Приблизительно за две недели до предполагаемого срока родов (а если вы несуеверны, то и намного раньше) стоит собрать все самое необходимое, что вы возьмете с собой в роддом, а также то, что вам и малышу пригодится при выписке.
1) Документы
Начнем с перечисления того, что вы всегда обязаны носить с собой с седьмого месяца беременности, когда роды могут начаться в любой момент:
Паспорт и его копия.
Полис обязательного медицинского страхования (ОМС).
Родовой сертификат. Если вы не состояли на учете в женской консультации, а наблюдались по беременности в коммерческой клинике, вам выпишут родовой сертификат в роддоме.
Заполненная обменная карта с результатами необходимых анализов.
Анализы на СПИД (2 анализа).
Результаты УЗИ (если есть).
Адрес роддома, контактный телефон врача, с которым планируете рожать.
Мобильный телефон с зарядкой.
Контракт на роды − если вы его заключали.
2) Вещи, которые пригодятся во время родов
Хлопчатобумажный халат. В него вы переоденетесь при поступлении в приемное отделение роддома. Те вещи, которые были на вас, нужно будет отдать родственникам или же оставить на хранение в роддоме.
Просторная удлиненная теплая футболка с рукавами 3/4 или ночная рубашка.
Хлопчатобумажные и теплые носочки, но не шерстяные.
Роды в норме могут наступить в любой из дней с 38-й по 42-ю неделю включительно. Поэтому уже к 36-й неделе вы должны уточнить адрес родильного дома, телефоны справочной и приемного отделения и период, когда в выбранном вами родильном доме проводится профилактическая мойка.
Моющиеся тапочки.
Антиварикозные чулки – их надевают во время родов, если имеются проблемы с венами нижних конечностей.
Питье на время родов. Хорошо, если это будет минеральная вода без газа или специальный травяной чай для родов. (Травяной чай для родов удобно брать в термосе. Если разрешат в роддоме, можно взять легкую еду.)
Салфетки для лица − они пригодятся, когда понадобится вытереть пот: салфетку можно смочить водой и приложить ко лбу, к губам.
Небольшое махровое полотенце.
3) Вещи, которые нужны после родов
После родов понадобится рубашка с застежками спереди или легкий халатик. Обычно в палате, где находится мама с новорожденным, бывает очень тепло.
Гигиенические принадлежности: зубная щетка, зубная паста, мыло, туалетная бумага, расческа, питательный крем.
Гигиенические прокладки с высокой гигроскопичностью на первые дни. На последующий период можно взять менее толстые, но хорошо «дышащие» (2−3 пачки).
Одноразовые послеродовые трусики. Их можно приобрести в аптеках и магазинах для будущих мам. Они сделаны из нетканого материала, продаются в наборах по 4−6 штук. Существуют также сетчатые эластичные послеродовые шортики, которые отлично удерживают прокладку и не препятствуют заживлению швов.
Прокладки для груди. Многоразовые прокладки впитывают относительно небольшое количество молока. Их можно стирать. Одноразовые прокладки благодаря впитывающему и удерживающему целлюлозному слою впитывают гораздо больше молока. Они будут удобнее, если молока будет много.
Накладки на грудь. Если соски втянутые, можно приготовить накладки-сомбреро. Сомбреро накладывают на сосок, так что ребенок сможет сосать через отверстие в ней. Перед использованием накладку нужно тщательно вымыть, а во время кормления ее следует придерживать рукой.
Крем для сосков, снимающий боль при трещинах и ссадинах. Питательный крем для лица и для рук.
Приготовьте заранее два бюстгальтера для кормления. Удобно, если бюстгальтер будет с застежкой спереди.
Могут пригодиться стерильные марлевые салфетки.
Слабительные свечи на глицериновой основе или травяное слабительное. Возможно, понадобится клизма.
Пригодятся хлопчатобумажные носочки.
Заранее познакомьтесь со списком продуктов, которые можно приносить в роддом после родов. Вспомните о правилах питания во время кормления грудью. Обязательно учитывайте сезон: весна, лето, зима, осень. Поведайте это папе или тому человеку, который будет приходить к вам в роддом. Будьте особенно внимательны к продуктам первые два-три месяца после родов, если кормите малыша грудью, и в летнее время.
Кроме того, вам могут понадобиться: мобильный телефон и зарядное устройство к нему; фотоаппарат; любимая книга; плеер; маникюрные ножницы; тетрадь и ручка; тарелка, вилка, ложка, чашка; полиэтиленовые мешочки для грязного белья.
4) Вещи для крохи в роддоме
Одноразовые подгузники. Положите в сумку для крохи 2 упаковки одноразовых подгузников для новорожденных. Самый маленький размер обозначается на упаковке: № 1 (2,5 кг). Если предполагается рождение более крупного ребенка, купите № 2 (3−6 кг). Существуют также подгузники для недоношенных малышей − № 0 (от 1,3 кг).
Специальный крем под подгузник. Его нужно использовать в случае покраснений, раздражений или появлений опрелостей на коже младенца.
Влажные салфетки. Они незаменимы при смене подгузников. Выбирайте салфетки без отдушек и с минимумом растительных и кремовых добавок.
Детское мыло. Лучше и удобнее − с дозатором. Оно должно быть практически без запаха, может содержать экстракты череды и ромашки.
«Антицарапки» – варежки без пальчиков, чтобы малыш не поранил себя ноготочками.
Хлопчатобумажные носочки самого маленького размера (2−3 пары).
Первая одежда.
5) Вещи на выписку
В день выписки вас вместе с крохой приведут в выписную комнату, где у вас будет возможность привести себя в порядок и переодеться. А медсестра в это время переоденет ваше драгоценное чадо. Итак, вам потребуется:
Для мамы. Одежда по сезону, удобная для кормления, а также обувь (желательно без каблуков). Да, и не забудьте про косметику. Но только гипоаллергенную, без резких запахов. А также фен, щипцы, средства для укладки волос и все, что чем вы обычно пользуетесь, наводя красоту.
Для малыша. Раньше было принято забирать ребенка из роддома в одеяле или нарядном конверте, перевязанном лентой. Сейчас этот вариант кажется приемлемым лишь в том случае, если вы будете рожать рядом с домом и нести ребенка на руках. А если придется ехать в машине и, соответственно, сажать малыша в автокресло, то конверт не подойдет. Поэтому лучше подготовить на выписку для крохи только шапочку и комбинезон по сезону. Ну и, конечно, надо продумать все остальные детали: нижний костюмчик, чепчик и т. д. Впрочем, и сильно укутывать ребенка тоже не рекомендуется: достаточно одеть малыша так же, как вы оделись бы сами, плюс еще один слой.
Забрать из роддома:
1) обменную карту (на себя и на ребенка; сделать копию);
2) справку в ЗАГС для регистрации ребенка;
3) лист с рекомендациями и заключением о здоровье ребенка (обязательно уточнить, какие процедуры проводились, какие лекарственные препараты вводились ребенку).
Последние обсуждения