После родов: снова в форму!

После родов: снова в форму!

Тренировки в первую очередь рассчитаны на сокращение матки, профилактику болей в ногах и увеличение лактации. И конечно же, они помогут вернуть тонус всему организму! Начинайте на 2-й день после родов и продолжайте в течение 2 недель ежедневно.

НАПРЯГАЕМСЯ
Положение лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Сделайте глубокий вдох, на выдохе тянитесь лобковой костью к пупку. Не поднимайте ягодицы и таз, должен работать пресс. Повторите не менее 20 раз...

Читать далее »

Развитие памяти у малышей

Развитие памяти у малышей

Развитие памяти. Первичным проявлением памяти можно считать условные рефлексы, заметны уже в первые месяцы жизни ребенка (прекращение плача, когда в комнату заходит мама). На 3-4-м месяцах жизни начинает формироваться образ предмета. Таким образом создается основа образной памяти.

Память-запоминание, сохранение / следующее воспроизведение человеком своего опыта.

Постепенно увеличивается круг объектов, которые узнает ребенок. Первыми он узнает лицо и голос матери...

Читать далее »

Как дать ребенку лекарство?

Как дать ребенку лекарство?

Все дети болеют и их необходимо лечить. Конечно, диагноз ставит врач, а вот выполнять его назначения приходится обычно маме. Как правильно давать лекарство? Что делать, если малыш не хочет пить сироп или капли?

Основные правила лечения

Прежде всего, не стоит самостоятельно назначать какие-то препараты, особенно, если ребенок еще маленький. Обязательно надо вызвать доктора и уже после его осмотра можно задавать вопросы и затем выполнять его назначения...

Читать далее »

Дисциплина

Дисциплина

Приучить детей к дисциплине всегда считалось одной из основных задач педагогики. И если теперь об этом говорят больше, чем прежде, то вовсе не оттого, что мы только сегодня поняли наконец всю важность проблемы, а потому, что осудили старые авторитарные методы. Всего лишь два или три поколения до нас дети не имели естественного для любого человека права непринужденно выражать свои мысли и чувства, что теперь мы позволяем им делать. Детям не разрешалось вмешиваться в нашу жизнь, что они, хотя бы отчасти, делают теперь. Прежде в большинстве случаев от них требовалось толь­ко быть на виду, но так, чтобы их не было слышно. Тогда дисциплина означала лишь привычку к порядку и повиновение под угрозой наказания...

Читать далее »

Роды за границей

Роды за границей

В последнее время становится все более модным рожать в Европе, Израиле или США. По возвращении домой, одни восхищенно вспоминают западный комфорт и педантичность, другие сожалеют, что не учли особенностей русского менталитета, принимая решение. А российские специалисты утверждают: успех родов не зависит от местонахождения роддома.

ЕВРОПЕЙСКИЕ СТАНДАРТЫ
Ведение родов в западных державах имеет несколько отличий от этого же процесса в российском акушерстве...

Читать далее »

Школьные каникулы. Кто, где, куда?

Школьные каникулы. Кто, где, куда?

Наконец! Дети, родители, школьные учителя выдохнули с облегчением — учебный год закончился! Позади плохие оценки, «несправедливые» учителя, ранние подъемы и тяжелые портфели. Впереди — беззаботное лето и вселенское счастье! Но так ли это?

Уже через неделю-две ребенок начнет скучать, а мы, родители, сушить голову над тем, чем же развлечь ребенка? Чтобы каникулы пошли на пользу, они должны быть не только беззаботными, но и полезными, и интересными...

Читать далее »