боль – самая распространенная. Не преувеличим, если скажем, что ее испытывал каждый человек. Она ощущается, как обруч, плотно стягивающий голову. Особняком стоит мигрень – нечто большее, чем просто сильная головная боль...

Читать далее »

Витамины для беременной

Витамины для беременной

Современная медицина предписывает беременной женщине принимать витамины горстями. Доказано, что полноценное развитие плода возможно только в том случае, если в организм будущей мамы поступает достаточное количество аминокислот, углеводов, жирных кислот и других полезных веществ. Есть два способа их получать — сбалансированная диета и прием специальных препаратов. А еще лучше – совместить!

«Строительный материал»

Конечно же, речь пойдет о кал...

Читать далее »

Сила витамина

Сила витамина

РАННЕЙ ВЕСНОЙ ВСЕМ НАМ СЛУЧАЕТСЯ ПОЧУВСТВОВАТЬ УСТАЛОСТЬ ПОСЛЕ ДОЛГОЙ ЗИМЫ. «АВИТАМИНОЗ», – АВТОРИТЕТНО ЗАЯВЛЯЮТ ВЗРОСЛЫЕ И ОТПРАВЛЯЮТСЯ В АПТЕКУ ЗА ВИТАМИНАМИ. А НУЖНА ЛИ ТАКАЯ ПОДДЕРЖКА НАШИМ МАЛЫШАМ?

МАЛЫШИ НУЖДАЮТСЯ В ВИТАМИНАХ И МИНЕРАЛАХ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВЗРОСЛЫЕ
Правда

Чтобы расти и хорошо развиваться, организму ребенка нужно определенное количество важных элементов...

Читать далее »

«Маше ложечку и мне немножечко…»

«Маше ложечку и мне немножечко…»

Детство и манная каша – по сути, синонимы. За что ее так любят мамы с бабушками и терпеть не могут многие дети? Заварим кашу и посмотрим внимательно, что в ней полезного, а что не очень…

Под микроскопом

Манная каша – один из немногих продуктов, который усваивается организмом на все 100%, при этом наполняя его силой и энергией, а не оседая тяжестью в желудке и кишечнике. Манка с виду — мука мукой, ведь это результат очень мелкого помола зерен пшеницы. А посему она быстро разваривается, хорошо усваивается, содержит минимальное количество клетчатки...

Читать далее »

Меню для школьников. Утренний суп

Меню для школьников. Утренний суп

Всем нам хорошо известно, что начинать день без завтрака — значит наносить существенный урон своему организму. И растущего детского организма это касается в первую очередь. Поэтому мы и готовим своим любимым чадам к завтраку то, что помогло бы им сохранить энергию и трудоспособность во время их учебной деятельности. И что чаще всего мы подаем к завтраку? Правильно, каши или бутерброды.

И, тем не менее, во многих странах день начинают с супа, но не с такого, какой мы привыкли ...

Читать далее »