Детские страхи: как с ними справиться

Детские страхи: как с ними справиться

Я много читала о детских страхах в теории, а в детстве, конечно, испытывала их сама. Но за пару десятков лет подзабыла, как бывало страшно опустить руку с кровати, ведь в дальнем углу будто бы жил крокодил. Как сложно было знакомиться с другими детьми. Как опасалась, что поручни на входе в метро хлопнут прямо по рукам.

Моему сыну исполнилось два года, когда мы впервые столкнулись со страхами на практике. Пылесос, эскалатор, карусели, вода, огонь, автомобили – вот далеко не полный перечень распространенных страхов, которым подвержены дети в возрасте 2-9 лет. Психологи объясняют природу возникновения страхов тем, что многие еще не понятные ему вещи ребенок домысливает с помощью фантазии. А она в силу юного возраста может быть так далека от реальности, что темноту ребенок населяет чудищами, звук блендера из кухни ассоциирует с ужасной опасностью, а обыкновенный паук, как кажется ребенку, непременно укусит, если подойти к нему слишком близко.

Первый раз на море

Двухлетнего Марка в первой поездке на море захватывало все: полеты на самолете, игры в аэропорту, веселая компания друзей, обеды в кафе. Не привлекало его только одно – само море. За месяц до поездки во время купания в ванне Марк увидел, как я добавляю в воду травяной отвар, испугался и с плачем попросил вытащить его из ванны. С тех пор при малейшем намеке на купание, а уж тем более мытье головы, сын начинал плакать.

Мы были растеряны. Мальчик, который плескался в воде каждый день и был способен по два часа просиживать в бассейне на даче, вдруг невзлюбил это дело до полного неприятия. Истории про «брось на середине реки – он и выплывет» всегда казались мне верхом безумия, поэтому мы с мужем решили, что будем побеждать страхи терпением.

Вопрос купания поначалу решили обтираниями влажным полотенцем. С пышными кудрями Марку пришлось расстаться, потому что мытье головы мы производили как можно реже в четыре проворные родительские руки под неизменные крики сына. В каждый такой раз думали, что сейчас в дверь точно позвонят соседи и станут негодовать, чем мы мучаем бедного ребенка. А бедный ребенок затихал, как только выключалась вода, и через минуту от слез не оставалось ни следа, ни всхлипа.

На море Марк спокойным взглядом провожал купающихся, но сам отказывался даже ноги мочить. Тогда мы организовали ему собственное море – в небольшом надувном бассейне. На пляже он делал все, чем занимались его сверстники – лепил куличи, мыл камни в ведерке и устраивал брызги. Только не плавал. Потом уже мы стали замечать, что наш такой не один. С разных сторон слышались родительские уговоры: «Посмотри, все купаются, одна ты сидишь на берегу». Оборачиваешься на крик и видишь, как пятилетняя девочка, нахмурившись, смотрит себе под ноги. Ребенок, который пока не может себя преодолеть.

Откуда берутся страхи?

Считается, что страхи чаще возникают у тревожных и впечатлительных детей, ведь именно они – большие выдумщики и любят домысливать реальность. Но также на зарождение детских страхов влияет и отношение родителей к предмету. Если ребенок видит, что мама ахает и судорожно отряхивает себя, увидев жука на платье, он обязательно решит, что в насекомых – большая опасность и любого контакта с такой опасностью будет избегать, а то и возвеличит безобидного майского жука в главные злодеи. Если в семье проговаривается, что кошек лучше не трогать, ведь был случай, когда соседский Моня укусил гостя, то немудрено, что ребенок может испугаться и новорожденного котенка и отпрянуть от него: «А что, если он укусит?» Поэтому и взрослым хорошо бы корректировать свое отношение к страхам, если они не хотят, чтобы дети проецировали их собственные боязни.

Мне рассказывали историю о том, как маленький мальчик увидел лягушонка и спросил у мамы, кто это. Мама, превозмогая неприязнь, посадила лягушку себе на руку, чтобы сын ее рассмотрел. И мальчик уже никогда в жизни не боялся лягушек, у него просто не было на то причин. В похожей ситуации я, честно говоря, не решилась взять в руки ящерицу, но на помощь пришел муж, который легко поймал ящерку в саду, и наш сын смог рассмотреть, что она совсем не страшная, и даже погладить ее пальцем.

Многие знакомые дети боятся пылесосов, блендеров и миксеров до того, что закрываются в другой комнате, зажав уши ладонями, пока работает техника. У Марка таким предметом стала электрическая дрель. Не то чтобы в нашей семье ею часто пользовались, просто соседи оказались чрезвычайно охочи до ремонтных работ. И в деле преодоления этого страха нам повезло – мы встретили хорошую книгу.

Книги в помощь

Энциклопедию «Азбука храбрости» мы купили в целях сказкотерапии. Взрослым она может показаться наивной. Но ребенок мыслит иначе. Для него проговаривание страхов, проигрывание сюжетов с тревожными мотивами – едва ли не главный помощник на пути к храбрости. И можно, конечно, скептически отнестись к сказкам и стихам про дрель или крапиву. А можно попробовать. Мы прочитали «Азбуку храбрости» от корки до корки раз двадцать, так она впечатлила сына. А самым большим удивлением для Марка было, когда папа достал из шкафа настоящую дрель – совершенно такую же, как на рисунке. Мы положили инструмент рядом с книгой, искали отличия, трогали дрель, объясняли, для чего она нужна и кто может ею пользоваться.

Пауку в сказке отводится роль спасателя. Он ловит в свою паутину комаров, которые не дают спать детям в летнем лагере. Ежик показывает мышке, что у пылесоса внутри моторчик, поэтому он так гудит. А еще его можно раскрасить и нарисовать на нем веселую рожицу – это интерактивная книга. А изображение страхов, как известно, очень действенный способ борьбы с ними.

Девочка перестает бояться темноты, когда светлячок и филин помогают ей найти дорогу к дому. Добрый врач рассказывает, что его незачем бояться – он такой же, как все: коллекционирует марки, и сочиняет стихи, и делает вместе с детьми зарядку. Для страшных снов есть особенная «Пижамная песенка». А из жгучей крапивы можно, оказывается, сварить вкусный суп.

Пока ребенок маленький и не может понять физическую природу некоторых вещей, сказка успокоит его тревожные представления. Но также важно рассказывать детям правду доступным языком. В понятной форме объяснять, почему в небе бывает молния, а пожарная машина включает громкую сирену. Что с незнакомыми животными нужно быть осторожными, но есть и добрые домашние питомцы, которых можно погладить, если они вам уже хорошо знакомы.

Самое неблагодарное дело – смеяться над страхами и говорить, что велосипед – это очень весело и совсем не страшно. И если ребенок пугается при виде собаки, не нужно убеждать, что она не укусит. Просто войдите в его положение, объясните, что вы рядом, а собака у хозяина на поводке и в наморднике. Если нужно, возьмите ребенка на руки.

И, конечно, пора оставить в прошлом старинный пережиток – бабаек, неведомых милиционеров, которые забирают всех непослушных, и уколы, которыми доктор успокаивает капризных детей. Это слишком благодатная почва для возникновения фантазий про чудищ, поджидающих в темных углах. Отсюда же – страх перед незнакомыми людьми и паника перед белыми халатами врачей.

Любимчики

Бывает, что дети, которые в младенчестве были равнодушны к мягким игрушкам, начинают брать их в постель в возрасте 3-4 лет. В это время как раз начинается период фантазий и боязнь темноты

Новости партнеров

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.