Распорядок сна

Распорядок сна

Как только мы с доченькой Алинкой вернулись из роддома, у нас, как и у многих мам и детишек, начались приятные хлопоты — стирка пеленок, прогулки и т.д. Но еще одним непростым занятием для нас стал сон нашей доченьки.

Еще в роддоме Алинка перепутала день и ночь — когда большинство детишек и их мам ночью спокойно спали, мы с дочкой ходили по коридорам роддома, смотрели на потолок и изучали лампы на нем, а днем — спали беззаботным сладким сном. Дома была такая же ситуация. Бабушки и дедушки приходили в гости, и говорили: «Смотрите, какой у вас золотой ребенок! Сладко спит, а мама и папа могут отдыхать!» Но они не знали, что вечером этот золотой ребенок превращается в маленького орущего человечка, который не хочет спать, а хочет бодрствовать! И наш папа периодически просыпал на работу, а мама весь день ходила с больной головой.

И я решила: нужно что-то с этим делать, нужно менять режим для доченьки. Поначалу, конечно, было очень трудно. Но мы справились! Мы превратили приготовление ко сну и сам сон в обычный необходимый ритуал. А именно — сначала вечернее купание с успокаивающими травками, потом легкий массаж со специальным детским кремом перед сном, потом одевались, кушали и ложились спать. И непременно выключали верхний свет и включали ночник с «мягким» светом. В итоге наша доченька привыкла к такому «распорядку сна» и теперь сама поворачивается на бочок и засыпает без колыбельных.

Но иногда, когда я вижу, что она не может уснуть, беру дочурку на руки, сажусь в большое мягкое кресло и пою ее любимые песенки. Именно песенки, а не колыбельные — «Песенка мамонтенка», «Песенка Чебурашки», «Песенка крокодила Гены».

Алиночка с двух месяцев спит со мной вместе, и хотя противников такого сна много, моей доченьке такой сон очень нравится, да и я испытываю счастливые моменты, когда чувствую, что мое драгоценное сокровище рядышком со мной!

Метки записи:  , ,
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.