Сколько спать подросткам, чтобы лучше учиться?

Сколько спать подросткам, чтобы лучше учиться?

Чтобы добиться лучших успехов в школе или университете, студентам необходимо спать 7 часов в сутки, считают американские ученые. Именно это время является оптимальным для академической успеваемости подростков в возрасте 16-18 лет.

Обычно эксперты рекомендуют подросткам спать 9 часов в сутки, однако новое исследование показало, что семичасовой сон обостряет интеллектуальные способности школьников и студентов. «Мы не говорим о том, чтобы они недосыпали...

Читать далее »

Детский опыт определяет продолжительность жизни человека

Детский опыт определяет продолжительность жизни человека

Все проблемы родом из детства, считают специалисты Университета Британской Колумбии. Они доказали: перенесенный в детстве стресс и лишения приводят к ускоренному сокращению теломеров — концевых участков хромосом, защищающих ДНК от повреждений. Это приводит к ускоренному старению на клеточном уровне и к преждевременной смерти

В исследовании принимали участие 4598 человек старше 50 лет. Все они сдавали образцы слюны для анализа ДНК на длину теломеров. Также люди рассказывали о своей жизни, о стрессовых ситуациях...

Читать далее »

Доказано, что компьютер портит зрение детей

Доказано, что компьютер портит зрение детей

Результаты исследования, проведенного в Калифорнийском университете, выявили четкую связь между компьютером и расстройствами зрения у детей.

Выяснилось, что около 30% из 37 миллионов детей в США, которые сидят за компьютером дома или в школе, испытывают чрезвычайные нагрузки на зрительный аппарат, что требует специальных очков. Исследование, возглавляемое доктором Пиа Хёниг (Pia Hoenig), директором Клиники бинокулярного зрения в Беркли, выявило достоверную связь между длительным (нескольких часов) временем, проведенным у компьютера, и развитием детской миопии...

Читать далее »

Образованные родители проводят больше времени с детьми, показало исследование

Образованные родители проводят больше времени с детьми, показало исследование

Сотрудники Калифорнийского университета проанализировали данные 122271 родителя (68532 матерей и 53739 отцов) из Канады, Великобритании, США, Дании, Норвегии, Франции, Германии, Нидерландов, Италии, Испании и Словении за период с 1965 по 2012 годы. Специалистов интересовало, сколько времени родители проводили со своими детьми

Исследователи установили: в среднем в наши дни родители проводят с детьми гораздо больше времени, чем раньше...

Читать далее »

На заметку родителям школьников

На заметку родителям школьников

Если у вашего ребенка диагностированное аллергическое заболевание, вы, конечно, будете обеспокоены тем, что в школе у него в любой момент возможно развитие острой реакции. Что можно посоветовать для минимизации последствий приступа или его предотвращения?

1. Постарайтесь убедиться, что в школе (у медсестры, классного руководителя, завуча) есть вся информация, касающаяся его заболевания. Причем эта информация должна включать:
• диагноз алле...

Читать далее »

Депрессия во время беременности повышает риск проблем с психикой у ребенка

Депрессия во время беременности повышает риск проблем с психикой у ребенка

Согласно статистике, минимум каждая пятая женщина на поздних сроках беременности и вскоре после родов страдает от депрессии. Предыдущие исследования показали: депрессия в процессе беременности приводит к ряду негативных последствий. Например, она способна повлиять на развитие ребенка в утробе матери

По данным нового исследования, проведенного учеными из Имперского колледжа Лондона, из-за депрессии в плаценте снижается уровень фермента, расщепляющего кортизол — гормон стресса...

Читать далее »

Компьютер и дети

Компьютер и дети

Многих родителей волнует вопрос: чем станет компьютер для их ребенка — благом или злом? Однозначного ответа на этот вопрос быть не может, потому что все зависит от ряда обстоятельств: сколько времени проводит ребенок за компьютером, чем именно он занимается в это время и как это сказывается на его здоровье

Итак, по порядку. ЧЕМ занимается ребенок за компьютером, зависит только от родителей...

Читать далее »

Бронхиальная астма у детей: что нужно знать

Бронхиальная астма у детей: что нужно знать

Бронхиальная астма (от греч. asthma — тяжелое дыхание, удушье) — аллергическое заболевание, характеризующееся повторными приступами одышки с затрудненным выдохом. Причиной одышки является нарушение бронхиальной воздухопроходимости, что связано с расположением аллергической реакции в тканях бронхиального дерева легких. В обширном перечне болезней, входящих в компетенцию пульмонологии, бронхиальная астма занимает особое место. Некогда крайне редкая, сегодня эта болезнь очень распространена в мире. У бронхиальной астмы есть постоянная спутница — повышенная реактивность дыхательных путей: способность бронхиального дерева отвечать сужением на воздействие многих раздражителей...

Читать далее »

Что нужно для красоты ногтей на руках

Что нужно для красоты ногтей на руках

Ухоженные ноготки на руках всегда доставляют своей обладательнице много положительных эмоций. Чтобы добиться красивых ногтей, нужно осуществлять регулярный и тщательный уход за ними. Многие прибегают к такой популярной процедуре, как наращивание ногтей. Предлагает все для наращивания ногтей

Читать далее »

Упаковка для еды

Упаковка для еды

Современная упаковка для фаст фуда

Сегодня люди живут в мире быстрой еды. Перекусывают на ходу по пути на работу, в поездах, автобусах и так далее. Подкрепляются во время отдыха в парках, театрах, кино, Производители тары для мясных пирожков, чипсов, гамбургеров, картошки-фри, чизбургеров и других продуктов быстрого приготовления стремятся изготовить ее красивой, быстро утилизируемой.

Читать далее »