Записи рубрики: Здоровье

Вегетарианство и здоровье

Вегетарианство и здоровье

Вегетарианцами обычно становятся по причинам морально-этическим или религиозным — вне зависимости от мнения врачей и даже вопреки ему. Так, когда Бернард Шоу однажды заболел, врачи предупредили его, что он ни за что не выздоровеет, если срочно не начнёт есть мясо. На что он ответил фразой, ставшей знаменитой: «Мне предложили жизнь при условии, что я съем бифштекс. Но лучше смерть, чем каннибализм» (он дожил до 94 лет). Однако отказ от мяса, особенно если он сопровождается отказом от яиц и молока, неизбежно пробивает в рационе значительную брешь. Чтобы питание оставалось полноценным и адекватным, нужно не просто заменить мясо эквивалентным количеством растительной пищи, а пересмотреть всю свою диету...

Читать далее »

Скрипит зубами, худеет – и еще 5 мифов о заражении глистами

Скрипит зубами, худеет – и еще 5 мифов о заражении глистами

Чтобы заразиться глистами, необязательно иметь собаку или кошку и облизывать грязные пальцы. Симптомы заражения глистами очень разнообразны, а анализы на глистов далеко не всегда точны. Надо ли выводить глистов, если вы не уверены, что они у вас есть? И какие лекарства от глистов предпочесть?

7 мифов о глистах, в которые верят даже врачи
Когда я училась в медицинском институте, тема глистов как-то плохо акцентировалась преподавателями...

Читать далее »

Как не заразиться ОРВИ от малыша

Как не заразиться ОРВИ от малыша

Защитный барьер
Чаще всего детские инфекции не требуют того, чтобы отправлять ребенка в больницу, но родителям придется всерьез соблюдать меры предосторожности — особенно если в семье есть другие дети.

Первое, что нужно сделать, — изолировать заболевшего малыша. Это особенно важно в случае вирусных инфекций, которые передаются очень легко. Например, возбудитель ветряной оспы можно подхватить даже из соседней комнаты или квартиры — он путешествует по воздуху через вентиляционные отверстия...

Читать далее »

Понос и рвота у ребенка: как лечить и чем кормить?

Понос и рвота у ребенка: как лечить и чем кормить?

Вы тщательно соблюдали меры профилактики — мыли руки и фрукты, следили за сроками хранения продуктов, но понос и рвота ребенка все-таки настигли. Чем лечить кишечную инфекцию или отравление? Чем компенсировать обезвоживание у ребенка? Какую диету соблюдать во время болезни? Рассказывает блогер доктор Дарья.

Признаки обезвоживания
Основное лечение при кишечных инфекциях — это коррекция обезвоживания, которое может возникнуть на фоне рвоты или поноса...

Читать далее »

Как отличить аллергический насморк от простудного?

Как отличить аллергический насморк от простудного?

Умение заподозрить аллергический насморк, отличить его от простудного и вовремя принять меры может очень пригодиться этой весной. Дело в том, что сезон пыления деревьев начался необычно рано: орешник и ольха зацвели вместо конца марта в конце февраля. На сегодня концентрация пыльцы в воздухе уже в состоянии вызвать у аллергиков приступ поллиноза. Как будут дальше разворачиваться события при аномальной зиме и весне, пока непонятно. Напоминаем, как с аллергенами в воздухе может быть связан насморк и даже бронхиальная астма...

Читать далее »

Как справится с ПМС с помощью еды

Как справится с ПМС с помощью еды

Среди последних гипотез, касающихся роли питания в жизни женщины, есть очень даже интересные. В частности, имеет место быть исследование, повествующее, что симптомы ПМС различаются в зависимости от дефицита в организме питательных веществ. О нем и пойдет речь. Выделяют три типа такого дефицита: нехватка микронутриентов, «расстройство» простагландинов, связанное с недостатком жирных кислот, и дефицит серотонина, ответственного за наше хорошее настроение. Конечно, в той или иной степени мы испытываем все неприятные симптомы, но все-таки можно выделить доминанту. Она и определит, какой у вас тип ПМС...

Читать далее »

Ветрянка у взрослых

Ветрянка у взрослых

ПОЧЕМУ ВЕТРЯНКА У ВЗРОСЛЫХ ОПАСНА?
Сразу нужно сделать уточнение: для так называемых «детских» болезней понятие «взрослый» начинается уже с подросткового возраста. Если болезнь настигла вас после 12 лет, вероятность среднетяжелого или даже тяжелого течения ветрянки с букетом побочных эффектов тем выше, чем старше вы сами. Тяжелее всего ветряную оспу переносят люди после 50 лет, если болеют ею впервые. Правда, к счастью, шансы, что взрослый человек не успеет заразиться вирусом варицелла-зостер до такого солидного возраста, почти равны нулю...

Читать далее »

Витамин Д: для чего он нужен

Витамин Д: для чего он нужен

Долгое время витамин D считался исключительно «детским лекарством». О том, что в нем одинаково остро нуждается не только златорунная юность, но и воспарившая зрелость и даже согбенная старость, стало известно всего 15 лет назад. А сегодня ученые утверждают, что без его участия невозможна профилактика самых опасных заболеваний.

Рецепторы к витамину D были обнаружены практически во всех клетках человеческого организма, включая костные, мышечные, иммунные и нервные...

Читать далее »

Бронхиальную астму у детей могут вызывать вирусы

Бронхиальную астму у детей могут вызывать вирусы

Случаи, когда аллергический ринит у ребенка «перерос» в бронхиальную астму, известны многим. Но могут стать причиной астмы и вирусные инфекции. Они вызываются другими вирусами, чем у взрослых, но протекают порой так же тяжело. Как предотвратить болезни легких у детей, рассказывает Дмитрий Юрьевич Овсянников, заведующий кафедрой педиатрии Медицинского института Российского университета дружбы народов, пульмонолог ГБУЗ «Детская инфекционная клиническая больница № 6 Департамента здравоохранения города Москвы»...

Читать далее »

Ваш ребенок метеозависим

Ваш ребенок метеозависим

МАЛЫШ ВРОДЕ БЫ ЗДОРОВ, НО ЕГО КЛОНИТ В СОН. ОН ЖАЛУЕТСЯ НА ТО, ЧТО БОЛИТ ГОЛОВА ИЛИ ЖИВОТИК. А ЗАТЕМ ВДРУГ НАЧИНАЕТ КАПРИЗНИЧАТЬ И В ДОВЕРШЕНИЕ КО ВСЕМУ РЫДАЕТ БУКВАЛЬНО НА РОВНОМ МЕСТЕ. И ТОЛЬКО КОГДА ЧЕРЕЗ ПАРУ ЧАСОВ НАД ГОРОДОМ ПРОХОДИТ ГРОЗА, ВЫ ПОНИМАЕТЕ, ЧТО ЭТО БЫЛО. ДА-ДА, У ВАШЕГО РЕБЕНКА МЕТЕОЗАВИСИМОСТЬ. ВПРОЧЕМ, ВЫ НЕ ОДИНОКИ.

Консультант: Дунь Г.А., врач-невропатолог

Многим взрослым хорошо известно, что такое метеозависимость и как меняется самочувствие со сменой погоды...

Читать далее »