Записи рубрики: Здоровье

Между нами, девочками

Между нами, девочками

СРЕДИ НЕДУГОВ ЕСТЬ КАК ЧИСТО ЖЕНСКИЕ, ТАК И ТЕ, С КОТОРЫМИ ПРЕКРАСНАЯ ПОЛОВИНА РОДА ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ЧАЩЕ, ЧЕМ СИЛЬНЫЙ ПОЛ ИМЕЕТ ДЕЛО. ПРИЧИНА – В ГОРМОНАХ, КОТОРЫЕ РЕГУЛИРУЮТ НАШУ ЖИЗНЬ. ДИЕТОЛОГ ТРЕЙСИ МОРРИС АНАЛИЗИРУЕТ «ЖЕНСКИЕ» БОЛЕЗНИ И ПРЕДЛАГАЕТ СПОСОБЫ ЧАСТИЧНОГО ИЛИ ПОЛНОГО ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НАПАСТЕЙ.
НЕРЕГУЛЯРНЫЙ МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ

НАСКОЛЬКО ЭТО РАСПРОСТРАНЕНО?
Нерегулярный менструальный цикл имеют около 20% женщин в возрасте 25-33 года...

Читать далее »

Как понять, что диета дает результат

Как понять, что диета дает результат

ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТОГО, КТО ВЫ — МУЖЧИНА, ИЛИ ЖЕНЩИНА, КАКУЮ БЫ ДИЕТУ ВЫ НИ ВЫБРАЛИ, КАКОЙ БЫ СИСТЕМОЙ ПИТАНИЯ НИ УВЛЕКАЛИСЬ, САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ЭФФЕКТ, КОТОРОГО НУЖНО ДОБИТЬСЯ – ЭТО УЛУЧШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ. ОТ МЕТАБОЛИЗМА ЗАВИСИТ И УСПЕХ ВАШИХ УСИЛИЙ ПО СБРАСЫВАНИЮ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ, И УСПЕХ ПО НАБОРУ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ, И ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ, И ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ, И ДАЖЕ ЯСНОСТЬ ВАШЕГО УМА. КАК ЖЕ ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ВСЕ ДЕЛАЕТЕ ПРАВИЛЬНО? ОЧЕНЬ ПРОСТО: ПОЗИТИВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ НЕ ЗАСТАВЯТ СЕБЯ ЖДАТЬ. НИЖЕ – 10 ЖЕЛЕЗНЫХ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ ТОГО, ЧТО ВЫ НА ПРАВИЛЬНОМ ПУТИ. И ПОТЕРЯ ВЕСА – НЕ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ИЗ НИХ (ХОТЯ, РАЗУМЕЕТСЯ, САМЫЙ ЖЕЛАННЫЙ ДЛЯ МНОГИХ)...

Читать далее »

Ребенок попал в больницу. Памятка для родителей

Ребенок попал в больницу. Памятка для родителей

Небольшая инструкция о том, как помочь ребенку в непростой период нахождения в больнице. О том, как мама может оказывать психологическую поддержку и способствовать выздоровлению. Инструкция написана мной непосредственно в период нахождения в больнице, поэтому основана на реальных событиях, на реальных фразах, услышанных от мам…

Ребенок попал в больницу. Для него сейчас непростой период. Он очень нуждается в поддержке взрослого. Пожалуйста, помните об этом, будьте с ребенком предельно терпеливы и ласковы...

Читать далее »

9 советов для женщин

9 советов для женщин

ТЕЛО СОВРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИН НАХОДИТСЯ ПОД ПРИСТАЛЬНЫМ ВНИМАНИЕМ ОБЩЕСТВЕННОСТИ. КАЖДАЯ ЕГО ЧАСТЬ (И ИНТИМНЫЕ ОРГАНЫ НЕ ИСКЛЮЧЕНИЕ) ДОЛЖНЫ СООТВЕТСТВОВАТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫМ СТАНДАРТАМ, КОТОРЫЕ НАВЯЗЫВАЮТСЯ СРЕДСТВАМИ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, А ПОРОЙ И БЕСТАКТНЫМИ ЗАМЕЧАНИЯМИ БЛИЗКИХ. ЭТО ПРИВОДИТ К ТОМУ, ЧТО ЖЕНЩИНА ВСЕМИ СИЛАМИ БОРЕТСЯ ЛИШЬ СО СВОИМИ ВИДИМЫМИ «НЕДРУГАМИ»: НЕПРИЯТНЫМ ЗАПАХОМ И ВЫДЕЛЕНИЯМИ, ИГНОРИРУЯ САМО ЗДОРОВЬЕ ИНТИМНЫХ ОРГАНОВ...

Читать далее »

Ранний детский аутизм

Ранний детский аутизм

Детский аутизм является одним из наиболее серьёзных нарушений в развитии ребёнка. Его основные симптомы — это отрешённость и погружение в себя.
Самой распространенной и, в то же время, более лёгкой формой раннего детского аутизма является Pervasive Developmental Disorder (PDD — общее нарушение развития).

Диагноз PDD ставится при значительных нарушениях в развитии речи и эмоционально-волевой сферы ребёнка, больших затруднениях в общении с окружающими, плохой связи с внешним миром...

Читать далее »

«Эти дни»:8 вопросов, которые вы стеснялись задать

«Эти дни»:8 вопросов, которые вы стеснялись задать

ХОТЯ «КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ» СОПРОВОЖДАЮТ КАЖДУЮ ЖЕНЩИНУ, НАЧИНАЯ С ПОДРОСТКОВОГО ПЕРИОДА, ВОПРОСЫ О МЕНСТРУАЦИИ ВОЗНИКАЮТ ДАЖЕ У ВЗРОСЛЫХ ДАМ. БЕЗУСЛОВНО, ИХ МОЖНО ЗАДАТЬ СВОЕМУ ГИНЕКОЛОГУ И ПОЛУЧИТЬ КВАЛИФИЦИРОВАННЫЙ ОТВЕТ. НО, КАК ПРАВИЛО, ЖЕНЩИНЫ СТЕСНЯЮТСЯ ЗАДАТЬ НЕКОТОРЫЕ ИНТИМНЫЕ ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ «ЭТИХ» ДНЕЙ.

А между тем, менструация – важный процесс в организме женщины, незнание нюансов которого порой заставляет волноваться по пустякам или, наоборот, игнорировать серьезные симптомы...

Читать далее »