Кофе во время беременности: да или нет?

Кофе во время беременности: да или нет?

Один из самых популярных напиток, известный с древнейших времен, ароматный и бодрящий кофе. Многие люди любят пить его при любом удобном случае. Но вот у женщины настал тот волнующий период ее жизни – вынашивание ребенка. Как ей быть с ее любимым напитком? Можно продолжать получать удовольствие от него или стоит подождать до родов?

Вначале, следует разобраться, какое влияние оказывает этот напиток на организм человека. Кофе содержи кофеин. Это вещество является сильным стимулятором. Оно усиливает двигательную активность, повышает темп работы сердца, вызывает возбуждение нервной системы. Специалисты не рекомендуют употреблять данный напиток пожилым людям. Также если у человека гипертония или бессонница, пить кофе ему не стоит.

Конечно, если беременная женщина имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой или страдает повышением кровяного давления, пить кофе ей не стоит. Но даже если у будущей мамы нет таких проблем, специалисты не советуют ей употреблять кофе во время вынашивания ребенка. Кофеин ведет к сужению сосудов, что может привести к недостаточному поступлению к плоду необходимых веществ.

Кофе возбуждает нервную систему. А у беременной женщины эмоциональный фон и так неустойчив, употребление кофе может нарушить шаткое состояние спокойствия.

Если женщина до беременности пила кофе очень часто, более восьми чашек в день, то резкий отказ от напитка также вреден. Специалисты рекомендуют постепенное снижение количества выпитых чашек. Максимально допустимое чашечек кофе в день не должно превышать двух.

Кофе можно заменить напитками не содержащими кофеин. Черный чай не подойдет, он тоже содержит это вещество. Можно пить зеленый чай или цикорий. Но лучше подойдут соки, они не содержат кофеин, но в них много витаминов и микроэлементов.

Хотите сделать красивый макияж глаз? Советы о макияже глаз можно найти тут imolodost.com. На этом сайте каждая женщина найдет для себя полезный совет.

Автор: Артем Новиков

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.