Красота при беременности

Красота при беременности

Беременность – счастливое и прекрасное состояние для женщины. За девять месяцев многое меняется в организме женщины, каждая из нас хочет оставаться привлекательной для себя и окружающих. Сейчас существуем множество средств в индустрии красоты, журналы и телевидение наполнены огромным количеством продукции. Прежде всего стоит прислушаться к советам родственников, подруг, которые уже имеют опыт в этой области, учитывая ваши предпочтения и особенности организма.

Не стоит в первую очередь гнаться за дорогими марками, это не всегда оправдано. Порой домашний уход и средства, приготовленные своими руками, намного эффективнее первых. Используя обычные продукты, которые есть в каждом доме, можно с легкостью достигнуть желаемого результата. Самый главный наш помощник – оливковое масло. Можно добавлять в любые маски для увлажнения кожи, что так необходимо любой беременной женщине. Кофейная гуща – защитник подтянутой и упругой кожи, который поможет избавиться от целлюлита во время беременности. Если у вас есть проблемы с кожей, первым делом проконсультируйтесь с врачом, который поможет вам разобраться с этим вопросом.

Обязательно следите за вашим питание, принимайте дополнительно комплекс витаминов. Ежедневно включайте в свой рацион овощи и фрукты, грецкие орехи, старайтесь два раз в неделю употреблять рыбу, желательно лосось или семгу, постные сорта мяса, приготовленные на пару или запеченные в духовке. Выпивайте до 2-2,5 литров воды в день, если у нет ограничений вашего врача.

Беременность – это не болезнь и не стоит отказываться от привычного образа жизни, прислушивайтесь к своему организму, при необходимости сократить нагрузки и дать себе отдохнуть. Если раньше вы с удовольствием занимались в спорт зале или просто бегали в парке, проконсультируйтесь у своего врача, который назначит вам специальные программы и составит график нагрузок. Не бросайте все ваши привычные старания по сохранению красоты, оставайтесь всегда привлекательными, это важно для любой женщины. И таким образом вам будет легче восстановиться после родов и прийти в форму.

Автор: Артем Новиков

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.