Записи рубрики: Здоровье

«Извините, я этого не ем!» Пищевая аллергия у детей

«Извините, я этого не ем!» Пищевая аллергия у детей

Молоко, яйца, арахис, какао, апельсины, рыба и морепродукты, пшеница и соя – нет, это не список товаров супермаркета, а продукты, являющиеся наиболее распространенными и опасными аллергенами для приблизительно одной десятой части россиян, страдающих от пищевой аллергии. Кроме того, согласно недавним исследованиям, почти 8% малышей в возрасте до 1 года проявляют аллергическую реакцию на тот или иной продукт и примерно 20% детей — в возрасте до 3 лет. Но даже несмотря на то, что пищевая аллергия является очень распространенным заболеванием, она остается одним из самых трудно диагностируемых и трудно излечиваемых состояний, особенно у детей...

Читать далее »

Запоры у детей

Запоры у детей

МАЛЫШ, УЖЕ ПЕРЕШЕДШИЙ С ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ НА ВЗРОСЛЫЙ СТОЛ, НЕ СРАЗУ МОЖЕТ ПОХВАСТАТЬ ИДЕАЛЬНЫМ ПИЩЕВАРЕНИЕМ. В ВОЗРАСТЕ ОТ 1 ГОДА ДО 3 ЛЕТ ОТ ЗАПОРОВ СТРАДАЮТ ПОЧТИ 30% ДЕТЕЙ. ВЫЯСНЯЕМ ПРИЧИНЫ ЗАПОРОВ И НАЛАЖИВАЕМ ПИТАНИЕ.

Консультант: Сергей Вялов, гастроэнтеролог-гепатолог, врач общей практики, кандидат медицинских наук

Время от времени эта неприятность настигает каждого ребенка. Что считается запором? Запор – это задержка стула на время, противоречащее физиологически установленной норме...

Читать далее »

В какую секцию отдать своего ребенка?

В какую секцию отдать своего ребенка?

Дети, как правило, очень активные, им просто необходимо куда-то девать свою энергию. В школе, к сожалению, сделать это практически невозможно, поэтому родители задумываются на тем, в какую секцию записать своего ребенка.

Очень активного ребенка хочется отдать в такую спортивную секцию, чтобы максимально развить его способности. При этом хочется, чтобы и самому ребенку занятия спортом доставляли удовольствие. Поэтому, в первую очередь поинтересуйтесь желаниями своего любимого чада. Не должно быть никакого насилия, принуждения, ребенок должен сам захотеть заниматься этим видом спорта. Иначе пользы не будет...

Читать далее »

Семейная физкультура – польза родителям и детям

Семейная физкультура – польза родителям и детям

Как развить в ребёнке дисциплинированость, повысить успеваемость в школе и практически убрать риск развития сколиоза? Есть одно средство, которое может решить все эти и ещё целый ряд других наиважнейших задач. Это совместные занятия родителей и детей оздоровительной физкультурой...

Читать далее »

Следим за весом при беременности

Следим за весом при беременности

До беременности каждая женщина радовалась потере лишних килограммов, но при беременности наоборот — радуется о прибавке в весе. От питания во время беременности зависит рост малыша. Именно сейчас нужно провести коррекцию отношения к белкам, жирам, углеводам. Так что на протяжении всей беременности на столе будущей мамы должны находиться вкусные, полезные и питательные продукты.

Увеличение килограммов
Существует категория будущих мам, которые уже с первых...

Читать далее »

Дорог каждый витамин. Способы приготовления овощей

Дорог каждый витамин. Способы приготовления овощей

Овощам в детском питании отводится особое место: они содержат углеводы, витамины, минеральные вещества и повышают защитные силы организма. Как лучше приготовить овощи, чтобы они не только сохранили свои полезные свойства, но и хорошо усвоились детским организмом?
Возрастные особенности

В рационе питания детей до 1 года должны широко использоваться овощные пюре, в том числе сборные — из картофеля, кабачков, капусты, моркови, тыквы и пр...

Читать далее »